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食育這一概念源自日本,后經(jīng)過(guò)不斷發(fā)展完善而得以擴(kuò)充和延伸。目前被大家廣為接受的食育概念包括兩方面的含義:一是飲食教育,指通過(guò)各種各樣的活動(dòng)來(lái)促進(jìn)人們學(xué)習(xí)與飲食相關(guān)的知識(shí),養(yǎng)成有關(guān)飲食的正確判斷能力,使其能夠?qū)嵺`健康的飲食生活,從而達(dá)到身體健康的目的;二是通過(guò)飲食開展教育,即借助與飲食相關(guān)的活動(dòng)及實(shí)踐進(jìn)行德智體美勞等各方面教育,從而培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性。強(qiáng)化家長(zhǎng)食育的必要性主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是家長(zhǎng)的飲食素養(yǎng)決定了孩子的飲食質(zhì)量和飲食習(xí)慣。二是當(dāng)前我國(guó)家長(zhǎng)飲食素養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象普遍存在。作為帶領(lǐng)孩子接觸食物的一人,家長(zhǎng)的飲食素養(yǎng)在潛移默化中影響著孩子的飲食習(xí)慣。食育對(duì)于我國(guó)國(guó)民來(lái)說(shuō)還是一個(gè)新興的知識(shí)領(lǐng)域,許多家長(zhǎng)都不甚了解。日常生活中普遍存在家長(zhǎng)雖然重視孩子的飲食,但只只是關(guān)于吃得好不好、吃得飽不飽等方面,涉及內(nèi)容過(guò)于狹窄,并存在一定程度的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。有人說(shuō),食育的內(nèi)核其實(shí)是教人要如何正確的吃飯。無(wú)錫家庭食育師機(jī)構(gòu)哪里有
食育,一方面能夠傳播有關(guān)吃的知識(shí)、培養(yǎng)國(guó)民健康的飲食生活方式,提高身體素質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6 cm和0.5 cm,15~18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮1.4 cm和0.6 cm,2012年中國(guó)居民慢性病死亡率為533/10萬(wàn),占總死亡人數(shù)的86.6%(參見(jiàn)程景民、鄭思思:日本《食育基本法》對(duì)我國(guó)的啟示)。另一方面,食育不只局限于“吃 ”,國(guó)家可以通過(guò)食育倡導(dǎo)國(guó)民培養(yǎng)對(duì)傳統(tǒng)飲食風(fēng)俗的了解和喜愛(ài),倡導(dǎo)勤儉節(jié)約的飲食美德,人們可以通過(guò)飲食文化的傳遞來(lái)促進(jìn)彼此間的交流。無(wú)錫家庭食育師機(jī)構(gòu)哪里有“食育”應(yīng)放在與德智體美同等重要的位置,進(jìn)一步普遍開展,更應(yīng)提上議事日程。
培養(yǎng)學(xué)生健康的飲食習(xí)慣上下功夫,讓孩子吃出“體”來(lái)。沒(méi)有接觸和真實(shí)體驗(yàn),孩子怎能愛(ài)上天然食物。教師和家長(zhǎng)要把孩子們帶進(jìn)大自然,穿過(guò)田野,走進(jìn)菜園,親自體驗(yàn)農(nóng)耕文化的魅力,了解食物從土壤到餐桌的魔力,見(jiàn)證一粒種子的成長(zhǎng),通過(guò)辛勤的灌溉勞作,變成餐桌上的美食。在用餐過(guò)程中,家長(zhǎng)和教師更要以身作則,引導(dǎo)孩子自覺(jué)平衡膳食結(jié)構(gòu)、葷素搭配、食物多樣化,養(yǎng)成低脂、低鹽飲食和細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。細(xì)細(xì)咀嚼食物這一過(guò)程,有助于對(duì)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,也能讓孩子們養(yǎng)成敬畏食物的心情。
