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福田區(qū)信息青少兒武術培訓哪些優(yōu)勢

來源: 發(fā)布時間:2022-03-02

    武術作為民族傳統(tǒng)體育學中相當有有民族代表性的體育項目,有著豐厚的文化底蘊和人文思想,長期以來深受廣大人民**所喜愛。在眾多的慶典活動中,表現(xiàn)了民族特點和民俗風情,武術往往成為慶典的主要內(nèi)容。武術作為中華民族文化和民族精神的體育項目,從內(nèi)容到形式都表現(xiàn)了民族的品質。自古以來,中華武術都倡導以武修德,武德修養(yǎng)以禮為先,“未曾學藝先識禮,未曾習武先明德?!卑选岸Y”與“德”作為習練武術的格言,世代相傳,這與社會道德規(guī)范“道之以德、齊之以禮”相通相近。崇尚高尚的武德品格,以文明禮貌待人處事,把民族的社會意識融進武技中,以德、仁、禮、道對人的行為進行規(guī)范,其內(nèi)涵有著深刻的社會價值。學校普及青少兒武術培訓,建立常規(guī)教學體系,既可使學生達到鍛煉身體的目的,又能讓學生明禮修德;不僅能使之強于筋骨、壯于體魄,還能使之正于精神、凈于靈魄,近可健身、強身,遠能明禮修德,完善自我,修身養(yǎng)性;不僅可掌握身體鍛煉的方法,還能學到防身自衛(wèi)的技能。武術傳承的是一種文化,更重要的是傳承的一種精神。 青少兒武術的娛樂性、趣味性、健身性、防衛(wèi)性、對抗性、表演性等特征,是其他體育項目難以比及的。福田區(qū)信息青少兒武術培訓哪些優(yōu)勢

    青少年武術培訓學習的好處有哪些?.學習武術可以強健孩子體魄好身體是一切行為的前提,孩子學習武術不僅能強身健體,還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。2.學習武術鍛煉孩子的吃苦精神鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。3.學習武術可以培養(yǎng)孩子的禮貌武術講究禮貌,自古有師道尊嚴的傳承,武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規(guī)范,這對孩子的人格形成大有裨益。4.學習武術讓孩子健康成長孩子選擇武術作為興趣課程,可以使孩子少玩或者不玩網(wǎng)游,這對于孩子的視力保護、骨骼發(fā)育以及體態(tài)的健康成長都有著極大的正面效果,也可以使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。5.學習武術讓孩子保護自己武術運動具有雙向的價值功能:強身健體,自我防衛(wèi)?,F(xiàn)代社會治安不太理想,學武術不僅能讓孩子體質一級棒,還能提高孩子的自我防護能力。6.學習武術可以煅練孩子的反應靈活性和協(xié)調(diào)性7.學習武術可以讓孩子會更聽話很多家長擔心。 南山區(qū)認可青少兒武術培訓靠譜嗎中國武術文化,早已不是人們初始認知中的一門“格斗”技術,而蛻變成一種內(nèi)涵中華思想、精神的文化載體。

青少兒武術所教授的套路練習,是在具有一定基本功和武術基本技術的前提下,將單個動作組合、編排成組合動作進行練習,體現(xiàn)武術運動項目特點。少兒的身體特點決定了他們的穩(wěn)定性較差、力量薄弱,所以在這一時期的練習中,應重在提高動作質量與動作的穩(wěn)定性,及時糾正錯誤動作,避免扣分點,強調(diào)動作規(guī)范性。競賽期武術套路的高水平就是通過完整的一套組合動作,將武術的精氣神體現(xiàn)的淋漓盡致,通常在武術比賽中得以體現(xiàn)。武度的學員在館內(nèi)賽、交流賽、深圳市比賽中都展示了優(yōu)良的武術精氣神。獲得家長好評。

估計每一個武術運動員,都明目張膽或在心里悄悄問過教練:這個套路我閉著眼睛都能打出來了,為什么還要再練呢?估計被問到的教練也是挺崩潰的,這個套路你們教練我都練了幾百遍了,教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來?是的,你雖然練過了,但是畫虎畫皮難畫骨,真正的武術風格和韻味你還沒練出來,如果學武術只是把動作連貫起來,把套路流利的打出來,也未免太小看武術這項國術文化了吧!是的,你雖然練過了,即使練得很嫻熟,但也稱不上精通,武術是一門技術,從入門到熟練到精通是一個漫長的過程,就算是師范,日復一日的重復訓練,也不敢說得上精通,頂多也只是在熟練的路上!不光是武術,任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不外如是,***能做到技壓群芳的人,邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。為什么?因為我們完全低估了學習任何一項技能所需要重復練習的次數(shù)!重復,是從笨拙到達熟練境界的***途徑。賣油翁說“我亦無他,為手熟爾”,***的科學來解釋,就是“通過大量的重復動作,**終使大腦中兩個或者多個原本無關聯(lián)的神經(jīng)元之間,經(jīng)過反復的刺激之后產(chǎn)生的強關聯(lián)!”武度武術青少兒武術培訓,每年都有機會去往少林夏令營。

    青少兒武術培訓的必要性:武術是我們中華民族的國粹,蘊含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延,將武術列入中小學教學大綱是因為中小學是我們開展武術教育的主要單位之一,中小學生是祖國的未來和希望。學校體育的落實要以“健康為指導思想,加強學生的身體鍛煉,而習練武術正是學校體育達到“健康的有效手段,相對其它的運動項目具有自身的優(yōu)點:武術注重內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)?,強調(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。通過教學和訓練,能夠使學生收到壯內(nèi)強外的健身效果,武術練習中,通過內(nèi)在的神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個的積極參與,能夠加強人體肌肉力量,提高肌肉,韌帶的伸展性,加大關節(jié)運動幅度,有效的發(fā)展柔韌性。對人體的反應速度、力量、靈巧、耐力以及神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善都有良好的促進作用。長期練習,還能夠改善人體機能,提高身體素質和抵抗力,對多種慢性疾病和調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡具有良好的******。 學習青少兒武術能促進孩子身體發(fā)育,培養(yǎng)正確的身姿,提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌、反應等身體素質。寶安區(qū)青少兒武術培訓多少錢

武術教育的目的在于孩子享受身體破繭的過程,在于精神力量的積淀與薄發(fā),在于信念的養(yǎng)成與理想的萌生。福田區(qū)信息青少兒武術培訓哪些優(yōu)勢

很多孩子在武術課上穿著隨意,家長認為武術只是鍛煉身體,沒有必要太注重外在的服飾。有的學員在參加比賽的時候,家長也不太愿意給孩子購買統(tǒng)一的表演服,認為訓練服就可以了。其實這樣的認識是有誤區(qū)的。為什么武術課一定要穿統(tǒng)一的訓練服?訓練服有很好的彈性:穿普通的衣服沒有專業(yè)舞服彈性好,訓練遇到幅度稍微大一點的動作如踢腿等就練不開,這時動作受到限制,容易肌肉拉傷,也不能達到比較好的練習效果。訓練服簡潔透氣:訓練服的主要面料是棉,沒有扣子、拉鏈、珠子、亮片等較硬的裝飾品,訓練時穿著不容易礙事或意外磕傷。增強孩子的榮譽感和自尊心平時上課,統(tǒng)一的訓練服,體現(xiàn)習武之人外在形象,有助于提高孩子的榮譽感,也是對武術的尊重,對教練的尊重,對自己習武的尊重。福田區(qū)信息青少兒武術培訓哪些優(yōu)勢

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