很多人認(rèn)為，只有具備武術(shù)天賦的、將來(lái)走職業(yè)運(yùn)動(dòng)員道路的人，才需要從小培養(yǎng)職業(yè)武術(shù)的能力。那是因?yàn)樗麄兒雎粤艘粋€(gè)至關(guān)重要的因素，在訓(xùn)練的過(guò)程中孩子到底有多努力？家長(zhǎng)到底有多重視？武術(shù)這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都需要隊(duì)員視野開(kāi)闊,頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀察賽場(chǎng)上的各種變化。所有這些都是身體素質(zhì)的鍛煉，因此參加武術(shù)訓(xùn)練與比賽，也是認(rèn)真培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)青少年智力，開(kāi)闊孩子視野的過(guò)程。成長(zhǎng)是什么？成長(zhǎng)就是把不會(huì)做的東西變成會(huì)做，也就是掌握技能。只有掌握技能，才能有突破?！凹议L(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆釉谟?xùn)練或比賽中犯錯(cuò)而斥責(zé)孩子，應(yīng)該看到他們?yōu)橛?xùn)練和比賽付出的努力，要為他們的付出表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)?！柏?zé)怪孩子，只會(huì)降低他們對(duì)特長(zhǎng)訓(xùn)練培養(yǎng)的興趣。沒(méi)有興趣就練不好，任何項(xiàng)目都是一樣的?！彼约议L(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子參加比，參加演出的信心！活動(dòng)多了，孩子水平自然就提高了！推進(jìn)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健身，讓人們擁有強(qiáng)健的體魄、敏捷的思維和自我保護(hù)能力是武度武館的教學(xué)目標(biāo)。女性武術(shù)踢

一直有朋友問(wèn)，武度武術(shù)為什么叫“武度”呀？是“武術(shù)的國(guó)度”的意思嗎？每聽(tīng)到大家的猜測(cè)和解讀，我都覺(jué)得有必要好好聊一下。所以就來(lái)講講我心目中的“度”文化吧：深度：武術(shù)文化是研究人的精神和人體質(zhì)的文化，是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此武度主張深度學(xué)習(xí)，拒絕淺嘗輒止，只教授和學(xué)習(xí)表面功夫，而是真正去挖掘和傳遞武術(shù)的價(jià)值和魅力，讓習(xí)武者真正能習(xí)得武術(shù)技藝的同時(shí)，了解武術(shù)文化的博大精深。氣度：武度認(rèn)為，武術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人，應(yīng)當(dāng)崇禮尚理，通過(guò)習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體，以及協(xié)調(diào)自己與他人，與世界的關(guān)系。長(zhǎng)度：武度把武術(shù)教育當(dāng)作長(zhǎng)期耕耘的事業(yè)，希望能夠通過(guò)不斷的努力，持續(xù)為傳統(tǒng)武術(shù)賦予生命力；不斷的迭代武術(shù)教育的理念和方式，讓武術(shù)持續(xù)為個(gè)體的健康成長(zhǎng)和和諧生活賦能。古代武術(shù)怎么學(xué)武術(shù)的學(xué)習(xí)，可使人們養(yǎng)成自主的生活習(xí)慣，樹(shù)立理想，培養(yǎng)刻苦耐勞，堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。

中國(guó)女性對(duì)武術(shù)文化的貢獻(xiàn)有很大貢獻(xiàn)，歷史上，中國(guó)女性曾有過(guò)輝煌的過(guò)去（母系社會(huì)），但是隨著“女性世界歷史性的敗北”（奴隸社會(huì)和父權(quán)制的建立），男尊女卑的社會(huì)現(xiàn)象開(kāi)始形成，“圣杯被劍所取代”。宋明以降，由于理學(xué)、纏足等的影響，女性身上更是背上了沉重的枷鎖，成了“大門(mén)不出，二門(mén)不邁”、“無(wú)才便是德”的品。盡管如此，中國(guó)歷史上還是出現(xiàn)了一大批富有陽(yáng)剛之氣的奇異女子，為社會(huì)的進(jìn)步做出了自己的貢獻(xiàn)，如黃帝的夫人嫘祖（發(fā)明養(yǎng)蠶）、商代有名家婦好、晉代書(shū)圣王羲之的老師衛(wèi)夫人、唐代敢于稱王的武則天、宋代抗金女英雄楊妙真(楊家傳人，擅長(zhǎng)梨花)，以及花木蘭、穆桂英、樊梨花等。具體到作為中國(guó)傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)的武術(shù)而言，女性同樣做出了她們的貢獻(xiàn)。

