幼兒園的食育環(huán)境分為以下幾部分:班級環(huán)境 、室外環(huán)境、戶外環(huán)境和特色活動。通過和孩子們一起動手布置,讓孩子了解食育知識,在潛移默化中讓讓幼兒主動與環(huán)境互動,從中獲得啟示、知識和經(jīng)驗。 “環(huán)境是重要的教育資源,應通過環(huán)境的創(chuàng)設和利用,有效的促進幼兒的發(fā)展。”生活即教育,生活就是幼兒真實的課堂,我們把在生活中的關于食物的知識一點一滴開展主題活動和隨機教育,活動中各種食物便是較好的環(huán)境布置材料、較好較有趣的學習道具。 食育展臺是各班班級食育特色文化的體現(xiàn),各班根據(jù)季節(jié)以及傳統(tǒng)節(jié)日等不同,再根據(jù)各班孩子的年齡特點和喜歡的食物類型再選擇主題來展示各種當季的蔬果,讓小朋友認識各種各樣的食物以及了解其中的價值。 由幼兒、家長、教師共同收集和布置,引導孩子們在收集與欣賞的過程中感受農(nóng)耕文化,認識食材的多樣性,體驗展品陳列的藝術性等。食育的主要目的是提高人們對“食”的知識,從而引導“食”的正確行為。鹽城家庭食育研究院可以給人培訓嗎
培養(yǎng)健康的飲食習慣。這是一個基本點。有些**認為,從兒童會說話和簡單交流起,就要有意識地灌輸所有飲食的來源、制作、營養(yǎng)價值,以及怎樣吃,吃多少等知識。在連續(xù)強化教育中,潛移默化地使他們認識偏食的危害,并自覺做到膳食平衡。兒童接受“食育”后,能將健康的飲食習慣延續(xù)終生。 在飲食中培養(yǎng)藝術想像力。兒童在進食時,往往只圖美味而不及其余家長和幼教人員則應在“食育”過程中,把桌上餐“藝術化”地做一一介紹。比如,一道加入了海帶的五香菜串兒,其海帶絲就像扎在姑娘頭上的黑絲帶等。兒童對此有興趣之后,對每一種飲食都會做極為豐富的藝術聯(lián)想。廣州家庭食育研究院研究中心在飲食過程中,以多種食物為由頭,培養(yǎng)激發(fā)兒童的正確人生觀,是“食育”的重要內(nèi)容。
把食育課程融合到主題教育中。學校結合“春天來了”“在秋天里”“春夏秋冬”等主題,讓學生了解植物生長的變化規(guī)律、植物與自然因素的緊密聯(lián)系等;利用大自然的恩賜,引導學生進行藝術暢想,結合“我的身體”“有用的植物”等主題,了解食物對人類的重要影響。 將食育課程與社團活動相結合。學校開展“小小演說家”學生社團實踐,在原有基礎上進一步與食育課程結合,融入散文、古詩、兒歌、音樂劇、童話劇等內(nèi)容,充分挖掘學生潛力,進一步培養(yǎng)學生的語言表達能力,幫助學生走向健康、陽光、睿智的人生之路。 組織學生體驗食物的搭配和制作過程。在綜合實踐活動中,學校組織學生到配餐中心,將自己學習和積累的關于食物的知識,用自己獨特的方式進行生動的展現(xiàn)、運用、創(chuàng)造。
食育,就是食品營養(yǎng)安全健康知識教育,除了德育,智育,體育,美育,勞育以外,還要對學生進行食育。 學校專門設立了營養(yǎng)指導師,進行了相關培訓,考核。 我們的食物分為谷薯類、蔬果類、禽肉水產(chǎn)類、蛋奶類、油跟鹽等,粗糧如何搭配呢?可以在燒米飯時,加入適量的小米、燕麥、高梁、黑米等雜糧,多吃紅薯,玉米等。 建議每天要吃25種食物,種量盡量多樣化。 早餐要吃,少鹽少油。三餐比例為30%:40%:30%。 多吃雜糧,多吃蛋白質,牛奶盡量喝純牛奶,酸奶因為放入糖和添加劑,建議少吃以防變胖,優(yōu)酸乳營養(yǎng)價值低,不建議喝。 對學生進行營養(yǎng)健康教育。 學生正是長身體的關鍵期,及時學習營養(yǎng)健康知識,進行食育,不偏食,吃好喝好才能茁壯成長。食育的五個教育原則:安全、自然、健康、快樂、創(chuàng)意。
隨著生活水平的日益提高,日常生活中的飲食,已不是以往簡單的吃飽轉變成享受美食,健康美食,本課程就是通過中外飲食文化、歷史的學習,以及健康有益的飲食習慣培養(yǎng),提高學生對美食修養(yǎng)的提高。 所謂“食育”,即是指通過飲食教育及飲食相關過程進行的各方面教育,養(yǎng)成對食物營養(yǎng)的正確判斷能力,通過健全的飲食生活達到健康的目的;通過飲食相關過程的多方面素質教育,培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性,促進兒童少年的營養(yǎng)健康及德、智、美、勞等多方面發(fā)展。在實踐中,這種頗為有趣的“食育”,很易被兒童所接受,故在家庭和教育機構中得以迅速推廣。食育達到“通過食育,培養(yǎng)國民終生健康的身心和豐富的人性”這一目的。鹽城家庭食育研究院可以給人培訓嗎
食育是對人與自然、人與環(huán)境和諧的教育和飲食文化的傳承弘揚。鹽城家庭食育研究院可以給人培訓嗎
食育,即飲食教育,簡單地說,就是良好飲食習慣的培養(yǎng)教育。 “食育”的內(nèi)容和意義一直在不斷豐富和拓展之中,目前尚未形成準確統(tǒng)一的說法,有學者認為,“食育”應包括生命與營養(yǎng)科學知識的教育,良好飲食習慣的培養(yǎng),人與自然、人與環(huán)境和諧的教育和飲食文化的傳承弘揚。 把“食育”教育納入教育體系: 目前我國少年兒童面臨營養(yǎng)不良和營養(yǎng)失衡雙重挑戰(zhàn),除了在個別貧困地區(qū)存在食物不足現(xiàn)象外,對營養(yǎng)的重要性認識不夠、營養(yǎng)意識差、知識缺乏以及不健康的飲食行為和生活方式是引起營養(yǎng)不良和營養(yǎng)失衡的重要原因。所以應該把營養(yǎng)健康作為素質教育中的一個重要組成部分,將營養(yǎng)教育納入教育體系中。鹽城家庭食育研究院可以給人培訓嗎
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