戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)是相輔相成的。技術(shù)是形成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)掌握得多方面、熟練，可以增多戰(zhàn)術(shù)數(shù)量，提高戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。因?yàn)椋瑧?zhàn)術(shù)的數(shù)量和質(zhì)量都是以技術(shù)為基礎(chǔ)的。比賽過(guò)程中戰(zhàn)術(shù)的作用就在于把運(yùn)動(dòng)員已獲得的身體，技術(shù)、心理、智能等訓(xùn)練水平，根據(jù)比賽雙方的具體情況合理運(yùn)用，充分發(fā)揮。技術(shù)是對(duì)動(dòng)作的控制，戰(zhàn)術(shù)是對(duì)比賽的控制，身體素質(zhì)是對(duì)身體的控制，心理品質(zhì)是對(duì)思想的控制。心理品質(zhì)是戰(zhàn)術(shù)的前提，技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)是戰(zhàn)術(shù)的保證。散打?qū)W習(xí)哪家好呢，武度散打提供良好的教學(xué)環(huán)境，強(qiáng)大的師資，為您在學(xué)習(xí)散打的道路上保駕護(hù)航。兒童散打適合

散打也叫散手，古時(shí)稱(chēng)之為相搏、手搏、技擊等。簡(jiǎn)單而言就是兩人徒手面對(duì)面地打斗。散打是中國(guó)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對(duì)抗。是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺(tái)形式，也是中國(guó)武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)相適應(yīng)所整理而成。

武度武術(shù)已經(jīng)從事武術(shù)、散打教育十幾年了，有武術(shù)套路，散打搏擊，女子防身術(shù)，陳式太極拳等項(xiàng)目，報(bào)名學(xué)習(xí)散打給孩子一個(gè)不同的未來(lái)。 寶安散打教學(xué)視頻學(xué)習(xí)散打?qū)Ξ?dāng)下各年齡段的人來(lái)說(shuō)非常適合，適量適度的訓(xùn)練，有助于強(qiáng)身健體。

散打基本拳法：

拳法主要技法有：直拳、勾拳、擺拳，其中還演變出刺拳，鞭拳等技法。

1左右直拳左直拳：基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)站立，左腳蹬地,左腳跟稍外轉(zhuǎn)，重心移至左腳，上體略左轉(zhuǎn)，同時(shí)，左臂順肩伸肘，使拳面向前直線(xiàn)沖擊，力達(dá)拳面，拳心朝下，右拳至下額處，目視左拳，然后左拳直線(xiàn)回收，成基本姿勢(shì)。右直拳反之。

2左右擺拳左擺拳：基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，右腳蹬地，身體重心移向左腳，左腳跟略離地外轉(zhuǎn),并輾轉(zhuǎn)腳掌，上體右轉(zhuǎn)同時(shí)左臂內(nèi)旋，抬肘與肩平，使拳由左向右橫擊高于肩平，然后恢復(fù)基本姿勢(shì)。右擺拳反之。

3左右鉤拳左鉤拳：基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)站立，右腳蹬地，重心移向左腳左腳跟略抬外轉(zhuǎn)，腳掌碾地，上體左轉(zhuǎn)略下沉后，左膝及上體瞬間挺伸并向右轉(zhuǎn)體，同時(shí)，左臂外旋由下想上擊拳，拳面朝上，拳心朝右內(nèi)，力達(dá)拳面，右拳仍置下額前，目視左拳，然后再恢復(fù)基本姿勢(shì)。右鉤拳反之。

