美國(guó)登山家Mark F.Twight和James Martin合著的《極限登山》一書(shū)，由國(guó)內(nèi)攀登者嚴(yán)冬冬、孫斌翻譯。該書(shū)作為攀登者的學(xué)習(xí)指南，是對(duì)極限登山運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的一份報(bào)告，內(nèi)容包括四個(gè)部分。通過(guò)講述作者對(duì)登山運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)性的切實(shí)理解，探討了攀登者的性格和態(tài)度，描述了綜合、力量、耐力訓(xùn)練的方法，訓(xùn)練營(yíng)養(yǎng)學(xué)，裝備等，并對(duì)攀登技術(shù)進(jìn)行總結(jié)。登山是一項(xiàng)精神運(yùn)動(dòng)。嘗試處于能力邊緣的路線時(shí)，你的態(tài)度和情感既可能成為幫助，也可能造成負(fù)擔(dān)。涉足極限登山運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)該先對(duì)你自己的性格進(jìn)行評(píng)估。你的性格類型更偏向于“工程師”還是“藝術(shù)家”？有些人以工程師般的態(tài)度對(duì)待攀登活動(dòng)，將問(wèn)題化整為零逐步解決。這樣的攀登者會(huì)采用完全量化的方式安排訓(xùn)練，按每天的熱量消耗值安排食譜，精確計(jì)算每一件裝備的重量、山峰的天氣周期、比較好攀登時(shí)間及每天的攀登距離。而“藝術(shù)家”他們制定的計(jì)劃十分籠統(tǒng)，憑感覺(jué)安排訓(xùn)練。經(jīng)常是先進(jìn)行嘗試性的勘探，再開(kāi)始正式的攀登。絕大多數(shù)攀登者的性格介于這兩種極端之問(wèn)，而且其中一種起主導(dǎo)作用。了解你自己起主導(dǎo)作用的性格類型，然后按你的性格安排攀登。川西地區(qū)新年登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。阿壩州創(chuàng)意登山公司

登山時(shí)，遭遇如何處理？在登山中，你可能會(huì)遭遇大風(fēng)、酷寒、缺氧環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，身體可能會(huì)凍得失去知覺(jué)，當(dāng)你摘下手套時(shí)可能發(fā)現(xiàn)手指發(fā)黑，這時(shí)你很可能遇了登山常見(jiàn)傷痛——。是人體長(zhǎng)時(shí)間處于低溫中發(fā)生的身體損傷，對(duì)肢體造成的傷害不亞于燒傷。容易發(fā)生的部分是肢體的末端，比如手指、腳趾、鼻尖等部位。在低溫環(huán)境下，這些部位處于血液循環(huán)的末端，也容易遭受傷害。是一個(gè)逐漸發(fā)生的過(guò)程，初是皮膚呈現(xiàn)紅色并伴隨刺癢感，程度可能很輕微，但你放任不管它就會(huì)逐漸加重，進(jìn)一步會(huì)變白且麻木。如果情況繼續(xù)惡化，會(huì)變干發(fā)硬，終變成壞死的黑色，不加處理就會(huì)造成肢體壞死或者造成長(zhǎng)久傷痕。處理第1步：撤離。撤離的要求是抵達(dá)房屋、大本營(yíng)等穩(wěn)定溫暖的環(huán)境，再繼續(xù)處理，避免二次。第2步：服用止疼藥。在營(yíng)地進(jìn)行處理時(shí)，隨著知覺(jué)的恢復(fù)，被壓抑的劇痛也會(huì)伴隨而來(lái)。所以提前服藥可以避免一些痛苦。關(guān)鍵步驟：復(fù)溫。讓患者躺下，將浸泡在41℃左右的溫水中。浸泡時(shí)，患者嘗試活動(dòng)手指腳趾及其它部位。切忌不能用沸水及火烤，更不能使用雪搓、手搓，容易致局部皮膚及軟組織壞死。阿壩州登山俱樂(lè)部周年慶登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

