什么是“食育”?“食育”對孩子的健康生活有什么重要意義?近期,中國教育學會第八屆初中教育專業(yè)委員會副秘書長趙群筠做客新華訪談,與大家談一談“食育”教育。新華網(wǎng):您認為什么是“食育”教育?趙群筠:我理解的“食育”是通過食品來達到教育的目的,是一種飲食教育方式。它包含了對食物的了解、吃飯時的禮儀、食物的烹飪方式、食物的文化等等內(nèi)容,有助于提高兒童、青少年的健康意識、觀念及素養(yǎng),使其形成健康的飲食行為和生活方式,為他們的健康成長和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在現(xiàn)實社會中,我們在學?;蛘呒彝ダ?,“食育”教育往往通過各種勞動、飲食制作的過程、一些游戲的設(shè)計,來培養(yǎng)兒童健康的生活習慣、他們對這個世界**初的感知和身心健康的養(yǎng)成過程。新華網(wǎng):請您簡要介紹“食育”對兒童、青少年的重要性?趙群筠:“食育”這個話題從古代就有。“食”這個字就很有意思,上面是一個“人”,下面是一個“良”。民以食為天,食物使我們感到快樂和美好。**近我在看一本書叫《未來教育簡史》,里面明確提出了我們現(xiàn)代學習者八大能力當中的前面三個**能力,即自省能力、人際交往能力和解決問題的能力。其中,解決問題的能力就是構(gòu)建一個結(jié)構(gòu)化的心智運作的過程。食育工作尚處于起步和探索階段,但可以借鑒其他國家的成功經(jīng)驗。南通家庭食育師好學嗎
育食要點: 1.親近與愛惜食物。 幼兒的飲食環(huán)境要保持干凈整潔,食物可制作成卡通形象,使孩子們接受并主動食用這些食物;進餐時大人可采用鼓勵進食,避免責罵、訓斥;適當提高幼兒進餐速度,幫助幼兒樹立良好的飲食習慣。 2.合理烹調(diào),易消化,少調(diào)料、少油炸。 幼兒飲食攝入應(yīng)盡量減少甜味零食或油炸食品,多蔬菜和適量肉類;對于幼兒不方便咀嚼、不易消化的食物可打成糊狀或蒸爛后食用;烹飪時應(yīng)減少鹽和各類調(diào)味佐料的添加量,保持口味清淡兼顧營養(yǎng),高鹽、高糖、刺激性的重口味食物不適合幼兒。 3.規(guī)律就餐,專注進食。 13-15個月的寶寶可以是3餐+1次點心;16個月后的寶寶可以是每天3餐+2次點心的模式。每次進餐時間應(yīng)在20~25 min/次。吃飯時應(yīng)引導幼兒坐姿良好,專心進餐,細嚼慢咽,避免孩子吃飯時四處走動或看電視。鹽城家庭食育師學習方式目前,人們對食育概念的界定莫衷一是。
這是導致學生營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏并存的主要原因?!爱斍皩W生營養(yǎng)健康‘怪象’頻出。”陳衛(wèi)直言,“營養(yǎng)餐到了桌子,卻進不了肚子?!薄岸_展食育教育,則是改善兒童飲食行為、營養(yǎng)狀況和健康素養(yǎng)的有效手段?!痹妨⑿卤硎?,食育教育不僅可以培養(yǎng)兒童養(yǎng)成健康的飲食行為和生活方式,提高兒童青少年健康素養(yǎng),而且也能為建設(shè)健康中國、實現(xiàn)**健康奠定堅實基礎(chǔ)。中國科協(xié)名譽**、中國科學院院士韓啟德強調(diào),**、***一直高度重視青少年的健康成長,近年來發(fā)布了一系列重要文件,采取強有力的措施來提高中小學生營養(yǎng)水平。要把通過食育改善生活方式放在應(yīng)對健康威脅更加重要的位置上,以“多方協(xié)同、整體推進、可持續(xù)發(fā)展”的模式有效推進。**部門需各負其責、緊密合作,各級**、學校、企業(yè)、非營利組織與民眾共同努力實踐,確保食育工作科學、有效和可持續(xù)開展。適時推動食育教育立法、執(zhí)法**指出,食育是助力兒童青少年德智體美勞更好更***發(fā)展的教育。發(fā)展食育,有助于提高兒童青少年的健康意識、觀念及素養(yǎng),使其形成健康的飲食行為和生活方式,為他們的健康成長和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)?!笆秤逃枰獓?、社會、學校、家庭的共同努力?!标愋l(wèi)呼吁。
這一兩年來,隨著越來越多的熱心人士加入推廣食育、普及食育行列,越來越多的國民開始關(guān)注食育。也有熱心人士指出,應(yīng)該推進學校食育,借助學校力量推廣食育。的確,我們應(yīng)該在中小學及幼兒園階段,增加食育內(nèi)容開展相關(guān)教育。但是,家庭應(yīng)該是食育的主陣地,我認為食育應(yīng)該在家庭中先行。為什么食育應(yīng)該在家庭中先行?食育一詞來自日本,我們先來看一下家庭食育在日本食育體系中的位置。立法推進食育十五年來,日本「食育推進施策的具體措施」始終把家庭食育擺在***位,學校以及社會食育緊隨其后。我認為這種做法非常合理。如果沒有家庭食育的配合,食育推進基本計劃中的很多目標都無法實現(xiàn)。下面來看日本第三次食育推進基本計劃中的幾個目標(現(xiàn)狀數(shù)值為2015年數(shù)據(jù),目標值為2020年時要達到的目標):1.降低國民的早餐欠食率多年前兒童空腹上學問題引起日本上下關(guān)注,在日本***食育推進基本計劃中,目標之一是希望將不吃早餐兒童比例從。也就是說,希望所有的家庭都能為孩子提供早餐。同時也希望到2020年能將年輕人的早餐欠食率從。2.為了改善和預(yù)防生活習慣病。食育對于我國國民來講是一個新興的知識領(lǐng)域。