防守還擊進(jìn)身摔：它是一種看似防守的摔法，是在防守后退中接到對(duì)手的拳或手而進(jìn)行的還擊摔法，主要運(yùn)用在對(duì)手進(jìn)攻兇猛、技術(shù)動(dòng)作單一、在對(duì)手進(jìn)攻不到位時(shí)，抓住時(shí)機(jī)接住對(duì)方肢體摔倒對(duì)手，如對(duì)手進(jìn)行側(cè)踹進(jìn)攻時(shí)因向左右或后撤步，用手臂來(lái)保護(hù)自己的有效部位，利用步法的配合，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)接住進(jìn)招，用抱腿過(guò)背或抱單腿涮等動(dòng)作摔倒對(duì)手。總之在各種摔法中，應(yīng)抓住時(shí)機(jī)，靈活運(yùn)用各種技術(shù)，在步法的配合下做動(dòng)作，只要時(shí)機(jī)判斷準(zhǔn)確，把位得當(dāng)，步法到位，就能摔倒對(duì)手。散打運(yùn)動(dòng)從初步研究到試點(diǎn)開(kāi)展，從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國(guó)推廣，直至成為現(xiàn)代體育競(jìng)賽項(xiàng)目，曾經(jīng)歷過(guò)許多困難、矛盾和阻力。其中主要的問(wèn)題是：散打比賽與人們想象的武術(shù)徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認(rèn)為散打不是武術(shù)，而只是“拳擊加腿擊”。中國(guó)散打文化，早已不是人們初始認(rèn)知中的一門(mén)“格斗”技術(shù)，而蛻變成一種內(nèi)涵中華思想、精神的文化載體。

不知從什么時(shí)候起，武術(shù)被有些人劃分為“官辦”、“民間”兩個(gè)分支。

在本已門(mén)派林立的武壇，一個(gè)新的門(mén)派又脫穎而出---包括武術(shù)表演、現(xiàn)代散打和影劇打斗等組合而成的“學(xué)院派”武術(shù)與“土得掉渣”的民間武術(shù)拉開(kāi)了距離。盡管前者被民間拳師指斥為“不是玩藝兒”，但因其優(yōu)越的客觀環(huán)境得以長(zhǎng)足的發(fā)展。以目前的實(shí)力分析，能夠抵擋住散打運(yùn)動(dòng)員“遠(yuǎn)踢近打抱身摔”的民間拳師為數(shù)不多，但這并不能說(shuō)明現(xiàn)代散打的發(fā)展程度已高于傳統(tǒng)武術(shù)。無(wú)論是省市武術(shù)隊(duì)、散打隊(duì)，其選材標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練條件、防護(hù)措施及運(yùn)動(dòng)員的“出路”等方面，均占有民間武術(shù)無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì)。由此，民間武術(shù)處于劣勢(shì)有一定的必然性。

在雙方條件并不均等的情況下，勝負(fù)又能說(shuō)明什么呢？相反，由于二者的脫節(jié)，散打的發(fā)展已經(jīng)十分艱難，有識(shí)之士指出，脫離了武術(shù)，散打?qū)o(wú)法發(fā)展。需要說(shuō)明的是，這里的“武術(shù)”，指的是文化意義上的。武術(shù)，需要一顆平常心。尤其是在站盡上風(fēng)的時(shí)候，揚(yáng)眉吐氣志得意滿(mǎn)很可能導(dǎo)致保守和退化。傲視群雄只能是一時(shí)之快，況且這種優(yōu)勢(shì)又是在不平等的條件下取得的。把得意與失落維系在一時(shí)的勝負(fù)之上，妒人有笑人無(wú)，豈不可悲？ 推進(jìn)散打運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健身，讓人們擁有強(qiáng)健的體魄、敏捷的思維和自我保護(hù)能力是武度武館的教學(xué)目標(biāo)。武術(shù)散打?qū)嵱脝?/p>

武度散打的散打培訓(xùn)，不會(huì)要求學(xué)員拿名次，旨在做好教育的本分。兒童散打適合

散打基本腿法之鞭腿發(fā)力要點(diǎn)：

左側(cè)鞭腿：基本實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)之一，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高過(guò)腰，上體后左腿側(cè)轉(zhuǎn)略?xún)A，同時(shí)膝略?xún)?nèi)收，小腿略外翻，踝部放松，隨即挺膝，使小腿從外向上，向前向內(nèi)弧形彈擊，并使腳面繃平使力達(dá)腳面或脛骨處，目視腳部，然后側(cè)彈腿，下落還原成基本姿勢(shì)。右鞭腿則和左側(cè)鞭腿動(dòng)作部位反過(guò)來(lái)，但是發(fā)力感受相同。要點(diǎn)：彈腿的膝部猛挺發(fā)力，但要借助擰腰切胯之力加大力度，彈腿時(shí)支撐腿膝伸直并以腳掌為軸。 兒童散打適合

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