常有人問：“練習(xí)散打，給你帶來了什么？”在許多人眼里，武術(shù)散打是自衛(wèi)防身的高超技術(shù)，是一技之長，更是練就吸引異性身材的絕好方法。武度武術(shù)開創(chuàng)「情境式武術(shù)教育體系」。武度期望通過武術(shù)散打培訓(xùn)，從人的天性、教育特性和武術(shù)的民族體育特性出發(fā)，以武術(shù)元素為支撐，以情感體驗(yàn)為命脈，以情境表演為路徑，以實(shí)戰(zhàn)能力為目標(biāo)，通過創(chuàng)設(shè)各種武術(shù)情境，讓大家在角色扮演和學(xué)習(xí)實(shí)踐中，加強(qiáng)對中國武術(shù)的認(rèn)知，體驗(yàn)民族文化的魅力，培養(yǎng)民族英雄意識。通過情境式課堂，在教學(xué)中穿插武術(shù)故事，游戲等元素，調(diào)動學(xué)員興趣，采用鼓勵式和陪伴式教學(xué)，學(xué)習(xí)武術(shù)技能的同時習(xí)得武度主張八大武德文化。打架和散打也并不是一回事。打架可是需要負(fù)責(zé)任的，也是需要考慮后面的哪些麻煩的事情。散打基本功

太極散手切入的方式：

俗話講“先下手為強(qiáng)”，這句話的意思就是說，要先動手這樣更有利打擊對方，但是太極拳講究的是后發(fā)制人。太極散手采取“后發(fā)制人”的方式與人較量。古譜講：“求勢爭來脈?！币〉糜欣男蝿荩毾戎缹Ψ降囊鈭D，待其先出手暴露意圖時，我再“有的放矢”，這樣做，雖然我后動手，卻取得了主動權(quán)。因此，太極散手求勢之道，始于雙方在“打擊射程”之外的對峙，進(jìn)入比拼之前我已全神貫注，以靜待動，沉著應(yīng)戰(zhàn)。此時我全身內(nèi)氣運(yùn)轉(zhuǎn)，含機(jī)待發(fā)，身形架勢根據(jù)對方動作變化進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，等待對方向我進(jìn)攻。對方上步進(jìn)身，不管其速度多快都有個時間差。當(dāng)對方腳要落步時，我已判斷準(zhǔn)確，計算好量。對方腳剛挨地，我已步隨身進(jìn)，踩到我順彼背的位置;對方站定出招，我已格閃進(jìn)身使其打空，趁機(jī)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼惺綄⒈税l(fā)出。 武術(shù)散打適合孩子武度散打的散打培訓(xùn)課擁有強(qiáng)大的師資隊伍，合理的課程體系，良好的教學(xué)環(huán)境！

散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是中國武術(shù)一個主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動項(xiàng)目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式，也是中國武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運(yùn)動相適應(yīng)所整理而成。

武度武術(shù)已經(jīng)從事武術(shù)、散打教育十幾年了，有武術(shù)套路，散打搏擊，女子防身術(shù)，陳式太極拳等項(xiàng)目，報名學(xué)習(xí)散打給孩子一個不同的未來。

散打基本腿法之正蹬左蹬腿發(fā)力要點(diǎn)：

正蹬左蹬腿：基本實(shí)戰(zhàn)勢站立，身體重心需要移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝向上抬，含胸，收腹，下腿貼近胸部腳尖勾起，腳底朝前下，隨即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力量達(dá)到腳跟，當(dāng)腳觸擊目標(biāo)時伸胯并使腳尖猛向前下方壓踩，使力量達(dá)到全腳掌兩拳，自然下落置體前目視前腳部,蹬腿后腳落下，還原成基本姿勢。右蹬腿反之，要點(diǎn)：支撐腿可稍微屈保持平衡，上體不可過分后仰，屈膝上抬與左伸蹬要連貫。 習(xí)武修德、健體強(qiáng)身、怡情娛樂、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等功能，充分展現(xiàn)了散打良好影響及其對人們的健身價值。

武度武術(shù)開課啦，有武術(shù)套路、武術(shù)散打、太極拳等等課程?，F(xiàn)在報名散打，專業(yè)的教練伴你進(jìn)步。課程分小班課和私教課。小班課，伙伴們互相督促、相互對戰(zhàn)、共同進(jìn)步。私教課，一對一教學(xué)，教練既是你的指導(dǎo)老師，也是你的實(shí)戰(zhàn)演練對象，幫你快速提升。還在猶豫什么？一年之計在于春，一日之計在于晨。少年強(qiáng)則國強(qiáng)?？靵碜屪约鹤儚?qiáng)吧！提升身體素質(zhì)，增加力量、耐力、反應(yīng)能力、思維能力，讓學(xué)習(xí)有松有馳。釋放身體能量，熱血對戰(zhàn)、適當(dāng)出汗、緩解壓力，讓工作更加健康。散打是特長嗎？它可以是特長，也可以是一門基本技能，能夠防身、健體，塑造昂揚(yáng)向上全新的你。學(xué)散打適合孩子

散打?qū)W習(xí)，不僅能夠鍛煉強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)勇敢的內(nèi)心，教化感恩的靈魂更能提升傳統(tǒng)文化素養(yǎng)！散打基本功

通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時散手又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到多方面的鍛煉。堅持散手訓(xùn)練，可強(qiáng)筋骨，壯體魄。散手是以雙方互相對抗為運(yùn)動形式，這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時機(jī)，防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應(yīng)變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握防身自衛(wèi)和克敵制勝的技能的作用。初學(xué)散手，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習(xí)，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)，要克服膽怯、猶豫、緊張、魯莽等不良心理反應(yīng)。散打是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動，通過長期的散手訓(xùn)練，可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質(zhì)。散打基本功

深圳武度武術(shù)教育有限公司一直專注于深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家綜合性武館，開設(shè)課程：少兒武術(shù)、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道；自從創(chuàng)辦以來以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任，讓武術(shù)走進(jìn)千家萬戶、惠及千家萬戶；希望通過武術(shù)讓每一個位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強(qiáng)者。 武度武術(shù)注重教練團(tuán)隊的建設(shè)，嚴(yán)格要求每一位教練：踏實(shí)做人、用心做事，敢于創(chuàng)新，更要十二分努力培育好每一位學(xué)員。歷經(jīng)歲月磨練、辛勤的耕耘，武度武術(shù)不斷發(fā)展、壯大，武術(shù)精英匯聚，學(xué)員眾多，同時得到學(xué)員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰(zhàn)中國香港國際武術(shù)節(jié)，并取得驕人的成績。德武人兢兢業(yè)業(yè)的付出，收獲了各界的認(rèn)可。，是一家教育培訓(xùn)的企業(yè)，擁有自己**的技術(shù)體系。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。公司以誠信為本，業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)，我們本著對客戶負(fù)責(zé)，對員工負(fù)責(zé)，更是對公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度，爭取做到讓每位客戶滿意。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德，樹立了良好的青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)形象，贏得了社會各界的信任和認(rèn)可。