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食物的口味不一樣,烹飪方式也是不一樣的。食物的顏色搭配以及拼盤的搭配、餐桌桌布的選擇甚至燈光音樂,這些美學(xué)素養(yǎng)也都可以通過食育來進(jìn)行培養(yǎng)。一種能力是悅食力,即探索不同類別的食物,培養(yǎng)孩子享受食物的愉悅。很多人把食物當(dāng)成補(bǔ)充能量的來源,并不享受食物帶來的快樂。而我們要做的就是,教導(dǎo)孩子通過與食物建立認(rèn)知和連接,構(gòu)建自己的“知食體系”,形成健康、愉悅、富有責(zé)任感和可持續(xù)的飲食方式。食育過程中培養(yǎng)的這些素質(zhì):發(fā)現(xiàn)和感受的能力、審美力、專注力、自控力,都是為孩子未來的生活和事業(yè)成功儲(chǔ)備的重要能力。這就是我們說的食育是以食啟智,以食育人。“食育”讓孩子了解不同食物中蘊(yùn)含的不同營養(yǎng),學(xué)習(xí)化學(xué)知識(shí)還學(xué)習(xí)到健康知識(shí)。漢中家庭食育師培訓(xùn)點(diǎn)
食育工作尚處于起步和探索階段,但可以借鑒其他國家的成功經(jīng)驗(yàn)。譬如,日本、丹麥等國家已有相對(duì)完善的食育體系。美國、英國、印度等國家紛紛設(shè)立了“營養(yǎng)日”“營養(yǎng)周”或“營養(yǎng)月”,高度重視食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)搭配。實(shí)體驗(yàn),孩子怎能愛上天然食物。教師和家長要把孩子們帶進(jìn)大自然,穿過田野,走進(jìn)菜園,親自體驗(yàn)農(nóng)耕文化的魅力,了解食物從土壤到餐桌的魔力,見證一粒種子的成長,通過辛勤的灌溉勞作,變成餐桌上的美食。在用餐過程中,家長和教師更要以身作則,引導(dǎo)孩子自覺平衡膳食結(jié)構(gòu)、葷素搭配、食物多樣化,養(yǎng)成低脂、低鹽飲食和細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。細(xì)細(xì)咀嚼食物這一過程,有助于對(duì)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,也能讓孩子們養(yǎng)成敬畏食物的心情。嘉興家庭食育師學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)食育作為德育、智育、體育、美育、勞育的重要基礎(chǔ),收獲的也是健康的體魄,還有豐富美好的心靈。
食育,是日本在德育、智育和體育之外的又一重要教育理念。簡(jiǎn)單來說,就是以食物為載體的各種教育。孩子通過各種各樣的飲食體驗(yàn),可以學(xué)習(xí)與食物相關(guān)的知識(shí),而且可以培養(yǎng)孩子們選擇和搭配食物的能力。食物是人類生存之本,但飲食的意義卻并不局限于保證人的生理生存。實(shí)際上,食物既能滋養(yǎng)健康的身心,還能幫助完善健全的人格并帶來豐富的人生感受。因此,食育可以看作是德育、智育和體育的基礎(chǔ)。食育的主要內(nèi)容包括科學(xué)飲食、營養(yǎng)和健康知識(shí)、環(huán)保意識(shí)和學(xué)農(nóng)教育、普及日本的飲食文化等。日本的食育一開始主要針對(duì)孩子,目前已經(jīng)擴(kuò)展到各個(gè)年齡層的人群,成為日本終身教育的又一重要組成部分。
食育中重要的一項(xiàng)活動(dòng),就是引導(dǎo)孩子自己種植蔬菜、養(yǎng)殖可食用性生物、購買食物,烹飪簡(jiǎn)單的飯菜。這一系列過程是一項(xiàng)重要的生存技能,不但能鍛煉孩子的手腦協(xié)調(diào),事務(wù)管理能力,增添養(yǎng)殖種植知識(shí),還能烹飪不同的食材讓孩子對(duì)“吃”產(chǎn)生興趣,讓孩子懂得享受美食,喜歡吃美食,感到快樂感到開心。全世界各個(gè)國家都有自己的食物,提到食物也就相當(dāng)于提到了這個(gè)國家,食物也就成為了這個(gè)國家的象征。另外,食物表達(dá)著本民族對(duì)食材的理解,還帶有特別的文化和審美屬性。食育的一大特色是讓兒童親身參與實(shí)踐,包含播種、養(yǎng)護(hù)、收獲的過程以及食物制作的過程。
食育的具體內(nèi)容有如下幾個(gè)方面:了解食物:了解食物從哪里來,也要了解食物有什么營養(yǎng)價(jià)值。學(xué)習(xí)就餐禮儀:包括就餐環(huán)境的布置,餐具的選用以及餐桌上的禮儀。 簡(jiǎn)單的烹飪:在老師的幫助下,進(jìn)行簡(jiǎn)單的自主烹飪,讓孩子獲得樂趣。了解傳統(tǒng)飲食文化:制作或者了解本民族的食品,從而了解本民族文化。以“食”為主要關(guān)鍵內(nèi)容,通過以上四個(gè)方面的拓展延伸,給孩子灌輸正確的思想觀念,家長更以自身的言行舉止去影響孩子,“食育”變得自然又重要,同時(shí)具有不可替代性。所謂“食育”,其實(shí)就是指良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。西安食育師培訓(xùn)課程
我們所進(jìn)行的食育是基于中華傳統(tǒng)文化的食育創(chuàng)新,將傳統(tǒng)文化與食育相結(jié)合。漢中家庭食育師培訓(xùn)點(diǎn)
食育的教育意義及對(duì)孩子的影響:“那些感受大地之美的人,能從中獲得生命的力量,直至一生?!钡菍?duì)于現(xiàn)在生活在鋼筋水泥建筑的城市孩子來說,他們與自然連接機(jī)會(huì)很少,這份對(duì)自然的缺失是我們都能感受到的,雖然有著環(huán)境的限制,卻并未阻擋我們與自然的親密,食物就是我們搭起這座關(guān)系的橋梁。在生活中我們希望孩子知食者,而非盲食者。通過認(rèn)識(shí)食物激發(fā)孩子的好奇心和對(duì)知識(shí)的探索興趣,從食物科學(xué)培養(yǎng)孩子洞察背后本質(zhì)的能力,在食育課堂游戲中提高孩子的專注力和敏銳的觀察力,對(duì)食物的分辨和分類能力。實(shí)際上,食育的教育遠(yuǎn)不止這些,還可以使孩子身心能力多方面發(fā)展。在用餐禮儀中學(xué)會(huì)尊老愛幼、文明禮貌(德育),在食物造型與拼搭中培養(yǎng)美的藝術(shù)(美育),在種植和廚房小能手的幫廚過程中培養(yǎng)單獨(dú)、勞動(dòng)、感恩的能力(勞育、體育與愛育),從承擔(dān)團(tuán)隊(duì)角色和食物制作里獲得統(tǒng)籌規(guī)劃與責(zé)任心的培養(yǎng)等。漢中家庭食育師培訓(xùn)點(diǎn)
陜西鄉(xiāng)伴有家農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司專注技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā),發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大。一批專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì),是實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ),是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括:有機(jī)枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機(jī)紅棗等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨,深受客戶好評(píng)。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德,樹立了良好的有機(jī)枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機(jī)紅棗形象,贏得了社會(huì)各界的信任和認(rèn)可。