梅魯峰（Meru）在喜馬拉雅山脈末端，位于印度北部，高6400米。與珠峰不同，你不可能雇傭到愿意去那里的協(xié)作，陡峭的山體，頂峰酷似鯊魚(yú)鰭，它讓攀登變得幾乎不可能?？死紶栐u(píng)價(jià)，跟攀登梅魯峰比起來(lái)，攀登珠峰就是在樹(shù)林里散步。2011 年之前，世界上比較好的攀登者試著攀爬它但都失敗了，直到三個(gè)美國(guó)人終站在上面：Jimmy Chin, Conrad Anker 和 Renan Ozturk。不久前上映的紀(jì)錄片《攀登梅魯峰》紀(jì)錄了人類在攀登雪峰這件事上的又一歷史性事件。2008 年他們?nèi)齻€(gè)人次嘗試攀登梅魯峰，登山剛開(kāi)始便遇到了暴風(fēng)雪，在離峰頂不到150米時(shí)，因危險(xiǎn)性較大而選擇了下撤，但故事并沒(méi)有結(jié)束，三年后 Conrad Anker 決定第二次嘗試，先是 Renan Ozturk 發(fā)生滑雪事故，不久 Jimmy Chin 又在滑雪中遇到雪崩，而他自己Conrad Anker也已經(jīng)近50歲了，不能不顧家人的感受，電影始終拷問(wèn)著一個(gè)問(wèn)題：“為什么要攀登？為什么要去冒險(xiǎn)？”三人團(tuán)有人說(shuō)，在攀登的時(shí)候他才是他自己，是一個(gè)更好的人。

新人如何開(kāi)啟次戶外登山？登山種類很多，新人往往不知道從哪個(gè)開(kāi)始。新人適合單日往返路線——登山的主要方式有：①登雪山：挑戰(zhàn)雪線之上的冰峰絕頂。②長(zhǎng)線徒步：不以攀登一座山峰為目標(biāo)，通過(guò)多座山峰的埡口、山脊、原野進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間穿越。③攀巖：采用各種技術(shù)裝備進(jìn)行攀巖、抱石、攀冰，或“徒手”攀巖。④溯溪：順著自然河道溯流而上，進(jìn)入山林深處。⑤露營(yíng)：在山里扎營(yíng)過(guò)夜1-2日，然后返回。⑥單日徒步：當(dāng)日爬山、當(dāng)日返回。可以靈活控制家門(mén)與山門(mén)之間的時(shí)間，安全便捷、行程輕松，適合入門(mén)山友。登山不喜歡一蹴而就，只有“小步原則”，逐步進(jìn)階，才能日近目標(biāo)。從“小山”開(kāi)始，保持循序漸進(jìn)的登山理念，“跳級(jí)不可取”，記得挑選的原則——山路清晰、山友常去、離家不遠(yuǎn)的近郊小山，適合登攀。時(shí)間安排上也要格外注意：應(yīng)當(dāng)清晨出發(fā)，下午3點(diǎn)左右返回登山口附近。切勿憑空進(jìn)入一座“野山”，很容易迷路或鉆進(jìn)林子出不來(lái)。三個(gè)維度判斷山峰難度：①高低落差：即當(dāng)日爬升的垂直高度總和，新人可在500米左右。②路線長(zhǎng)度：8~15公里、3~5小時(shí)左右為宜。③危險(xiǎn)路段：避免渡河、降繩、陡坡、叢林等危險(xiǎn)地形。成都特色登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

雪山之子奧太娜，地形相對(duì)平緩、山型多變、美麗壯觀，是入門(mén)級(jí)攀登者的理想山峰。同時(shí)新建的三奧雪山登山基地，堪稱國(guó)內(nèi)有登山文化的登山基地，其大門(mén)處的兩只大冰鎬、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺(tái)、林間坐落的三十座歐式小木屋，以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋，都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知。雪山之子奧太娜，地形相對(duì)平緩、山型多變、美麗壯觀，是入門(mén)級(jí)攀登者的理想山峰。同時(shí)新建的三奧雪山登山基地，堪稱國(guó)內(nèi)有登山文化的登山基地，其大門(mén)處的兩只大冰鎬、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺(tái)、林間坐落的三十座歐式小木屋，以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋，都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知。商務(wù)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川創(chuàng)意登山團(tuán)建

