傳統(tǒng)防身術(shù)形象在網(wǎng)絡(luò)上的損毀，不是因?yàn)榉郎硇g(shù)是廢品，一方面因?yàn)榉郎硇g(shù)圈中出現(xiàn)了“廢人”，其實(shí)哪個(gè)行業(yè)都有類似的人存在；另一方面是因?yàn)榇蟊妼Ψ郎硇g(shù)的了解太少，或者是對防身術(shù)的理解存在偏差。多年來，人們對防身術(shù)的了解來源于武俠小說、影視作品等，人們通過這些途徑樹立了防身術(shù)神奇、玄妙、無所不能的形象，再加上某些“大師”與徒弟們的配合講解，夸大效果，其實(shí)已經(jīng)使防身術(shù)在大眾的眼中脫離了現(xiàn)實(shí)，而大部分觀眾卻不自知，以為這就是真實(shí)的防身術(shù)。由于武俠情懷的存在，人們期望看到防身術(shù)人“以弱勝強(qiáng)”、“以武譽(yù)國”，人們樂于看到影視作品中的葉問一個(gè)打十個(gè)、看似文弱的霍元甲打敗外國大力士。然而如今各位“大師”的慘敗令人大跌眼鏡，防身術(shù)的高大形象坍塌，從而引起了對防身術(shù)的失望。然而這些“大師”攪局的另一面，還有很多防身術(shù)人在不遺余力地挖掘防身術(shù)的價(jià)值，并且在訓(xùn)練方法、技術(shù)動作、實(shí)戰(zhàn)理念等方面都有收獲，這才是值得我們?nèi)リP(guān)注的。防身術(shù)是“廢”還是“寶”，也全看當(dāng)今的防身術(shù)人如何去對待它們。中國防身術(shù)文化，不是人們初始認(rèn)知中的一門“格斗”技術(shù)，而蛻變成一種內(nèi)涵中華思想、精神的文化載體。防身術(shù)教學(xué)視頻

防身術(shù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的好處有哪些呢？1、學(xué)習(xí)防身術(shù)可以強(qiáng)健體魄好身體是一切行為的前提，學(xué)習(xí)防身術(shù)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的防身術(shù)動作，可以提高記性、注意力，對的工作學(xué)習(xí)很有幫助。只要合理分配、動靜結(jié)合，在尋求身體強(qiáng)健的同時(shí)，不過度損耗的精力，就可以使身心愉悅、平衡發(fā)展。2.學(xué)習(xí)防身術(shù)鍛煉吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)的意志力不屈不饒的精神。3.學(xué)習(xí)防身術(shù)可以培養(yǎng)禮貌，防身術(shù)講究禮貌，自古有師道尊嚴(yán)的傳承，防身術(shù)教練都會講解禮儀和行為規(guī)范，這對人格形成大有裨益。4.學(xué)習(xí)防身術(shù)讓可以從電子產(chǎn)品中解放，變得自信、開朗、大方、陽光。5.學(xué)習(xí)防身術(shù)保護(hù)自己防身術(shù)運(yùn)動具有雙向的價(jià)值功能：強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)?，F(xiàn)代社會治安不太理想，學(xué)防身術(shù)不僅能讓體質(zhì)一級棒，還能提高自我防護(hù)能力。6.學(xué)習(xí)防身術(shù)可以煅練身體反應(yīng)靈活性和協(xié)調(diào)性。女生防身術(shù)教程防身術(shù)娛樂性、趣味性、健身性、防衛(wèi)性、對抗性、表演性等特征，是其他體育項(xiàng)目難以比及的。

武度防身術(shù)教育課程傾心打造了“三館一營”，打造服務(wù)生態(tài)三館：武度防身術(shù)館連鎖品牌（線下店）度小五青少兒防身術(shù)館：專注3～16歲的青少兒的防身術(shù)教育；度小五青年防身術(shù)館：專注16歲以上青年的防身術(shù)教育；李黎明太極館：專注少數(shù)客戶群體的防身術(shù)培訓(xùn)；武度特訓(xùn)營青是武度精心打造的以少林禪武夏令營和德武軍訓(xùn)夏令營、青少兒防身術(shù)賽事特訓(xùn)、青少兒游學(xué)等為主要活動項(xiàng)目的服務(wù)板塊。圍繞青少兒身體素養(yǎng)、運(yùn)動能力、行為習(xí)慣、健康生活方式、領(lǐng)導(dǎo)力和社交力培養(yǎng)等方面定期舉行專項(xiàng)特訓(xùn)活動，助力提升自我的體格、人格和品格，幫助孩子通過刻意訓(xùn)練以獲得應(yīng)對生活和環(huán)境的綜合能力。

