食育,即飲食教育,簡(jiǎn)單地說,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。 “食育”的內(nèi)容和意義一直在不斷豐富和拓展之中,目前尚未形成準(zhǔn)確統(tǒng)一的說法,有學(xué)者認(rèn)為,“食育”應(yīng)包括生命與營(yíng)養(yǎng)科學(xué)知識(shí)的教育,良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng),人與自然、人與環(huán)境和諧的教育和飲食文化的傳承弘揚(yáng)。 把“食育”教育納入教育體系: 目前我國(guó)少年兒童面臨營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)失衡雙重挑戰(zhàn),除了在個(gè)別貧困地區(qū)存在食物不足現(xiàn)象外,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的重要性認(rèn)識(shí)不夠、營(yíng)養(yǎng)意識(shí)差、知識(shí)缺乏以及不健康的飲食行為和生活方式是引起營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)失衡的重要原因。所以應(yīng)該把營(yíng)養(yǎng)健康作為素質(zhì)教育中的一個(gè)重要組成部分,將營(yíng)養(yǎng)教育納入教育體系中。食育更重要的場(chǎng)域是家庭和社區(qū)。池州家庭食育研究院有哪些路線可以去
我國(guó)傳統(tǒng)教育中的“食育”理念: 對(duì)我們國(guó)家來說,“食育”不是舶來品,在我國(guó)的傳統(tǒng)教育中處處都有食育思想。 我們有“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土,誰(shuí)知盤中餐,粒粒皆辛苦”等愛惜糧食的有名詩(shī)句,有“孔融讓梨”等教導(dǎo)做人道理的經(jīng)典故事,有“飯吃七分飽”等健康飲食習(xí)慣的諺語(yǔ)俗句,也有“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”等古老樸素的膳食原則。 許多詩(shī)句和諺語(yǔ)等都有關(guān)于飲食行為、膳食搭配、食品安全、珍惜糧食和節(jié)儉、飲食禮儀等的描述,中華民族的飲食文化更是博大精深。 但目前我國(guó)關(guān)于食育的工作還處于萌芽或醞釀階段,雖然有國(guó)家層面的發(fā)展綱要開始將多方面普及膳食營(yíng)養(yǎng)和健康知識(shí)列為改善居民營(yíng)養(yǎng)健康狀況的主要措施之一,也有一些科研機(jī)構(gòu)聯(lián)合企業(yè)進(jìn)行食育項(xiàng)目,還有一些零星的公益廣告和民間活動(dòng),但都屬于星星之火,尚未形成燎原之勢(shì)。嘉興食育研究院研究什么食育可以貫穿于孩子的生活中,體現(xiàn)在日常行為教育的各個(gè)方面。
食育有四個(gè)重要的作用,分別是:食物從哪來;真正的食物的味道;如何以環(huán)境友好的方式種植和收獲新鮮的農(nóng)產(chǎn)品;如何通過食物連接文化與社區(qū)。 我用了四個(gè)關(guān)鍵詞概括,分別是知食力、感食力、環(huán)境友好與文化連接。 知食,就是知道食物是什么從哪里來,而不要鬧出認(rèn)為食物是從超市里長(zhǎng)出來的這樣的笑話。可能很多家長(zhǎng)會(huì)覺得很可笑,但你今晚可以回去問問你的孩子,看看他會(huì)怎么回答。四體不勤五谷不分,分五谷也是中國(guó)傳統(tǒng)食育中較基本的要求。 感食,也就是知道食物真正的味道,這點(diǎn)為什么重要,可以舉兩個(gè)例子予以佐證。一個(gè)就是法國(guó)的食育,從1950開始推動(dòng)的食育的五感教育關(guān)注的重點(diǎn),就是要讓孩子學(xué)會(huì)運(yùn)用感官去感受食物的味道,這既包括舌頭、鼻子所承載的味道、香味的感受,也包括了我們大腦對(duì)于我們一個(gè)概念的認(rèn)識(shí)過程,這已經(jīng)成了食育中一個(gè)非常重要的發(fā)展方向。
聚焦食育課程,學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡和季節(jié)特點(diǎn),對(duì)學(xué)生開展食物生長(zhǎng)環(huán)境、外形特征、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等食育活動(dòng),推進(jìn)食育與科學(xué)、藝術(shù)、健康、閱讀等課程的有效融合。 學(xué)習(xí)食物的特征、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與禁忌。在午間配餐時(shí),學(xué)校通過就餐儀式、午餐介紹、食育微課堂等形式,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)食物的特征、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與禁忌等知識(shí)。 讓學(xué)生親自參與勞動(dòng)實(shí)踐。在午餐后的活動(dòng)時(shí)間,教師帶領(lǐng)學(xué)生到勞動(dòng)實(shí)踐教育基地照料農(nóng)作物并進(jìn)行觀察記錄。農(nóng)作物收獲時(shí),學(xué)生親自采摘、清洗、切割,然后在美食節(jié)上展示、制作美食;或?qū)趧?dòng)收獲帶回家中,與家人一起制作、分享。此外,學(xué)生還會(huì)將自己的美食圖片制作成畫冊(cè)或海報(bào),帶到學(xué)校與其他人一起分享。“食育”為什么在很多國(guó)家的學(xué)前界都火了?
