在大部分人的傳統(tǒng)觀念里,武術(shù)運(yùn)動(dòng)是男孩子的專屬,力量、征服、擊打,充滿雄性的氣息。其實(shí)武術(shù)并不只是簡(jiǎn)單地追求力量型的運(yùn)動(dòng),更加不是好勇斗狠的運(yùn)動(dòng)。武術(shù)主要鍛煉的是身體的靈活協(xié)調(diào)及心肺耐力,對(duì)于女孩子而言,更是好處多多。1、有助于***塑形武術(shù)是一項(xiàng)很適合女孩子保持體形的運(yùn)動(dòng),但凡習(xí)武的女孩子普遍身材修長(zhǎng)勻稱。這是因?yàn)槲湫g(shù)步法靈活多變,拳、腿等套路習(xí)練除了鍛煉四肢肌肉,還會(huì)鍛煉到腰間跨的肌肉、韌帶,從而保障孩子全身都得到同等強(qiáng)度的鍛煉。2、預(yù)防疾病我國(guó)大多數(shù)孩子是獨(dú)生子女,是家庭中**溺愛的一員。尤其是女孩子,除了優(yōu)越的生活條件外,**缺少的就是體能鍛煉。武術(shù)作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性,通過一些輔助器材的練習(xí),可以使孩子反應(yīng)敏捷,體質(zhì)明顯加強(qiáng)。3、宣泄過剩精力活潑好動(dòng),不只是男孩子的天然本性。在懵懂的年紀(jì),女孩子有時(shí)候比男孩子還難以控制自己體內(nèi)的“洪荒之力”。武術(shù)會(huì)幫助孩子宣泄過剩精力,從而讓他們養(yǎng)成健康的作息規(guī)律。4、調(diào)節(jié)心理有的女孩子性格天生比較內(nèi)向、靦腆、害羞,通過習(xí)練武術(shù),會(huì)迅速提升她們的自豪感和自信心。學(xué)習(xí)青少兒武術(shù)能促進(jìn)孩子身體發(fā)育,培養(yǎng)正確的身姿,提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌、反應(yīng)等身體素質(zhì)。廣東現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)聯(lián)系方式
學(xué)習(xí)武術(shù)的方法論:少兒生理學(xué)角度看少兒武術(shù)教學(xué)少兒的骨骺比較柔軟,軟骨成分多,彈性大不易折斷,但硬度小容易變形,少兒的關(guān)節(jié)伸展性與活動(dòng)范圍較大,靈活性與柔韌性可塑性較強(qiáng),易得到發(fā)展,興奮過程表現(xiàn)為多動(dòng),精力很難集中,學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)時(shí),學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作較快,但動(dòng)作質(zhì)量較差,錯(cuò)誤較多,理解能力較弱,很難理解動(dòng)作內(nèi)涵,不能掌握力的順達(dá)等技術(shù)要領(lǐng)。根據(jù)少兒的這些生理特點(diǎn),在訓(xùn)練過程中,教師應(yīng)注意從少兒的生理和心理特點(diǎn)切入教學(xué),掌握好少兒身體素質(zhì)練習(xí)練和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的比重,在柔韌、速度、力量,耐力等方面訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)合理,就會(huì)促進(jìn)少兒武術(shù)的訓(xùn)練,通過少兒武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐,改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的方法,就會(huì)起到事半功倍的訓(xùn)練效果。
來武度,學(xué)武術(shù)! 龍崗區(qū)現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)值得推薦武術(shù)諺語(yǔ)中“一日練,一日功,一日不練十日空”,“功到自然成”等展示了習(xí)武能磨練人的恒久意識(shí)和態(tài)度。
練武術(shù)就是一場(chǎng)孤獨(dú)而漫長(zhǎng)的修行,只有堅(jiān)持下去,才能有所收獲。練武術(shù)需要堅(jiān)持,學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持,做任何事情都要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,堅(jiān)持是人生不可或缺的一種良好品質(zhì)。作為成長(zhǎng)中的孩子,他們?cè)诰毼湫g(shù)的過程中會(huì)出現(xiàn)諸多的問題,肌肉的酸痛拉筋的痛苦,武術(shù)訓(xùn)練帶來的不適感,會(huì)讓他對(duì)武術(shù)產(chǎn)生抵觸情緒,這些都是正常的只是在這個(gè)時(shí),家長(zhǎng)的態(tài)度非常重要。當(dāng)孩子對(duì)武術(shù)失去興趣的時(shí)候,孩子是缺乏自制力的。家長(zhǎng)應(yīng)多鼓勵(lì)孩子,而不是輕易放棄。只要家長(zhǎng)有信心,有決心,有恒心,孩子就能學(xué)得好。家長(zhǎng)應(yīng)用鼓勵(lì)引導(dǎo)、獎(jiǎng)勵(lì),適當(dāng)加入威嚴(yán)、強(qiáng)制的手段讓孩子學(xué)下去。當(dāng)孩子克服困難堅(jiān)持下去之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)初的堅(jiān)持是正確的,而家長(zhǎng)的堅(jiān)持往往也會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)韌不拔的意志力。
