食育關(guān)系到學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。青少年時(shí)期是塑造學(xué)生良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期的飲食習(xí)慣會(huì)影響學(xué)生一生的生長(zhǎng)發(fā)育。食育不只是飲食教育，更是以食養(yǎng)德的教育，是一個(gè)貫穿學(xué)生成長(zhǎng)始終的長(zhǎng)期工程。小學(xué)時(shí)期，學(xué)生身心發(fā)展存在較大的階段性差異，針對(duì)這種差異性認(rèn)識(shí)，學(xué)?？梢詫⑹秤n程分為3個(gè)階段。一階段：認(rèn)識(shí)了解。學(xué)校以學(xué)生日常飲食為切入點(diǎn)，讓學(xué)生了解日常食品的基本營(yíng)養(yǎng)，學(xué)習(xí)飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡以及健康食品的制作方法。二階段：感受熏陶。學(xué)校通過(guò)中西方飲食歷史以及中國(guó)民間特色美食的介紹，讓學(xué)生了解中國(guó)的飲食體系，感受中國(guó)博大精深的飲食文化。三階段：實(shí)例講解。學(xué)校通過(guò)實(shí)例講解，讓學(xué)生了解健康飲食與不良飲食對(duì)身體的影響，從而引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)健康的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，指導(dǎo)學(xué)生制作健康美食菜單。食者教育的內(nèi)容包括傳承傳統(tǒng)的膳食文化，普及膳食的基本元素和安全知識(shí)，培養(yǎng)健康、均衡的膳食行為。杭州家庭食育研究院學(xué)習(xí)完有證嗎

日本養(yǎng)生學(xué)家石冢左玄說(shuō)：“有學(xué)童之人，應(yīng)認(rèn)識(shí)到德育、智育、體育全在于食育?！薄笆秤边@一概念正是由此提出。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，所謂"食育"，就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育，除了吃什么、怎么吃，還包括潛移默化地通過(guò)飲食及飲食相關(guān)過(guò)程進(jìn)行的各方面的教育。一方面，食育通過(guò)各種各樣的活動(dòng)來(lái)促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)與“食”相關(guān)的知識(shí)，養(yǎng)成有關(guān)的正確判斷能力，使其能夠?qū)嵺`健康的飲食生活，從而達(dá)到健康的目的。另一方面，食育還能通過(guò)體驗(yàn)食物的生產(chǎn)、制作、享用等相關(guān)過(guò)程進(jìn)行的德智體美勞等各方面教育，從而培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性。像吃飯這樣日常、普通的事情，的確可以是一個(gè)非常好的教育契機(jī)。廣東家庭食育研究院研究平臺(tái)社會(huì)應(yīng)給予飲食教育的發(fā)展提供更多的幫助。

正所謂“生活即教育”食育，讓我們的孩子喜歡動(dòng)手，熱愛(ài)生活。父母要根據(jù)孩子的身心發(fā)展階段，對(duì)不同年齡的孩子，選擇合適的食育內(nèi)容與方式，循序漸進(jìn)地進(jìn)行引導(dǎo)。對(duì)于幼兒園和小學(xué)階段的兒童，父母可著重對(duì)孩子珍惜糧食、掌握吃飯禮儀以及養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣等方面進(jìn)行教育；對(duì)中學(xué)階段的青少年，父母可引導(dǎo)孩子了解食材的特征，掌握健康的飲食知識(shí)，進(jìn)一步傳承我國(guó)特色飲食文化。傳統(tǒng)教育中我們可能會(huì)強(qiáng)調(diào)“德、智、體、美、勞”，恰恰缺失了“食育”教育這一部分。食育不單單包括知識(shí)教育和良好飲食習(xí)慣培養(yǎng)，食育教育就是要首先從自身做起，樹(shù)立榜樣，和孩子一起成長(zhǎng)，傳遞正念，有溫度的去影響孩子，營(yíng)養(yǎng)一生，健康一生。

