中國(guó)女性對(duì)武術(shù)文化的貢獻(xiàn)有很大貢獻(xiàn)，歷史上，中國(guó)女性曾有過(guò)輝煌的過(guò)去（母系社會(huì)），但是隨著“女性世界歷史性的敗北”（奴隸社會(huì)和父權(quán)制的建立），男尊女卑的社會(huì)現(xiàn)象開(kāi)始形成，“圣杯被劍所取代”。宋明以降，由于理學(xué)、纏足等的影響，女性身上更是背上了沉重的枷鎖，成了“大門不出，二門不邁”、“無(wú)才便是德”的品。盡管如此，中國(guó)歷史上還是出現(xiàn)了一大批富有陽(yáng)剛之氣的奇異女子，為社會(huì)的進(jìn)步做出了自己的貢獻(xiàn)，如黃帝的夫人嫘祖（發(fā)明養(yǎng)蠶）、商代有名家婦好、晉代書(shū)圣王羲之的老師衛(wèi)夫人、唐代敢于稱王的武則天、宋代抗金女英雄楊妙真(楊家傳人，擅長(zhǎng)梨花)，以及花木蘭、穆桂英、樊梨花等。具體到作為中國(guó)傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)的武術(shù)而言，女性同樣做出了她們的貢獻(xiàn)。武度武術(shù)的李館長(zhǎng)擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，專注武術(shù)指導(dǎo)，歡迎來(lái)館體驗(yàn)。男子武術(shù)動(dòng)作

   通過(guò)武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，在達(dá)到健身的同時(shí)，能傳承中國(guó)的武術(shù)文化，使具有悠久歷史的中華武術(shù)，在中華民族的歷史長(zhǎng)河中，長(zhǎng)盛不衰。武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展的載體，應(yīng)多層次的進(jìn)行普及和提高。繼承和發(fā)揚(yáng)寶貴的民族傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)是時(shí)代賦予我們的責(zé)任，如果沒(méi)有青少年參與，任何事物都是沒(méi)有希望的，繼承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)文化遺產(chǎn)需要青少年的積極參與。因?yàn)橹行W(xué)學(xué)生的興趣高、積極性高、對(duì)新生事物的接受能力強(qiáng)，而且這個(gè)龐大的群體將不斷的發(fā)展，如果在他們成長(zhǎng)的過(guò)程中接受傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——武術(shù)的滋養(yǎng)和熏陶，這將直接影響他們今后的學(xué)習(xí)、工作和生活，同時(shí)也將會(huì)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到推廣作用。通過(guò)對(duì)青少兒武術(shù)培訓(xùn)教育，不僅能使學(xué)生更深刻地感受和認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)文化，使其對(duì)傳統(tǒng)文化產(chǎn)生濃厚的興趣和愛(ài)好，也能增加學(xué)生的民族自豪感。使學(xué)生開(kāi)闊視野、活躍思想、陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生的自強(qiáng)意識(shí)、健康意識(shí)及文化素養(yǎng)，讓新一代從小就了解我們偉大民族的繽紛多彩的文化，這對(duì)于建立文化認(rèn)同，弘揚(yáng)民族文化，保護(hù)和樹(shù)立民族自信心和自豪感，加強(qiáng)民族凝聚力都有積極的作用。簡(jiǎn)單武術(shù)培訓(xùn)班多少錢武度武術(shù)開(kāi)展線上打卡活動(dòng)，讓您在家也能鍛煉，不用擔(dān)心沒(méi)人陪，沒(méi)人教！

我們一起學(xué)武術(shù)？學(xué)武術(shù)有哪些好處呢

1、預(yù)防心血管病心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號(hào)。據(jù)報(bào)道，在美國(guó)每死去的兩個(gè)人中就有一個(gè)是心血管病，在我國(guó)死于心血管病的人亦居。大量研究表明，參與有規(guī)律的體育鍛煉可以地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。

2、改善呼吸系統(tǒng)的功能人在體育鍛煉過(guò)程中呼吸過(guò)程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。

3、提高消化系統(tǒng)的功能體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長(zhǎng)壽提供良好的物質(zhì)保證。（腎虧等。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個(gè)體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。

4、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。

現(xiàn)在的孩子吃穿住行奧數(shù)，思維等等，新時(shí)代的課程什么都不缺，缺的是每年體測(cè)那百分之五十的不達(dá)標(biāo)，缺的是魄力和膽量，缺的是氣質(zhì)和精神，缺的是對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的不了解。我們這一代人帶給孩子的影響究竟是什么？是成長(zhǎng)的路上沒(méi)有苦、沒(méi)有坎，還是為孩子已經(jīng)鋪好了路，讓他可以前程無(wú)憂的坦蕩走。如果因?yàn)閾?dān)心孩子吃苦，而讓他放棄想做的事，那么你已經(jīng)替你的孩子認(rèn)輸了！您說(shuō)：“給孩子報(bào)名學(xué)武術(shù)，并不是癡心妄想讓他成為大師，只是想讓他強(qiáng)身健體。學(xué)武術(shù)只是興趣，不是為了“嘩眾取寵”，不一定要穿運(yùn)動(dòng)服，怎樣舒服怎樣來(lái)就行。在他沒(méi)有學(xué)好之前，不會(huì)讓他去參加比賽，因?yàn)榕滤麜?huì)受傷，怕他拿不到名次心理受打擊?！庇谑?，您的孩子一次次親眼見(jiàn)證參加比賽的同學(xué)穿的統(tǒng)一表演服，興奮的交談著、討論著賽場(chǎng)上的奇聞趣事，以及賽場(chǎng)上或興奮或緊張的心情。終于發(fā)現(xiàn)，您的孩子在班級(jí)里不是佼佼者，他沒(méi)有給你帶來(lái)榮譽(yù)，相反的他的停滯不前令您很氣憤。于是您認(rèn)為他不夠努力。您是否知道那些孩子都曾舟車勞頓來(lái)到陌生的城市參加比賽，都曾經(jīng)歷過(guò)一次次賽場(chǎng)上的鍛煉，都曾在賽場(chǎng)上緊張過(guò)失落過(guò)、徘徊過(guò)、也堅(jiān)定過(guò)！練武很辛苦，但當(dāng)下愿意吃苦，并把吃苦當(dāng)成樂(lè)趣的人不多，如果能夠堅(jiān)持，那他就完成了人生的初次蛻變。