學(xué)武術(shù)早已超越了學(xué)一個(gè)特長(zhǎng)的范疇。因?yàn)檫@是一個(gè)從懶惰到勤奮的過程,這個(gè)過程會(huì)讓你摒棄諸多壞習(xí)慣。選擇了武術(shù),就選擇了一種生活方式,運(yùn)動(dòng)員更注重內(nèi)在修養(yǎng),強(qiáng)調(diào)孩子們的真性情。在一次次的動(dòng)作磨練中,在一滴滴的汗水流淌間,***天的成長(zhǎng),***天的蛻變,學(xué)會(huì)成長(zhǎng),學(xué)會(huì)去克服,學(xué)會(huì)勤奮,學(xué)會(huì)沉下心來,學(xué)會(huì)堅(jiān)持夢(mèng)想絕***心,學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn),在人生之旅中不斷的實(shí)現(xiàn)完美。武術(shù)精神,**著我們成長(zhǎng)。在訓(xùn)練中,磨練意志力,體驗(yàn)堅(jiān)持的力量;在對(duì)抗中,頑強(qiáng)的拼搏,發(fā)掘自己真實(shí)的潛力。武術(shù)教給我們的,不僅*是功夫,還有懷揣感恩的生活態(tài)度。青少兒武術(shù)培訓(xùn)通過武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練,在達(dá)到健身的同時(shí),能傳承中國(guó)的武術(shù)文化。
武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的武術(shù)教育機(jī)構(gòu),武度致力于打造一個(gè)有溫度的習(xí)武和育人平臺(tái),給生命以溫暖和光亮。高度:武度把武術(shù)培訓(xùn)上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展武術(shù)技能培訓(xùn)和武術(shù)文化和精神的傳承,喚醒現(xiàn)代人對(duì)于傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣和關(guān)注,開發(fā)和運(yùn)用武術(shù)的生命力價(jià)值。廣度:武度希望武術(shù)所帶給人的影響是多維的,通過武術(shù)教育促進(jìn)人的體格、品格和人格的提升。深度:武術(shù)文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此,武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術(shù)的價(jià)值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得武術(shù)技藝的同時(shí),了解武術(shù)文化的博大精深。氣度:武度認(rèn)為,武術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當(dāng)崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。長(zhǎng)度:武度把武術(shù)教育當(dāng)作長(zhǎng)期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)武術(shù)賦予新的生命力;不斷迭代武術(shù)教育的理念和方式,讓武術(shù)持續(xù)為個(gè)體的健康成長(zhǎng)和和諧生活賦能。武度武術(shù)青少兒武術(shù)培訓(xùn)課程主要面向青少兒,致力于弘揚(yáng)武術(shù)文化,倡導(dǎo)身心一統(tǒng)、健康和諧的生活理念。鹽田區(qū)有哪些青少兒武術(shù)培訓(xùn)靠譜嗎
武度武術(shù)的青少兒武術(shù)培訓(xùn),從來沒有要要求學(xué)員拿世界名次,旨在做好教育的本分。廣東現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)聯(lián)系方式
青少兒武術(shù)是根據(jù)幼兒的心理、生理和年齡特點(diǎn),在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長(zhǎng)拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。青少兒武術(shù)評(píng)級(jí)級(jí)位制的必要性,實(shí)施青少兒武術(shù)培訓(xùn)是新時(shí)期武術(shù)項(xiàng)目深入發(fā)展的需要。奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的成功舉辦展示了蓬勃發(fā)展的北京市**體育,掀起了市民參與體育活動(dòng)的高潮。作為**體育傳統(tǒng)品牌項(xiàng)目,武術(shù)運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力和豐厚的文化內(nèi)涵吸引著越來越多的參與者。實(shí)施幼兒武術(shù)級(jí)位制正是結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)和要求,貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,堅(jiān)持以人為本,根據(jù)北京市體育“十一五”規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)以及《**健身計(jì)劃綱要》,緊緊圍繞滿足市民增強(qiáng)體質(zhì)的愿望以及日益增長(zhǎng)的多元化健身需求,它將提高武術(shù)項(xiàng)目的社會(huì)價(jià)值影響力,促進(jìn)武術(shù)項(xiàng)目***、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。 廣東現(xiàn)代青少兒武術(shù)培訓(xùn)聯(lián)系方式
深圳武度武術(shù)教育有限公司致力于教育培訓(xùn),是一家服務(wù)型的公司。公司自成立以來,以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié),公司旗下青少兒武術(shù),武術(shù)散打,太極拳,武術(shù)培訓(xùn)深受客戶的喜愛。公司注重以質(zhì)量為中心,以服務(wù)為理念,秉持誠(chéng)信為本的理念,打造教育培訓(xùn)良好品牌。武度武術(shù)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。