幼兒園的食育并不只是帶孩子去烹飪或是品嘗美食,更重要是的是從孩子的生活出發(fā),讓孩子參與和體驗(yàn)與食物有關(guān)的一切日?;顒?dòng),包括動(dòng)植物的飼養(yǎng)和培育、食材的選擇、準(zhǔn)備和烹飪的過(guò)程、餐具的整理和清洗、廚余的處理等等。當(dāng)孩子從日常的活動(dòng)中,去體會(huì)和感受食物真實(shí)、直接地作用于我們的生活,才能夠讓孩子重視和珍惜我們的食物,才能夠培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣,而且食育課是一種非常好的培養(yǎng)和發(fā)展孩子五感的方式。當(dāng)我們和孩子一起感受食物自然的美和真實(shí)的狀態(tài),并不只是用品嘗食物味道的方式,而是充分調(diào)動(dòng)孩子的五感,孩子可以去聞一聞食物的味道、觀察食物的形狀和紋路、觸摸食物的質(zhì)感、聽(tīng)一聽(tīng)不同食物被切開的聲音、品味不同食物帶來(lái)的滋味。家庭食育師側(cè)重傳播食育,不僅關(guān)注食物營(yíng)養(yǎng),還強(qiáng)調(diào)食物美學(xué)、生活儀式感等。
目前,人們對(duì)食育概念的界定莫衷一是。作為這一概念發(fā)源地的日本,在其《食育基本法》中是這樣解釋的:食育是智育、德育和體育的基礎(chǔ),人們是通過(guò)各種各樣的經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)與“食”相關(guān)的知識(shí)及對(duì)“食”的選擇能力、培養(yǎng)能實(shí)踐健康飲食習(xí)慣的,相對(duì)于青少年或成人,針對(duì)幼兒的食育在目的、內(nèi)容、方式上等都有獨(dú)特之處。結(jié)合幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn),本研究將幼兒食育定義為:以讓幼兒易于理解與接受的多樣化方式進(jìn)行的,以飲食行為為內(nèi)核并延伸到食物、人類與食物的關(guān)系等多方面內(nèi)容的教育,其直接目的是讓幼兒了解相關(guān)的知識(shí),促使幼兒飲食行為發(fā)生改變,從而能夠健康地飲食,并將其內(nèi)化為自己的生活方式。食育教育的盛行,是形式,對(duì)孩子還有深遠(yuǎn)意義。黃山家庭食育師在哪里可以學(xué)
食育教育缺乏現(xiàn)場(chǎng)的互動(dòng)感和儀式感。無(wú)錫家庭食育師機(jī)構(gòu)哪里有
要開展食育,讓幼兒學(xué)會(huì)健康飲食,需要有專業(yè)人員的支持,因此幼兒園需要配備兒童營(yíng)養(yǎng)師。當(dāng)前,我國(guó)大多數(shù)幼兒園并沒(méi)有配備兒童營(yíng)養(yǎng)師,該職位有六成以上都是由保健醫(yī)生兼職的,一般而言,保健醫(yī)生大多畢業(yè)于醫(yī)學(xué)、護(hù)理等專業(yè),并不具備專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和能力。兒童營(yíng)養(yǎng)師的職責(zé)是多方面的:監(jiān)督和檢查食品安全衛(wèi)生;為幼兒制定科學(xué)的膳食計(jì)劃并監(jiān)督執(zhí)行;定期檢測(cè)幼兒的營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)、生長(zhǎng)發(fā)育狀況,評(píng)定幼兒營(yíng)養(yǎng)的實(shí)施效果;對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩的幼兒進(jìn)行防治與改善;對(duì)幼兒園教師和保育員、炊事員、幼兒家長(zhǎng)開展?fàn)I養(yǎng)知識(shí)培訓(xùn)和咨詢。所以,無(wú)論知識(shí)和能力還是精力,保健醫(yī)生都無(wú)法代行兒童營(yíng)養(yǎng)師的職責(zé),亟需由專業(yè)的兒童營(yíng)養(yǎng)師來(lái)行使專業(yè)的職責(zé)。無(wú)錫家庭食育師機(jī)構(gòu)哪里有