現(xiàn)在已進(jìn)入二十一世紀(jì),社會(huì)在各個(gè)領(lǐng)域都發(fā)生了翻天覆地的變化。除了我們總提到的科技、經(jīng)濟(jì)、等領(lǐng)域,在飲食方面,人類的飲食結(jié)構(gòu)也與過(guò)去大相徑庭。過(guò)去,當(dāng)人們還處在“饑餓時(shí)代”時(shí),吃飽是對(duì)攝食的指定指標(biāo),而進(jìn)入“溫飽時(shí)代“后,人們開始追求更高層次的要求,那就是要“吃好”。根據(jù)近年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表明,隨著生活水平的提高,人們血壓高、血脂高、糖尿病等一系列病癥的患病率也大幅度上升。換言之,飲食已不再是簡(jiǎn)單的本能,而是可以影響人們健康乃至生活質(zhì)量的一大要素。 而食育,就是專門針對(duì)不良飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤飲食觀念對(duì)人們健康帶來(lái)的危害而提出的。隨著食品工業(yè)化和商業(yè)化的深入,廣告等對(duì)人們生活方式的影響越來(lái)越大,尤其是還處在思想意識(shí)不成熟時(shí)期的青少年,成為了商家們的眾矢之的。一些被稱為“垃圾食品”的食物成為他們的嗜好,在迷戀追隨的同時(shí),殊不知自己的健康正在面臨威脅。正是因?yàn)閺男]有良好的飲食知識(shí)教育,對(duì)飲食結(jié)構(gòu)與安全沒有正確的認(rèn)識(shí),長(zhǎng)年累月,養(yǎng)成了不健康的飲食習(xí)慣。食育,就是要從幼兒時(shí)期開始培養(yǎng)教育,把錯(cuò)誤觀念扼殺在搖籃中,把正確認(rèn)知灌輸進(jìn)腦海里,讓它逐漸發(fā)展成為一種習(xí)慣,一種根深蒂固、牢不可破的信仰。食育理應(yīng)成為學(xué)校教育和家庭教育的重要內(nèi)容。鹽城家庭食育師在哪里可以學(xué)
食育并不是營(yíng)養(yǎng)教育,但一定是技能教育: 日本的食物教育可以說(shuō)是亞洲食物教育的一個(gè)表示,其本身既包含了生命、自然、感恩這樣的人類通識(shí)文化,又包含了均衡、協(xié)作、飲食習(xí)慣這樣具體的生活文化??梢哉f(shuō)是全球食物教育中較具有鮮明特點(diǎn)的一支,且國(guó)家立法保證每個(gè)孩子都能接受到優(yōu)越的食物教育。相比營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),對(duì)于烹飪技能的要求,也很重要。每一個(gè)涉及到兒童參與烹飪的計(jì)劃中,都有明確的提到對(duì)兒童學(xué)習(xí)這個(gè)課程,要達(dá)到的既定的技能目標(biāo)。甚至在英國(guó)的校園菜園計(jì)劃中,整個(gè)計(jì)劃的目標(biāo)中,有明確提到之所以認(rèn)為食育重要的原因之一,即“食物教育教給我們的是人生中較重要的一個(gè)技能,其堪比語(yǔ)文數(shù)學(xué)”。這點(diǎn)可能與我們的傳統(tǒng)認(rèn)知大相徑庭,我們往往認(rèn)為孩子只要在學(xué)校好好學(xué)習(xí)文化知識(shí)就好,而只有學(xué)習(xí)不好的孩子,才會(huì)去??茖W(xué)校學(xué)習(xí)烹飪以掌握一門吃飯的技能。但是在這些食育計(jì)劃中,往往有一個(gè)共同的觀點(diǎn),孩子在童年掌握烹飪這個(gè)技能,對(duì)其的成長(zhǎng)有不可估量的益處。深圳食育師學(xué)習(xí)視頻食育這是一個(gè)新概念,但又容易被父母忽視。
食育較重要的要求以及優(yōu)勢(shì),就是需要一切基于當(dāng)?shù)卦O(shè)計(jì)。食育活動(dòng)的本質(zhì)是通過(guò)人與食物的關(guān)系,將人置身于本地的自然環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣與人文歷史的情境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。所以食育活動(dòng)的普適性,在于建立在人與食物的普遍關(guān)系,也在于本地食物與本地自然的普遍關(guān)系,以及基于本地自然環(huán)境之上的人與人之間的普遍關(guān)系?;隈R克思主義與基本需求理論之上,兒童可以通過(guò)食育去減少在學(xué)校的異化,并達(dá)成滿足基本生理需求、滿足本地文化的基本需求的目的,但實(shí)質(zhì)上并不能將兒童從現(xiàn)有其所在的教育結(jié)構(gòu)的異化中解放出來(lái)。所以較終需要的,是兒童可以充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性,相信自己掌握的知識(shí),相信自己能通過(guò)飲食管理好自己的身體,才可能在其所身處的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)中反思與行動(dòng),并完成自我解放