四川節(jié)日登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。阿壩州創(chuàng)意登山公司

長(zhǎng)沙16歲女孩徐卓媛，想攀登珠穆朗瑪峰。這需要一大筆經(jīng)費(fèi)，以買(mǎi)裝備與給養(yǎng)。于是，她的父親在網(wǎng)上發(fā)起眾籌，擬尋找500位夢(mèng)想支持者，眾籌資金50萬(wàn)，作為登山經(jīng)費(fèi)。此舉引起社會(huì)關(guān)注。據(jù)悉，目前已眾籌資金23萬(wàn)多，進(jìn)度46%，支持人數(shù)295人。單個(gè)支持者參與眾籌比較高金額3000元。徐卓媛表示，出發(fā)時(shí)會(huì)把所有幫助過(guò)自己的朋友名字寫(xiě)在旗子上帶到世界之巔。該如何看待眾籌？眾籌是一個(gè)社會(huì)俗語(yǔ)，不是法律術(shù)語(yǔ)。眾籌通常是指，發(fā)起人推出一個(gè)項(xiàng)目，讓出資者加入，項(xiàng)目完成后，給出資者一定的回報(bào)，出資者一般不參與項(xiàng)目的執(zhí)行，項(xiàng)目由發(fā)起人執(zhí)行。眾籌一般可以分為兩個(gè)類型，一種是社交活動(dòng)，譬如眾籌同學(xué)聚會(huì)吃飯住宿的經(jīng)費(fèi)，法律不介入。一種可以視為合伙行為，有人出力，有人出錢(qián)合伙完成項(xiàng)目。根據(jù)法無(wú)規(guī)定即自由的原則，上述幫助女孩的完成登山夢(mèng)想，女孩攀登到山頂，以寫(xiě)有名字的旗子回報(bào)資助者，這一項(xiàng)目是有效的。社會(huì)對(duì)眾籌質(zhì)疑，主要是擔(dān)心是眾籌類似募捐，捐款得不到有效管理。所以，社會(huì)要思考的是，對(duì)于眾籌是否也需要專門(mén)的法律來(lái)規(guī)范一下？是否也要行政管理介入一下？阿壩州創(chuàng)意登山公司

成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司是一家從事高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售及售后的服務(wù)型企業(yè)。公司坐落在成都市金牛區(qū)金魚(yú)街18號(hào)1棟2單元10層1002號(hào)，成立于2013-01-07。公司通過(guò)創(chuàng)新型可持續(xù)發(fā)展為重心理念，以客戶滿意為重要標(biāo)準(zhǔn)。川藏隊(duì),攀山影視,KAILAS凱樂(lè)石,山力士目前推出了高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)等多款產(chǎn)品，已經(jīng)和行業(yè)內(nèi)多家企業(yè)建立合作伙伴關(guān)系，目前產(chǎn)品已經(jīng)應(yīng)用于多個(gè)領(lǐng)域。我們堅(jiān)持技術(shù)創(chuàng)新，把握市場(chǎng)關(guān)鍵需求，以重心技術(shù)能力，助力運(yùn)動(dòng)、休閑發(fā)展。成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)不斷緊跟高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，研發(fā)與改進(jìn)新的產(chǎn)品，從而保證公司在新技術(shù)研發(fā)方面不斷提升，確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司注重以人為本、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，通過(guò)保證高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)產(chǎn)品質(zhì)量合格，以誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、用戶至上、價(jià)格合理來(lái)服務(wù)客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標(biāo)，真誠(chéng)歡迎新老客戶前來(lái)洽談業(yè)務(wù)。