接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第  一名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，需跨過兩個(gè)大積木欄桿達(dá)到第二關(guān)接力點(diǎn)，行進(jìn)途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關(guān)的隊(duì)員到達(dá)第二關(guān)接力點(diǎn)后與第二名隊(duì)員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計(jì)10次即可通關(guān)，繩子完成一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊(duì)員完成雙人跳繩后行進(jìn)至第三關(guān)接力點(diǎn)(無需擊掌)，第三名隊(duì)員背起第二名隊(duì)員繼續(xù)向前，行進(jìn)途中第二名隊(duì)員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進(jìn)：第三名隊(duì)員背著第二名隊(duì)員到達(dá)第四關(guān)接力點(diǎn)后，第三名隊(duì)員與第四名隊(duì)員擊掌接力后，第四名隊(duì)員方可出發(fā)，通過匍匐前進(jìn)的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊(duì)員過關(guān)后到達(dá)第五關(guān)接力點(diǎn)，與第五名隊(duì)員擊掌接力，第五名隊(duì)員方可出發(fā);第五名隊(duì)員抱起籃球通過兩個(gè)龍門障礙，行進(jìn)途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊(duì)員到達(dá)第六關(guān)接力點(diǎn)后，將籃球交予第六名隊(duì)員(無需擊掌)，第六名隊(duì)員接到籃球后進(jìn)行投籃，投進(jìn)籃筐即完成比賽;投不進(jìn)需撿球回到規(guī)定投籃點(diǎn)再進(jìn)行投籃(其他隊(duì)員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進(jìn)籃筐才停止計(jì)時(shí)。參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓人們感受到團(tuán)隊(duì)的友誼。徐匯部門趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)定制

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義：以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”為主題，變“競技”為“娛樂”合理設(shè)計(jì)的比賽項(xiàng)目，讓參賽者在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的競技性，更體會(huì)運(yùn)動(dòng)的趣味性。?不斷培養(yǎng)良好的意志、品德，增進(jìn)彼此間的友誼。?運(yùn)動(dòng)場上氣氛熱烈、人聲鼎沸，運(yùn)動(dòng)員們更是能盡情宣泄著自己的激情，通過集體項(xiàng)目感受團(tuán)結(jié)的力量和運(yùn)動(dòng)的快樂。大型的趣味活動(dòng)不僅豐富了員工的業(yè)余生活，還促進(jìn)了大家相互間的交流，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和榮譽(yù)感，形式簡單卻意義深遠(yuǎn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義：以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”為主題，變“競技”為“娛樂”合理設(shè)計(jì)的比賽項(xiàng)目，讓參賽者在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的競技性，更體會(huì)運(yùn)動(dòng)的趣味性。?不斷培養(yǎng)良好的意志、品德，增進(jìn)彼此間的友誼。?運(yùn)動(dòng)場上氣氛熱烈、人聲鼎沸，運(yùn)動(dòng)員們更是能盡情宣泄著自己的激情，通過集體項(xiàng)目感受團(tuán)結(jié)的力量和運(yùn)動(dòng)的快樂。大型的趣味活動(dòng)不僅豐富了員工的業(yè)余生活，還促進(jìn)了大家相互間的交流，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和榮譽(yù)感，形式簡單卻意義深遠(yuǎn)桐廬室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)服務(wù)需要做企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，就快來玖九團(tuán)建吧。

，在工作上我們一起經(jīng)歷，一起成長，把我們的感悟，用團(tuán)隊(duì)的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，以完整性（不能寫草書）和完成時(shí)間作為成績。1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)有力的領(lǐng)   導(dǎo)  者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏領(lǐng)  導(dǎo)  者的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局，寫出來字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì)太好；3、做事情要細(xì)心。“細(xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠；4、團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成。

上班之后的你們參加過運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎？聽到運(yùn)動(dòng)會(huì)就又想躲了吧！這次給您來一個(gè)不一樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)，滿滿的趣味性，等你來參加！想運(yùn)動(dòng)？想看風(fēng)景？有想要超級(jí)快樂的氛圍？趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的絕  無*有！★智力考驗(yàn)與運(yùn)動(dòng)并存辦公室待久了不止身體麻木了，腦子也有點(diǎn)秀逗了呀。一般的拓展方案單方面給大家活動(dòng)筋骨，好多都不太愛動(dòng)腦子。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)有豐富多彩的項(xiàng)目，不止有速度的要求來鍛煉大家的體力，更是有無  敵燒腦的道具等智者來挑戰(zhàn)，智力體力并存，你hold住嗎？趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以增加人們的團(tuán)隊(duì)溝通能力。

不倒森林游戲，也叫做移形換位，是一個(gè)需要多人配合的互動(dòng)游戲，對于培養(yǎng)隊(duì)員協(xié)作配合方面的能力有很大幫助，適合作為團(tuán)隊(duì)拓展游戲。每個(gè)人手拿一根1.2m的塑料桿圍成一個(gè)圓，用右手掌心抵住塑料桿一頭，將塑料桿立在地上；在塑料桿不倒的情況下迅速向前移動(dòng)，并用手抵住前面隊(duì)友的塑料桿；在交接中桿子不能落地，如果落地就必須重新開始；每個(gè)人轉(zhuǎn)了一圈后再次回到原位，游戲才算過關(guān)。如何確定團(tuán)隊(duì)共同的目標(biāo)和提高跨部門的合作；制訂合理的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是我們走向成功的先決條件；學(xué)會(huì)用平常心對待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)；建立相互支持、鼓勵(lì)的團(tuán)隊(duì)氛圍。參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓人們感受到成功的喜悅。蘇州旅游趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)年會(huì)

在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上，人們可以嘗試一些平時(shí)不常做的活動(dòng)。徐匯部門趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)定制

彩虹跑是一項(xiàng)2011年發(fā)源于美國的運(yùn)動(dòng)，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據(jù)國際慣例，分別設(shè)置出發(fā)區(qū)、彩色站、終點(diǎn)區(qū)，參與者從出發(fā)站領(lǐng)取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動(dòng)手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)；2、在活動(dòng)中，每公里設(shè)置一個(gè)彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍(lán)色，及隨身包中發(fā)放的紫色；3、當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時(shí)，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點(diǎn)區(qū)，主持人將會(huì)帶領(lǐng)陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對。徐匯部門趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)定制