   武術(shù)培訓(xùn)的必要性：武術(shù)是我們中華民族的國(guó)粹，蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延，將武術(shù)列入中小學(xué)教學(xué)大綱是因?yàn)橹行W(xué)是我們開(kāi)展武術(shù)教育的主要單位之一，中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望。學(xué)校體育的落實(shí)要以“健康為指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉，而習(xí)練武術(shù)正是學(xué)校體育達(dá)到“健康的有效手段，相對(duì)其它的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有自身的優(yōu)點(diǎn)：武術(shù)注重內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，?qiáng)調(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。通過(guò)教學(xué)和訓(xùn)練，能夠使學(xué)生收到壯內(nèi)強(qiáng)外的健身效果，武術(shù)練習(xí)中，通過(guò)內(nèi)在的神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個(gè)的積極參與，能夠加強(qiáng)人體肌肉力量，提高肌肉，韌帶的伸展性，加大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度，有效的發(fā)展柔韌性。對(duì)人體的反應(yīng)速度、力量、靈巧、耐力以及神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善都有良好的促進(jìn)作用。長(zhǎng)期練習(xí)，還能夠改善人體機(jī)能，提高身體素質(zhì)和抵抗力，對(duì)多種慢性疾病和調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡具有良好的******。長(zhǎng)期練習(xí)武術(shù)，還能夠改善人體機(jī)能，提高身體素質(zhì)和抵抗力。

“讓讀書(shū)的人去運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)的人去讀書(shū)?！蔽湫g(shù)不僅培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和耐挫抗壓能力，更能引導(dǎo)學(xué)生形成敢于拼搏、樂(lè)觀向上的價(jià)值取向及豁達(dá)陽(yáng)光的生活態(tài)度。多年以后孩子長(zhǎng)大了，擁有一項(xiàng)武術(shù)特長(zhǎng)時(shí)，一定會(huì)感激時(shí)刻鞭策他的父母，這時(shí)候才會(huì)真正理解練武術(shù)后期努力比天賦更重要！親愛(ài)的家長(zhǎng)，不要再糾結(jié)“你的孩子有沒(méi)有天賦”，武術(shù)教育的本質(zhì)，絕不僅*是表象的教會(huì)孩子練會(huì)一項(xiàng)技能，更是一種內(nèi)在的智力開(kāi)發(fā)和品質(zhì)塑造。所以，一定要讓孩子做到堅(jiān)持訓(xùn)練，勤奮比天賦更重要。學(xué)武術(shù)，到武度，真學(xué)到，真有趣！自衛(wèi)武術(shù)有什么好處

武術(shù)學(xué)習(xí)，不僅能夠鍛煉強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)勇敢的內(nèi)心，教化感恩的靈魂更能提升傳統(tǒng)文化素養(yǎng)！女性武術(shù)踢

我們一起學(xué)武術(shù)？學(xué)武術(shù)有哪些好處呢

1、預(yù)防心血管病心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號(hào)。據(jù)報(bào)道，在美國(guó)每死去的兩個(gè)人中就有一個(gè)是心血管病，在我國(guó)死于心血管病的人亦居。大量研究表明，參與有規(guī)律的體育鍛煉可以地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。

2、改善呼吸系統(tǒng)的功能人在體育鍛煉過(guò)程中呼吸過(guò)程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。

3、提高消化系統(tǒng)的功能體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長(zhǎng)壽提供良好的物質(zhì)保證。（腎虧等。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個(gè)體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。

4、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。 女性武術(shù)踢

深圳武度武術(shù)教育有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí)，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于教育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。武度武術(shù)秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。