食育不能只理解為飲食知識(shí)的教育,不能只滿足于對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的宣傳。因?yàn)榧词範(fàn)I養(yǎng)學(xué)家,也很少有人能堅(jiān)持做到每天按營(yíng)養(yǎng)成分表計(jì)算配餐。通過(guò)各種教育途徑,使全體國(guó)民養(yǎng)成優(yōu)良的飲食習(xí)慣是食育的基本內(nèi)容,而較有效的做法是重視幼兒的習(xí)慣養(yǎng)成。這些習(xí)慣包括有利于多方面平衡營(yíng)養(yǎng)攝取的食譜記憶。較主要的是讓兒童把對(duì)味覺的美好記憶與科學(xué)合理的食譜統(tǒng)一起來(lái),把愉快的體味經(jīng)驗(yàn)和健康的食品融為一體。實(shí)際上每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)形成自己的膳食嗜好,而這些嗜好大多數(shù)都受環(huán)境的影響,尤其是與家庭、父母的影響有關(guān)。為了推動(dòng)家庭食育師的持續(xù)成長(zhǎng),將家庭食育師以5個(gè)星級(jí)的形式進(jìn)行成長(zhǎng)評(píng)級(jí)。
食育對(duì)于我國(guó)國(guó)民來(lái)講還是一個(gè)新興的知識(shí)領(lǐng)域。目前學(xué)校食育尚未普及,許多教師都不是十分了解食育概念及內(nèi)容,更何況是缺乏教育背景的家長(zhǎng)。由此可見,家長(zhǎng)食育相關(guān)知識(shí)的匱乏不只影響了學(xué)校食育的推廣,更加阻礙了家校合作。結(jié)合我國(guó)家長(zhǎng)食育的現(xiàn)狀,借鑒美日兩國(guó)的成功經(jīng)驗(yàn),對(duì)于提高青少年兒童的營(yíng)養(yǎng)健康狀況有重大作用。一是要注重頂層設(shè)計(jì)及規(guī)劃,從國(guó)家層面出臺(tái)具體的實(shí)施綱要及指導(dǎo)意見,強(qiáng)調(diào)形成食育氛圍的重要性。2014年辦公廳印發(fā)《中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng)發(fā)展綱要(2014—2020年)》,要求將食物與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)納入中小學(xué)課程,加強(qiáng)對(duì)教師與家長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)教育,強(qiáng)化對(duì)學(xué)生食堂與營(yíng)養(yǎng)配餐單位的指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。鑒于我國(guó)目前國(guó)民缺乏食育意識(shí),學(xué)校食育實(shí)踐的主要形式還停留在部分學(xué)校的第二課堂,沒有完全普及,因此不能奢望開展家長(zhǎng)食育工作能夠一步到位。國(guó)家層面應(yīng)組織專業(yè)人士編寫家長(zhǎng)食育總體教育大綱,各省可依此逐步開展家長(zhǎng)食育內(nèi)容的制定及課程開發(fā)。食育(兒童食育)的一個(gè)基本點(diǎn):培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。安慶家庭食育師課程有哪些
食育或者食物教育,聽起來(lái)確實(shí)像一個(gè)專門造出來(lái)的晦澀詞。鹽城家庭食育師在哪里可以學(xué)
【食育課程之蔓越莓小餅干】現(xiàn)在親子課到來(lái)的孩子們似乎是一次接觸面粉、黃油這樣的“生”食材。一歲多的幾個(gè)孩子普遍不敢下手,覺得那白白、油油的東西粘到手上就是“臟”。這讓已經(jīng)習(xí)慣了每天帶著孩子們做各種勞作的老師感慨不已。孩子們對(duì)使用刮刀、勺子等工具的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過(guò)于使用自己的雙手。而這豈不正是“工具主義”時(shí)代人類的普遍表現(xiàn)嗎?我們信賴外物大過(guò)于信任自己。當(dāng)我們無(wú)所依傍的時(shí)候,我們的內(nèi)在秩序也將坍塌。 好在孩子們天生就是自我教育者,他們通過(guò)觀察成人和其他孩子的行為迅速了解到“臟”這個(gè)概念有問(wèn)題。進(jìn)而愿意嘗試去戳一戳面粉團(tuán),抓一抓黃油,還情不自禁用嘴嘗試每一樣物質(zhì)。(通常在場(chǎng)的家長(zhǎng)都會(huì)阻止孩子,如果是日常教學(xué),老師們會(huì)非常坦然并愉快的和孩子們分享他們嘗到這樣食材的感受,一絲絲生面粉不會(huì)要了孩子都命!鹽城家庭食育師在哪里可以學(xué)
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