食育工作尚處于起步和探索階段,但可以借鑒其他國家的成功經(jīng)驗。譬如,日本、丹麥等國家已有相對完善的食育體系。美國、英國、印度等國家紛紛設(shè)立了“營養(yǎng)日”“營養(yǎng)周”或“營養(yǎng)月”,高度重視食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)搭配。實體驗,孩子怎能愛上天然食物,教師和家長要把孩子們帶進大自然,穿過田野,走進菜園,親自體驗農(nóng)耕文化的魅力,了解食物從土壤到餐桌的魔力,見證一粒種子的成長,通過辛勤的灌溉勞作,變成餐桌上的美食。在用餐過程中,家長和教師更要以身作則,引導孩子自覺平衡膳食結(jié)構(gòu)、葷素搭配、食物多樣化,養(yǎng)成低脂、低鹽飲食和細嚼慢咽的好習慣。細細咀嚼食物這一過程,有助于對食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,也能讓孩子們養(yǎng)成敬畏食物的心情。食育作為德育、智育、體育、美育、勞育的重要基礎(chǔ),收獲的也是健康的體魄,還有豐富美好的心靈。金華食育師賺錢嗎
通過加強食者教育,可以減少由飲食不當帶來的疾病,減少食物的浪費。南通家庭食育師好學嗎
農(nóng)業(yè)發(fā)展必須堅持綠水青山就是金山銀山的可持續(xù)發(fā)展理念,大力發(fā)展綠色,深入開展統(tǒng)防統(tǒng)治,推進農(nóng)業(yè)廢棄物資源化利用,堅決打贏農(nóng)業(yè)面源污染整治攻堅戰(zhàn),在發(fā)展的同時不斷改善生產(chǎn)生活環(huán)境。對于中國農(nóng)業(yè)而言,過去幾年更為明顯的就是農(nóng)業(yè)消費升級。一般來說農(nóng)產(chǎn)品價格是較為穩(wěn)定的,超市里價格變化較小的就是農(nóng)產(chǎn)品。但是這五年來,中國已經(jīng)變化了,農(nóng)產(chǎn)品的變化非常普遍。現(xiàn)在超市可以發(fā)現(xiàn),一公斤大米可以從一兩元標價到幾十元,浮動變化非常大,這其實就是農(nóng)業(yè)消費升級帶來的消費分化。優(yōu)化銷售的產(chǎn)品,在抗病、抗蟲、抗旱、抗逆性等方面都比傳統(tǒng)作物要優(yōu)異。優(yōu)化銷售,既可以大幅提高作物產(chǎn)量,也能提高產(chǎn)品品質(zhì)。如果我國大眾能更科學、理性地看待這項技術(shù),則相關(guān)部門放開銷售步伐將會更快。我們認為,手機等終端設(shè)備將成為未來重要的農(nóng)具,大數(shù)據(jù)將成為未來主要的銷售生產(chǎn)資料,數(shù)字農(nóng)業(yè)解決方案也將成為更重要的生產(chǎn)力,而能孕育、促進數(shù)字農(nóng)業(yè)發(fā)展的生產(chǎn)關(guān)系,才是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)關(guān)系!南通家庭食育師好學嗎
陜西鄉(xiāng)伴有家農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司成立于2020-09-23,同時啟動了以天邊云禮,家庭食育師為主的有機枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機紅棗產(chǎn)業(yè)布局。鄉(xiāng)伴有家經(jīng)營業(yè)績遍布國內(nèi)諸多地區(qū)地區(qū),業(yè)務(wù)布局涵蓋有機枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機紅棗等板塊。我們在發(fā)展業(yè)務(wù)的同時,進一步推動了品牌價值完善。隨著業(yè)務(wù)能力的增長,以及品牌價值的提升,也逐漸形成農(nóng)業(yè)綜合一體化能力。陜西鄉(xiāng)伴有家農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司業(yè)務(wù)范圍涉及農(nóng)副產(chǎn)品銷售,肥料銷售,新鮮水果零售,新鮮蔬菜零售,技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣,園林綠化工程施工,農(nóng)作物病蟲害防治服務(wù),中草藥種植,互聯(lián)網(wǎng)銷售,食品互聯(lián)網(wǎng)銷售,貨物進出口,技術(shù)進出口,智能農(nóng)業(yè)管理,糧油倉儲服務(wù),廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營。等多個環(huán)節(jié),在國內(nèi)農(nóng)業(yè)行業(yè)擁有綜合優(yōu)勢。在有機枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機紅棗等領(lǐng)域完成了眾多可靠項目。