采用一系列可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術(shù)以維持持續(xù)穩(wěn)定的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系的一種農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式?!坝袡C農(nóng)業(yè)”一詞**早出現(xiàn)在出版于1940年的諾斯伯納勛爵(LordNorthbourne)的著作《LooktotheLand》中。然而事實上,有機農(nóng)業(yè)就是**古老的農(nóng)業(yè)形式。在第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束之前,農(nóng)民們沒有從石油中提煉的化學(xué)制劑(合成的肥料與殺蟲劑),因此別無選擇。后來人們發(fā)現(xiàn)***期間發(fā)明出來的技術(shù)對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)頗有幫助。例如,被作為**使用的化學(xué)藥品硝酸銨搖身一變,作為肥料派上了用場,而被用作神經(jīng)毒氣的有機磷化合物后來被用作殺蟲劑。[2]有機有機蔬菜編輯有機蔬菜是指來自于有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系,根據(jù)國際有機農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)出來的,經(jīng)**的有機食品認(rèn)證機構(gòu)認(rèn)證允許使用有機食品標(biāo)志的蔬菜。種植有機蔬菜利潤少投入大,國內(nèi)生產(chǎn)者大多選擇放棄,而不是規(guī)?;?jīng)營。不少業(yè)內(nèi)人士指出,有機蔬菜是大勢所趨,但尚需時日。有機其它相關(guān)編輯有機化妝品簡單地說是指就是含有機認(rèn)證植物成分的化妝品。真正的有機化妝品是以有機植物為主要原料,不添加人工香料,人工色素,不含石油成分,所添加的防腐劑及表面活性劑須受到嚴(yán)格限制,且制造過程需符合相關(guān)規(guī)定。家庭食育專委會鼓勵家庭成員嘗試各種美食文化交流活動,拓展視野,豐富生活體驗。浙江家庭食育專委會服務(wù)機構(gòu)
幾乎是所有學(xué)生的**愛,甚至成年人都對它們愛不釋手。在我所調(diào)查的40個同學(xué)中有11人將月零花錢的10%花在零食上,19人花20%,3人花40%,4人花50%,3人花60%。購買的零食也幾乎都是果凍、薯片、餅干、干脆面、膨化食品,但是在吃的同時,有沒有人想過這些深受人們喜愛的食品實質(zhì)卻不堪入目呢?那么就讓我們來看一看這些零食的“真面目”吧!零食種類壞處與后果果凍含有藻酸鈉、瓊脂、明膠和香精、色素。易使毒性物質(zhì)蓄積體內(nèi),妨礙新陳代謝,影響發(fā)育,嚴(yán)重會導(dǎo)致胃炎薯片含有丙烯酰胺成分,會導(dǎo)致血壓增高,使腎臟血液不能維持正常流量,而造成糖尿病,甚至*癥。餅干含有50%反式脂肪酸,會提高人體膽固醇含量,導(dǎo)致***等心血管疾病。干脆面含有大量防腐劑,帶有一定的副作用,甚至含有微量***,還會引起***。四、結(jié)論。其實這三張表格帶個我們的不**只是一個調(diào)查結(jié)果,更是一個個能引發(fā)我們深思的問題。捫心自問,為什么現(xiàn)在會流傳這樣的一段順口溜:“吃動物怕***,吃植物怕***,喝飲料怕色素。成都家庭食育專委會地址家庭食育專委會關(guān)注食品的營養(yǎng)成分和熱量含量,為家庭提供科學(xué)的飲食建議。
基于食物與健康研究的證據(jù),中國人應(yīng)回歸植物性食物為主的膳食模式?!拔覈卮笪锊?,不同地區(qū)有不同膳食**,其中不乏健康的膳食模式?!睏钤滦辣硎荆覈腼兾幕哂忻褡逄厣?,江南及廣東、福建沿海一帶居民膳食營養(yǎng)狀況相對較好,膳食的主要特點是:烹調(diào)清淡少鹽,食物多樣,谷物為主,有豐富的蔬菜水果,經(jīng)常吃魚蝦等水產(chǎn)品、大豆制品和奶類等。中國疾病預(yù)防控制中心膳食營養(yǎng)調(diào)查和慢性病調(diào)查發(fā)現(xiàn),這些地區(qū)gxy等慢性病患病率低,人均預(yù)期壽命尤其是健康預(yù)期壽命較高,超重肥胖發(fā)生率相對比較低。比較發(fā)現(xiàn),這一模式與平衡膳食模式較接近,《中國居民膳食指南(2022)》次將其定義為“東方健康膳食模式”,并予以推薦?!耙环剿琉B(yǎng)一方人,中國人要基于國土資源來安排合理飲食。”常翠青認(rèn)為,不僅在南方,通過合理搭配,其他地區(qū)也可以找到健康膳食的解決方案。