女性對防身術(shù)躬身實(shí)踐，對防身術(shù)文化的貢獻(xiàn)首先表現(xiàn)在對防身術(shù)的愛好和躬身習(xí)練上。（1）如先秦時(shí)代“生深林之中，長于無人之野”的“越女”，“好擊之道，誦之不休。”她劍術(shù)高超，越王曾請她為軍卒傳授劍術(shù)。有唐一代處于封建社會的鼎盛時(shí)期，是一個(gè)欣欣向榮、開放的時(shí)代。防身術(shù)被借鑒入舞蹈中，“劍器舞”是該舞蹈的作品，公孫大娘和李十二娘師徒則是其中的佼佼者。杜甫在河南時(shí)曾看過公孫大娘舞劍，寫下了《觀公孫大娘弟子舞劍器行并序》（2）詩中對唐朝的劍舞水平進(jìn)行了詳盡的描寫，并對唐朝書法家張旭受到公孫大娘劍器舞的影響而草書大有長進(jìn)的情況進(jìn)行了介紹。唐代舞蹈分為“健舞”和“軟舞”兩類，“劍器舞”屬于“健舞”的一種。（3）除劍器舞外，唐尚有武舞《破陣樂》?！吧辖等眨髲堃魳?，集天下百戲于殿前，時(shí)有石火胡，本幽州人也。挈養(yǎng)女五人，才八、九歲，于百尺竿上張弓弦五條，令五女各居一條之上，衣五色衣，執(zhí)戟持戈，舞破陣樂曲。俯仰來去，赴節(jié)如飛，是時(shí)觀者目眩心怯”（4）延至近代，由于婦女解放運(yùn)動的興起、女性地位的提升，女性習(xí)武更成為普遍的現(xiàn)象。在孫中山“尚武精神”的氛圍中，習(xí)武之風(fēng)炙熱。。防身術(shù)的學(xué)習(xí)教學(xué)的意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質(zhì)、磨練意志，達(dá)到健康體魄、完善人品的目的。

很多人認(rèn)為，只有具備防身術(shù)天賦的、將來走職業(yè)運(yùn)動員道路的人，才需要從小培養(yǎng)職業(yè)防身術(shù)的能力。那是因?yàn)樗麄兒雎粤艘粋€(gè)至關(guān)重要的因素，在訓(xùn)練的過程中孩子到底有多努力？家長到底有多重視？防身術(shù)這一項(xiàng)運(yùn)動不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項(xiàng)運(yùn)動都需要隊(duì)員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀察賽場上的各種變化。所有這些都是身體素質(zhì)的鍛煉，因此參加防身術(shù)訓(xùn)練與比賽，也是認(rèn)真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力，開闊孩子視野的過程。成長是什么？成長就是把不會做的東西變成會做，也就是掌握技能。只有掌握技能，才能有突破?！凹议L千萬不要因?yàn)楹⒆釉谟?xùn)練或比賽中犯錯(cuò)而斥責(zé)孩子，應(yīng)該看到他們?yōu)橛?xùn)練和比賽付出的努力，要為他們的付出表揚(yáng)和鼓勵(lì)。“責(zé)怪孩子，只會降低他們對特長訓(xùn)練培養(yǎng)的興趣。沒有興趣就練不好，任何項(xiàng)目都是一樣的。”家長們要多鼓勵(lì)孩子參加比，參加演出的信心！活動多了，孩子水平自然就提高了！學(xué)習(xí)防身術(shù)，到武度，真學(xué)到，真有趣。男子自衛(wèi)防身術(shù)基礎(chǔ)

武度防身術(shù)倡導(dǎo)防身術(shù)培訓(xùn)，因?yàn)榉郎硇g(shù)是我們中華民族的國粹，蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延！防身術(shù)教學(xué)視頻

學(xué)習(xí)防身術(shù)有什么用呢？磨練堅(jiān)韌意志品德，強(qiáng)壯體魄，輕松實(shí)現(xiàn)防身自衛(wèi)；樹立自信心，培養(yǎng)樂觀向上的人生心態(tài)。提升精氣神，給您一個(gè)有朝氣的小朋友。繼承中國傳統(tǒng)美德，以防身術(shù)傳統(tǒng)武德及禮儀開始，循序漸進(jìn)，通過諄諄引導(dǎo)學(xué)習(xí)和鍛煉，使兒童心理得以健康發(fā)展。強(qiáng)健體魄：好體魄才是成長的基礎(chǔ)。通過防身術(shù)鍛煉,使少兒的爆發(fā)力,柔韌性,反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)能力和膽量等均得以提高;還可增強(qiáng)抵抗能力和免疫能力。保護(hù)自己，甩掉“弱者形象”,改善人際關(guān)系,獲得防身能力,避免成為受害者。同時(shí),我們教授友愛禮讓。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重,城市環(huán)境復(fù)雜,孩子活動空間小.新精武“第三空間”,讓孩子“學(xué)到一些本領(lǐng)、快樂的成長、強(qiáng)身健體”。防身術(shù)教學(xué)視頻

深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家綜合性武館，開設(shè)課程：少兒武術(shù)、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道；自從創(chuàng)辦以來以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任，讓武術(shù)走進(jìn)千家萬戶、惠及千家萬戶；希望通過武術(shù)讓每一個(gè)位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強(qiáng)者。 武度武術(shù)注重教練團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，嚴(yán)格要求每一位教練：踏實(shí)做人、用心做事，敢于創(chuàng)新，更要十二分努力培育好每一位學(xué)員。歷經(jīng)歲月磨練、辛勤的耕耘，武度武術(shù)不斷發(fā)展、壯大，武術(shù)精英匯聚，學(xué)員眾多，同時(shí)得到學(xué)員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰(zhàn)中國香港國際武術(shù)節(jié)，并取得驕人的成績。德武人兢兢業(yè)業(yè)的付出，收獲了各界的認(rèn)可。的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來，投身于青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)，是教育培訓(xùn)的主力軍。武度武術(shù)始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念，影響并帶動團(tuán)隊(duì)取得成功。武度武術(shù)始終關(guān)注自身，在風(fēng)云變化的時(shí)代，對自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使武度武術(shù)在行業(yè)的從容而自信。