如何科學(xué)對(duì)幼兒進(jìn)行食育呢？幼兒食育的直接目的是幫助幼兒形成健康的飲食習(xí)慣，間接目的是培養(yǎng)幼兒的能力，如日常生活能力、保持健康的能力、單獨(dú)處事的能力、感恩的能力、愛(ài)的能力等，同時(shí)促進(jìn)其德、智、體、美的全方面發(fā)展。2-5歲是兒童良好飲食行為培養(yǎng)關(guān)鍵期。孩子8歲前，父母要幫助孩子形成健康的飲食習(xí)慣、良好的用餐禮節(jié)。幼兒園在開(kāi)展食育時(shí)要充分考慮家庭對(duì)幼兒形成飲食習(xí)慣的重要作用，要將家庭教育因素考慮進(jìn)來(lái)，通過(guò)家園合作，共同開(kāi)展食育?！坝變簣@可請(qǐng)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)方面的指導(dǎo)，以幫助家長(zhǎng)科學(xué)搭配幼兒的膳食，避免產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)失衡問(wèn)題?！绷硗猓處熞矐?yīng)關(guān)注家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式，倡導(dǎo)家長(zhǎng)在進(jìn)餐時(shí)以身作則，如不邊吃邊看電視或玩手機(jī)，對(duì)幼兒的不良飲食行為進(jìn)行耐心引導(dǎo)，反對(duì)威逼利誘式的喂食方式等。教師還應(yīng)倡導(dǎo)家長(zhǎng)在生活中對(duì)幼兒進(jìn)行食育，如帶幼兒去菜場(chǎng)買(mǎi)菜、讓幼兒幫忙做飯等?！霸谑秤希變簣@雖可在一定程度上彌補(bǔ)家庭教育的不足，但只有家園合作才能達(dá)到理想的效果。”食育讓從小衣食無(wú)憂(yōu)的孩子通過(guò)了解不同食物，激發(fā)好奇心，了解食物的生長(zhǎng)、制作過(guò)程，培養(yǎng)觀察分辨力。

食育應(yīng)該怎樣做？1、了解食物。幫助孩子了解食物，了解食物營(yíng)養(yǎng)；鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)烹飪和餐桌禮儀；教孩子享受食物，保證安靜的用餐環(huán)境，吃飯時(shí)心情愉快。2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，飲食清淡。吃好早餐，每天喝牛奶，保證骨骼強(qiáng)壯；保證瘦肉、魚(yú)、蝦、豆制品的攝入，滿(mǎn)足身體發(fā)育對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的需求；喝足夠的水，補(bǔ)充蔬菜和水果，既能滿(mǎn)足身體對(duì)維生素的需求。3、放棄不健康的飲食行為。合理選擇零食，不喝、少喝含糖飲料，以開(kāi)水為主；減少快餐和外賣(mài)的消費(fèi)，不偏食，不節(jié)食，不暴飲暴食。4、積極開(kāi)展鍛煉計(jì)劃。為胖孩子制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐，保持適當(dāng)?shù)捏w重增長(zhǎng)。食育是一種對(duì)人們非常有益且值得大范圍推廣的教育。遼寧家庭食育研究院官網(wǎng)

“食育”是一門(mén)接地氣的教育。杭州家庭食育研究院學(xué)習(xí)完有證嗎

食育計(jì)劃中心的自助餐廳提供豐富的國(guó)際化餐食，讓孩子在品嘗不同風(fēng)味的同時(shí)體驗(yàn)到中餐、西餐、韓料、日料等不同的飲食文化。教職工將引導(dǎo)孩子從關(guān)注自我健康現(xiàn)狀出發(fā)，自主取餐、自主選擇、自主定量，主動(dòng)調(diào)整食物和飲品，講究葷素搭配和營(yíng)養(yǎng)均衡，細(xì)嚼慢咽，健康飲食。禮儀養(yǎng)成在平時(shí)。食育中心也十分注重培養(yǎng)學(xué)生得體的用餐禮儀，在文明用餐、餐后清理桌面的過(guò)程中，逐漸認(rèn)識(shí)到秩序的重要性。學(xué)生還有機(jī)會(huì)參加食育中心的義務(wù)幫廚活動(dòng)，親身體驗(yàn)一粥一飯的來(lái)之不易，以節(jié)儉為美德，培養(yǎng)珍惜糧食的好習(xí)慣；同時(shí)也更能感同身受的尊重他人勞動(dòng)成果。杭州家庭食育研究院學(xué)習(xí)完有證嗎

陜西鄉(xiāng)伴有家農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司辦公設(shè)施齊全，辦公環(huán)境優(yōu)越，為員工打造良好的辦公環(huán)境。在鄉(xiāng)伴有家近多年發(fā)展歷史，公司旗下現(xiàn)有品牌天邊云禮,家庭食育師等。公司不僅*提供專(zhuān)業(yè)的農(nóng)副產(chǎn)品銷(xiāo)售，肥料銷(xiāo)售，新鮮水果零售，新鮮蔬菜零售，技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)咨詢(xún)、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣，園林綠化工程施工，農(nóng)作物病蟲(chóng)害防治服務(wù)，中草藥種植，互聯(lián)網(wǎng)銷(xiāo)售，食品互聯(lián)網(wǎng)銷(xiāo)售，貨物進(jìn)出口，技術(shù)進(jìn)出口，智能農(nóng)業(yè)管理，糧油倉(cāng)儲(chǔ)服務(wù)，廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)。，同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系，為客戶(hù)提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。鄉(xiāng)伴有家始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿(mǎn)意作為公司發(fā)展的動(dòng)力，致力于為顧客帶來(lái)***的有機(jī)枸杞原汁，天邊云禮，家庭食育師，有機(jī)紅棗。