三九補一冬”冬至為一年之中陰氣為旺盛的一天,而后一陽初生,天地間陽氣開始興起、漸強。人體陽氣的一充足,才能少生病或不生病。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言:“正氣存內(nèi),邪不可干”所以寒冷的“三九天”也是補益的大好時節(jié),“三九補一冬,來年無病痛。俗語說了:三九灸是古人根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、節(jié)氣規(guī)律,從人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點出發(fā),以“寒者熱之”“虛者補之”為依據(jù)調(diào)理疾病,對于一些虛寒性疾病有著明顯作用。冬至后艾灸居家可以艾灸以下幾個腧穴中脘:中脘是胃之墓穴,具有和胃利濕的作用。本穴又是“八會穴”之一,即“腑會中脘”,是調(diào)理脾胃疾病的常用穴。神闕:肚臍叫做神闕穴,肚臍位于人體,其上為陽其下為陰,肚臍介于上下之間,是調(diào)整臟腑、平衡陰陽的樞紐。關(guān)元:艾灸關(guān)元穴,可以培腎固本,調(diào)氣回陽,使元氣充足,祛虛勞,補百損,壯一身之氣?,F(xiàn)代研究證實,艾灸關(guān)元穴還可以,從而達(dá)到強身固體作用。冬至后保暖人體有些部位是“寒氣入口”,護好這些部位,暖身效果更佳。1、腳底俗話說“寒從腳下起”。保暖更需護好足部。建議:穿長襪,不要光腳在地板上走,選擇有一定厚度、包裹住腳踝的鞋,并墊上鞋墊。2、肚臍受涼后易出現(xiàn)、腹瀉等問題。家庭食育專委會關(guān)注食品浪費問題,提倡適量采購、合理儲存和節(jié)約食物的觀念。
日本重視對孩子的食育,所謂“食育”,是從幼兒期起,給予食物、食品相關(guān)知識的教育,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,并將這種飲食教育延伸到藝術(shù)想象力和人格培養(yǎng)上。2005年制定了“食育基本法”,規(guī)定推廣“食育”是國家的責(zé)任,以家庭,學(xué)校,保育所,地域等為單位,通過對食物營養(yǎng)、食品安全的認(rèn)識,以及食文化的傳承、與環(huán)境的調(diào)和,對食物的感恩之心等,來達(dá)到“通過食育,培養(yǎng)國民終生健康的身心和豐富的人性”這一目的。日本推廣“食育”主要有以下幾個方針,享受食物;一日三餐有規(guī)律地飲食;飲食與運動結(jié)合保持適當(dāng)?shù)捏w重;主食和配菜營養(yǎng)均衡;攝取五谷;蔬果與乳制品,豆類,魚類的均衡搭配;控制食鹽攝取量;推廣日本傳統(tǒng)飲食文化,繼承鄉(xiāng)土味道;珍惜食材,減少浪費;理解食文化。家庭食育專委會為家庭提供食品安全和衛(wèi)生的指導(dǎo),確保家庭成員攝入安全、衛(wèi)生的食物。安慶食育專委會官網(wǎng)
家庭食育專委會倡導(dǎo)綠色廚房理念,推廣環(huán)保廚房用品和節(jié)能減排措施,減少家居對環(huán)境的影響。浙江家庭食育專委會服務(wù)機構(gòu)
日本是全球先立法推動食育的國家,通過《食育白皮書》將食育這個概念系統(tǒng)化地在全國推行,并將其納入國民教育體系。食育在日本的推廣可謂是全覆蓋式的,不只學(xué)校開設(shè)了“節(jié)氣飲食”課程,“食育推動全國大會”還動員全國部門和企業(yè)單位利用互動式游戲讓參觀者在游樂中學(xué)習(xí)相關(guān)知識??梢钥闯觯毡臼秤⒉皇菃渭兘毯⒆釉趺闯?,而是包含傳播科學(xué)飲食理念和做法、傳承當(dāng)?shù)仫嬍澄幕?、感恩食物提供和制造者以及大自然等多元化?nèi)容在內(nèi)的社會總動員。日本家庭將食育融入日常生活中,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。《食育白皮書》為家長們提供了食育指導(dǎo),培養(yǎng)孩子的健康飲食習(xí)慣。浙江家庭食育專委會服務(wù)機構(gòu)