武度武術(shù)人物篇武度創(chuàng)始人兼館長(zhǎng)：李黎明國(guó)家武術(shù)七段、國(guó)家一級(jí)拳師、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、當(dāng)代太極名家，陳家溝十九世的陳小旺大師入室弟子，陳氏太極第十二代傳人、廣東省武術(shù)協(xié)會(huì)理事、深圳市武協(xié)理事、深圳市散打協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。1994年開(kāi)始學(xué)武，2000年開(kāi)始擔(dān)任教練。2007年在深圳開(kāi)設(shè)武度武術(shù)武館，直到現(xiàn)在演變成深圳武度武術(shù)教育有限公司。提倡武術(shù)為載體，教育才是關(guān)鍵。“我們教練在傳遞武術(shù)技能和精神的過(guò)程，就是對(duì)習(xí)武人的人格、品格、體格進(jìn)行影響和塑造的過(guò)程。”執(zhí)行館長(zhǎng)兼散打總教練：劉陶德國(guó)家一級(jí)散打裁判員、昆侖決自由搏擊裁判員、深圳市武協(xié)散打教練員上崗培訓(xùn)班教員，曾獲三福杯56公斤級(jí)散打冠JUN。教練座右銘：用心做好每一件事，教好每一個(gè)學(xué)生。武術(shù)套路總教練：羅松埔國(guó)家一級(jí)武術(shù)教練，自幼習(xí)武18年，21歲在少林鵝坡武校任教。2012年參演上合組織成員國(guó)首腦會(huì)議文藝演出，2014年參演上合組織成員會(huì)議文藝演出，參演猴年春晚演出，出訪歐、非超過(guò)20個(gè)國(guó)家演出宣傳中國(guó)武術(shù)。教練格言：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的教練！學(xué)武術(shù)，到武度，真學(xué)到，真有趣！福田武術(shù)動(dòng)作

武度武術(shù)專職做武術(shù)培訓(xùn)！男子武術(shù)動(dòng)作

   武術(shù)培訓(xùn)的必要性：武術(shù)是我們中華民族的國(guó)粹，蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延，將武術(shù)列入中小學(xué)教學(xué)大綱是因?yàn)橹行W(xué)是我們開(kāi)展武術(shù)教育的主要單位之一，中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望。學(xué)校體育的落實(shí)要以“健康為指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉，而習(xí)練武術(shù)正是學(xué)校體育達(dá)到“健康的有效手段，相對(duì)其它的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有自身的優(yōu)點(diǎn)：武術(shù)注重內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，?qiáng)調(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。通過(guò)教學(xué)和訓(xùn)練，能夠使學(xué)生收到壯內(nèi)強(qiáng)外的健身效果，武術(shù)練習(xí)中，通過(guò)內(nèi)在的神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個(gè)的積極參與，能夠加強(qiáng)人體肌肉力量，提高肌肉，韌帶的伸展性，加大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度，有效的發(fā)展柔韌性。對(duì)人體的反應(yīng)速度、力量、靈巧、耐力以及神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善都有良好的促進(jìn)作用。長(zhǎng)期練習(xí)，還能夠改善人體機(jī)能，提高身體素質(zhì)和抵抗力，對(duì)多種慢性疾病和調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡具有良好的******。男子武術(shù)動(dòng)作

深圳武度武術(shù)教育有限公司位于西鄉(xiāng)街道建安二路166號(hào)七巧國(guó)1F A055-A056，擁有一支專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù)，以誠(chéng)信、敬業(yè)、進(jìn)取為宗旨，以建武度武術(shù)產(chǎn)品為目標(biāo)，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè)。公司不僅*提供專業(yè)的深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家綜合性武館，開(kāi)設(shè)課程：少兒武術(shù)、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道；自從創(chuàng)辦以來(lái)以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任，讓武術(shù)走進(jìn)千家萬(wàn)戶、惠及千家萬(wàn)戶；希望通過(guò)武術(shù)讓每一個(gè)位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強(qiáng)者。 武度武術(shù)注重教練團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，嚴(yán)格要求每一位教練：踏實(shí)做人、用心做事，敢于創(chuàng)新，更要十二分努力培育好每一位學(xué)員。歷經(jīng)歲月磨練、辛勤的耕耘，武度武術(shù)不斷發(fā)展、壯大，武術(shù)精英匯聚，學(xué)員眾多，同時(shí)得到學(xué)員、家長(zhǎng)一致好評(píng)。 武度的勇士們多次出戰(zhàn)中國(guó)香港國(guó)際武術(shù)節(jié)，并取得驕人的成績(jī)。德武人兢兢業(yè)業(yè)的付出，收獲了各界的認(rèn)可。，同時(shí)還建立了完善的售后服務(wù)體系，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。自公司成立以來(lái)，一直秉承“以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)求發(fā)展”的經(jīng)營(yíng)理念，始終堅(jiān)持以客戶的需求和滿意為重點(diǎn)，為客戶提供良好的青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)，從而使公司不斷發(fā)展壯大。