食育,即飲食教育,簡單地說,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。我國自古就有關(guān)于幼兒食育的記載,但是我國的“食育”直到2006年才由中國農(nóng)業(yè)大學(xué)教授引入。“食育”的內(nèi)容和意義一直在不斷豐富和拓展之中,目前尚未形成準(zhǔn)確統(tǒng)一的說法,有學(xué)者認(rèn)為,“食育”應(yīng)包括生命與營養(yǎng)科學(xué)知識的教育,良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng),人與自然、人與環(huán)境和諧的教育和飲食文化的傳承弘揚(yáng)。食物教育本身是一個很有趣的命題,在不同文化的土壤里,開出了截然不同的花朵。日本的包括萬象、英國的飲食課程、意大利的慢食、法國的感知、芬蘭的廚房教養(yǎng),無一不是其基于本身文化與面對社會問題做出的答案。食育教育的盛行,不只是形式,對孩子還有深遠(yuǎn)意義。體育智育才育即是食育。湖州家庭食育研究院有人教學(xué)嗎
家長應(yīng)豐富食育形式:“用餐時間是家長進(jìn)行飲食隨機(jī)教育的較佳時機(jī)。”家長們可根據(jù)當(dāng)下情形引導(dǎo)和干預(yù)孩子的飲食行為,包括傳遞營養(yǎng)知識、糾正不良飲食行為以及鼓勵節(jié)約糧食等。雖然家長具有飲食營養(yǎng)教育的觀念,卻并不知道如何對孩子的飲食進(jìn)行有效的引導(dǎo)和教育。雖然也有幼兒園會對幼兒進(jìn)行一定的食育,但在健康教育活動中的占比較小,且活動組織形式單一,幼兒缺少親身體驗。事實(shí)上,食育并不單單是傳授式的講解食物營養(yǎng)知識,食物和幼兒之間可以通過豐富多樣的形式建立更好的聯(lián)系。比如,家長可以教孩子畫他們愛吃的蘋果或草莓,孩子可以在畫畫過程中了解水果;語文書中的“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土”等詩句,其實(shí)也是一種食育,可以向孩子傳達(dá)節(jié)約糧食的理念。家長可帶孩子多參加農(nóng)藝活動,在體驗種植樂趣的同時,加深對食物來源的了解,進(jìn)而增加對食物的情感。另外,種植活動會涉及松土、澆水、搭架子等活動,這有利于幼兒經(jīng)驗的積累和動手能力、愛的能力等的培養(yǎng)。這進(jìn)一步說明,食育可培養(yǎng)幼兒多方面的能力?;窗布彝ナ秤芯吭阂话阊芯渴裁幢仨氠槍W(xué)校、學(xué)生、教師、家長的現(xiàn)狀,開展有針對性、豐富營養(yǎng)知識的“食育”。
食育,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。是從幼兒期起,給予食物、食品相關(guān)知識的教育,并將這種飲食教育,延伸到藝術(shù)想象力和人格培養(yǎng)上。在實(shí)踐中,這種頗為有趣的“食育”,很易被兒童所接受,故在家庭和幼兒教育機(jī)構(gòu)中得以迅速推廣。培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。這是一個基本點(diǎn)。有些**認(rèn)為,從兒童會說話和簡單交流起,就要有意識地灌輸所有飲食的來源、制作、營養(yǎng)價值,以及怎樣吃,吃多少等知識。在連續(xù)強(qiáng)化教育中,潛移默化地使他們認(rèn)識偏食的危害,并自覺做到膳食平衡。兒童接受“食育”后,能將健康的飲食習(xí)慣延續(xù)終生。
一般食育不能只理解為飲食知識的教育,不能只滿足于對營養(yǎng)成分的宣傳。因為即使?fàn)I養(yǎng)學(xué)家,也很少有人能堅持做到每天按營養(yǎng)成分表計算配餐。通過各種教育途徑,使全體國民養(yǎng)成優(yōu)良的飲食習(xí)慣是食育的基本內(nèi)容,而較有效的做法是重視幼兒的習(xí)慣養(yǎng)成。這些習(xí)慣包括有利于多方面平衡營養(yǎng)攝取的食譜記憶。較主要的是讓兒童把對味覺的美好記憶與科學(xué)合理的食譜統(tǒng)一起來,把愉快的體味經(jīng)驗和健康的食品融為一體。實(shí)際上每個人在成長過程中都會形成自己的膳食嗜好,而這些嗜好大多數(shù)都受環(huán)境的影響,尤其是與家庭、父母的影響有關(guān)。所謂“食育”,其實(shí)就是指良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。食育關(guān)系到學(xué)生身心的健康成長。
食育,應(yīng)該是人類古老的教育方式,像所有動物一樣,原始人類要先教會小朋友什么時候什么能吃,什么不能吃,怎么吃,然后才能讓小朋友們自己去采集、打獵,去生活。如今食育不單單包括食物搭配、飲食習(xí)慣和餐桌禮儀,它背后還包括更寬廣的內(nèi)容。食育并不是營養(yǎng)教育,也不一定是學(xué)校開的一門課程,甚至并不是一個單純的教育類型。其只有在匯聚了社會各個方面力量的基礎(chǔ)上,通過使孩子參與生活必要技能的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,實(shí)現(xiàn)以生活來做教育,再達(dá)到教育回歸生活的目的??此坪唵蔚某燥垎栴},實(shí)際上卻是涵蓋食物與人的方方面面,而食物本身的豐富性也很大拓展了教育的內(nèi)容與形式,從自然與人的關(guān)系,到烹飪過程的實(shí)驗,再到菜品的食物設(shè)計的美感,然后到生活中廚房家務(wù)的感知。食育一般是從兒童很小的就開始進(jìn)行。銅川家庭食育研究院研究成果
幼兒園的食育環(huán)境分為以下幾部分:班級環(huán)境、室外環(huán)境、戶外環(huán)境和特色活動。湖州家庭食育研究院有人教學(xué)嗎
食育對于我國國民來講是一個新興的知識領(lǐng)域。目前學(xué)校食育尚未普及,許多教師都不是十分了解食育概念及內(nèi)容,更何況是缺乏教育背景的家長。由此可見,家長食育相關(guān)知識的匱乏不只影響了學(xué)校食育的推廣,更加阻礙了家校合作。結(jié)合我國家長食育的現(xiàn)狀,借鑒美日兩國的成功經(jīng)驗,對于提高青少年兒童的營養(yǎng)健康狀況有重大作用。一是要注重頂層設(shè)計及規(guī)劃,從國家層面出臺具體的實(shí)施綱要及指導(dǎo)意見,強(qiáng)調(diào)形成食育氛圍的重要性。要求將食物與營養(yǎng)知識納入中小學(xué)課程,加強(qiáng)對教師與家長的營養(yǎng)教育,強(qiáng)化對學(xué)生食堂與營養(yǎng)配餐單位的指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。湖州家庭食育研究院有人教學(xué)嗎
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