接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第  一名隊員從起點出發(fā)，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關的隊員到達第二關接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計10次即可通關，繩子完成一圈的轉動視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關接力點(無需擊掌)，第三名隊員背起第二名隊員繼續(xù)向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發(fā)，通過匍匐前進的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊員過關后到達第五關接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發(fā);第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊員到達第六關接力點后，將籃球交予第六名隊員(無需擊掌)，第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽;投不進需撿球回到規(guī)定投籃點再進行投籃(其他隊員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進籃筐才停止計時。趣味運動會是一種有趣的活動，可以讓人們放松身心。鎮(zhèn)江玖九趣味運動會拓展

這幾年的疫Q，對很多的企業(yè)影響深遠，很多原計劃外出旅行或大型團建無奈取消，那么還有什么方式可以同樣達到團建的目的呢？玖九團建策劃安排！作為一個具精心策劃和執(zhí)行一體的團隊，除了品質團建，定制旅行，大型主題活動，玖九團隊還可以把運動會安排到企業(yè)內部哦，利用場地條件和優(yōu)勢，安排不同的互動項目，讓大家同樣盡興！??為增強集體凝聚力，增進員工之間的交流，為營造團結、有活力的團隊氛圍，企業(yè)內部舉行了趣味運動會活動，旗下所有子公司全體員工參加活動。??本次趣味運動會分為兩個場。趣味活動將全體員工隨機分組，共分為十幾個環(huán)節(jié)和項目。大家投入比賽，精神飽滿，團結協(xié)作，奮勇爭先，公司領導帶頭參與，與大家同場比賽，將活動氛圍推向高潮。每個隊伍激烈角逐，隊員們吶喊助威，現(xiàn)場加油聲、歡笑聲此起彼伏，每個人都樂在其中，展現(xiàn)了團隊風采。??通過本次活動，大家表示要把本次運動會的團結協(xié)作、共同拼搏的精神帶入到日常工作中，凝心聚力、團結奮進，為公司的發(fā)展貢獻更多的智慧和力量揚州主題趣味運動會機構趣味運動會可以讓人們感受到團隊合作的力量。

趣味游戲搶球大戰(zhàn)：選擇平坦寬敞的場地，平鋪噴繪布，指定圓環(huán)內放60-80個棉球，隊伍分為兩組（防守方和攻擊方），防守方指定2名隊員，搶球方可安排5-8名隊員。1、搶球方每人一次多拿一個棉球粘到穿在身上的粘球衣上，腳不允許踏入噴繪布，防守方只能在指定圈內，不得離開圈；2、規(guī)定時間內搶球多的一方獲勝，搶球方在搶球的過程中被防守方用氣錘擊中，未放到粘球衣上的球要放回圈內；3、當教練說“stop”，要暫定，聽到開始口令，在繼續(xù)挑戰(zhàn)；4、一輪結束后雙方互換角色，**終看哪組隊伍搶到的棉球數量多。

珠行萬里團建游戲是通過共同傳遞一個珠球，讓大家感受團隊間有效的配合、銜接以及自我控制能力，讓大家懂得工作中為了共同的目的以及團隊的責任感，每個人都要做好自己的環(huán)節(jié)。人數不限，少則幾個人，多則上百人都能玩，根據人數的不同可以有不同的規(guī)則。項目描述所有隊員一字排開，手持接力棒，在保*珠球不掉落的情況下從教練指定的位置運珠球到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調能力，工作的計劃與嚴謹*時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力。需要做企業(yè)趣味運動會，就快來玖九團建吧。

無  敵風火輪：學員進入比賽場地后，通過教練給的材料制作一個履帶，在指定跑道就位，腳踩在一個寬0.5米，總長約10米的布或報紙連成的封閉式大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后要容納全部成員，需邊走邊滾動大圓環(huán)，較早全隊通過終點的隊伍贏得比賽；隊員的腳不能離開大圓環(huán)，肢體不可探出圈外。Ps：如比賽中途大圓環(huán)斷裂需立即停止進行修復，修復結束后才能繼續(xù)前進。培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)團隊相互信任和理解。趣味運動會可以增加人們的自我挑戰(zhàn)意識。楊浦體力趣味運動會拓展

趣味運動會可以增加人們的團隊協(xié)作能力。鎮(zhèn)江玖九趣味運動會拓展

鼓動人心是拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。項目挑戰(zhàn)失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結一心，有效地培養(yǎng)集體主義精神。我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關系。）。《鼓動人心》活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養(yǎng)大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發(fā)表我們對團隊協(xié)作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!鎮(zhèn)江玖九趣味運動會拓展