食育可以從哪些方面體現(xiàn)? 家長(zhǎng)行為影響孩子: 飲食對(duì)于成人和孩子來說,含義是不一樣的,所以在處理兒童飲食上,學(xué)校和家長(zhǎng)不應(yīng)該以自己的標(biāo)準(zhǔn)作為衡量準(zhǔn)則,更應(yīng)從多方面考慮營(yíng)養(yǎng)搭配。為了使孩子能夠得到正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該相互配合,做到“兩手抓”。 有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過于溺愛,愛吃什么給什么,看著孩子日漸肥胖的身軀,自以為是給孩子補(bǔ)充了足量的營(yíng)養(yǎng),殊不知這樣的育兒方法往往造成“體壯多病”。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)改正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣,多閱讀有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)書籍,從根本上走出飲食誤區(qū)。 通過故事教育孩子: 幼兒教育**認(rèn)為,用故事教育孩子效果非常好。在吃飯之間,可以為孩子講一個(gè)關(guān)于蔬菜、食物、營(yíng)養(yǎng)方面的故事,教育幼兒不挑食,好好吃飯。 通過活動(dòng)教育孩子: 節(jié)假日帶孩子去野外認(rèn)識(shí)農(nóng)作物,讓他們明白農(nóng)作物的成長(zhǎng),激發(fā)孩子對(duì)食物的興趣。食育教育的盛行,不只是形式,對(duì)孩子還有深遠(yuǎn)意義。渭南食育研究院學(xué)費(fèi)一般多少
食業(yè)者教育的對(duì)象是食業(yè)從業(yè)者。池州家庭食育研究院有哪些路線可以去
為什么要對(duì)孩子進(jìn)行"食育"教育? 食育教育,在我們的鄰邦國(guó)家,日本,進(jìn)行的如火如荼,從幼兒園到大學(xué),都非常重視。食育教育的盛行,不只是形式,對(duì)孩子還有深遠(yuǎn)意義。 1.改善厭食、偏食、挑食的狀況: 現(xiàn)在的孩子出生在物質(zhì)豐富,社會(huì)繁榮,經(jīng)濟(jì)水平較高的時(shí)代,但“十個(gè)娃九個(gè)挑”,有的不吃菜,有的不喝奶,有的就是不愛吃飯,任憑大人們?cè)趺春?,就是只吃一點(diǎn)點(diǎn)。 2.幫助孩子建立健康的飲食習(xí)慣: 食品工業(yè)中大量運(yùn)用糖,對(duì)孩子有致命的吸引力,讓其健康面臨風(fēng)險(xiǎn),不只是孩子還有成年人,都不見得有多健康的飲食習(xí)慣。 “食育”讓孩子了解不同食物中蘊(yùn)含的不同營(yíng)養(yǎng),不只學(xué)習(xí)化學(xué)知識(shí)還學(xué)習(xí)到健康知識(shí)。進(jìn)而意識(shí)到均衡飲食的重要性,建立起良好的飲食習(xí)慣。池州家庭食育研究院有哪些路線可以去
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