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女子防身術(shù)基礎(chǔ)

來源: 發(fā)布時間:2023-03-04

現(xiàn)在的孩子吃穿住行奧數(shù),思維等,新時代的課程什么都不缺,缺的是每年體測那百分之五十的不達標(biāo),缺的是魄力和膽量,缺的是氣質(zhì)和精神,缺的是對中國傳統(tǒng)文化的不了解。我們這一代人帶給孩子的影響究竟是什么?是成長的路上沒有苦、沒有坎,還是為孩子已經(jīng)鋪好了路,讓他可以前程無憂的坦蕩走。如果因為擔(dān)心孩子吃苦,而讓他放棄想做的事,那么你已經(jīng)替你的孩子認輸了!您說:“給孩子報名學(xué)防身術(shù),并不是癡心妄想讓他成為大師,只是想讓他強身健體。學(xué)防身術(shù)只是興趣,不是為了“嘩眾取寵”,不一定要穿運動服,怎樣舒服怎樣來就行。在他沒有學(xué)好之前,不會讓他去參加比賽,因為怕他會受傷,怕他拿不到名次心理受打擊?!庇谑?,您的孩子一次次親眼見證參加比賽的同學(xué)穿的統(tǒng)一表演服,興奮的交談著、討論著賽場上的奇聞趣事,以及賽場上或興奮或緊張的心情。終于發(fā)現(xiàn),您的孩子在班級里不是佼佼者,他沒有給你帶來榮譽,相反的他的停滯不前令您很氣憤。于是您認為他不夠努力。您是否知道那些孩子都曾舟車勞頓來到陌生的城市參加比賽,都曾經(jīng)歷過一次次賽場上的鍛煉,都曾在賽場上緊張過失落過、徘徊過、也堅定過!防身術(shù)是中國傳統(tǒng)文化精髓,是中華文化中的一朵奇葩,少年強則中國強,這朵花能否在青少兒中盛開?女子防身術(shù)基礎(chǔ)

你有沒有想過你學(xué)習(xí)防身術(shù),到底為了什么呢?是為了在比賽上嶄露頭角嗎?是為了省、為了國家爭光嗎?是為了萬一將來文化課不好,可以考體育院校嗎?還是為了真的在鍛煉自己的身體?不管出于什么目的,防身術(shù)將不再有標(biāo)準(zhǔn)的成績,而是讓每一個人都動起來。讓孩子們了解自己的身體,愛上運動,學(xué)會如何做運動。防身術(shù),關(guān)鍵在于家長。很多家長往往只注重孩子的學(xué)習(xí),而忽略了體育的教育。業(yè)余送興趣班,也往往只是單一地選擇數(shù)學(xué),美術(shù),英語等。只有少數(shù)家長堅持讓孩子去學(xué)習(xí)防身術(shù)?;叵肽切┠Ч硎接?xùn)練,即使那么痛恨它,但至少那一年保證了身體健康,完全沒有生病。真正的身體健康是灌輸給孩子正確的對于身體健康的理解。并且能主動地參與到體育鍛煉中去。防身術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵在于傳授給孩子運動的方法。經(jīng)常去練防身術(shù),就和去圖書館一樣,是一個學(xué)習(xí)的過程。在此過程中,除了享受防身術(shù)本身的樂趣之外,也學(xué)習(xí)到了如何給自己機會運動,如何運動。深圳防身術(shù)比賽防身術(shù)算是特長嗎?它可以是特長,也可以是一門基本技能,能夠防身、健體,塑造昂揚向上全新的你。

從能力訓(xùn)練來說。家長對于體能訓(xùn)練的訴求已不止于滿足“鍛煉身體”的層面,而是意志、身心和品格的塑造。少兒運動教育絕不是少兒版“健身”,相比單純的運動訓(xùn)練,教育是需要被更重點強調(diào)的。通過國術(shù)體能課程培養(yǎng)孩子的運動興趣,并鍛煉孩子的意志力、受挫力、專注力等,這也正是中國防身術(shù)所要傳達的精神,簡單的專項運動訓(xùn)練如打拳、跳操、跑步不能達到這一效果。二是從升學(xué)角度來看,體育分?jǐn)?shù)在中、高考中的比重增大,福建省已將防身術(shù)列入高考必考科目;同時,伴隨低齡留學(xué)的興起,國學(xué)防身術(shù)在對外背景的提升上也起到很好的效果。

在大部分人的傳統(tǒng)觀念中,防身術(shù)運動是男孩子的專屬,力量、征服、擊打,充滿雄性的氣息。其實防身術(shù)并不只是簡單地追求力量型的運動,更加不是好勇斗狠的運動。防身術(shù)主要鍛煉的是身體的靈活協(xié)調(diào)及心肺耐力,對于女孩子而言,更是好處多多。女生學(xué)習(xí)防身術(shù)有什么好處呢?1、有助于塑形防身術(shù)是一項很適合女孩子保持體形的運動,但凡習(xí)武的女孩子普遍身材修長勻稱。這是因為防身術(shù)步法靈活多變,拳、腿等套路習(xí)練除了鍛煉四肢肌肉,還會鍛煉到腰間跨的肌肉、韌帶,從而保障孩子全身都得到同等強度的鍛煉。2、預(yù)防疾病我國大多數(shù)孩子是獨生子女,是家庭中溺愛的一員。尤其是女孩子,除了優(yōu)越的生活條件外,缺少的就是體能鍛煉。防身術(shù)作為一項全身運動,非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性,通過一些輔助器材的練習(xí),可以使孩子反應(yīng)敏捷,體質(zhì)明顯加強。3、宣泄過剩精力活潑好動,不只是男孩子的天然本性。在懵懂的年紀(jì),女孩子有時候比男孩子還難以控制自己體內(nèi)的“洪荒之力”。防身術(shù)會幫助孩子宣泄過剩精力,從而讓他們養(yǎng)成健康的作息規(guī)律。4、調(diào)節(jié)心理有的女孩子性格天生比較內(nèi)向、靦腆、害羞,通過習(xí)練防身術(shù),會迅速提升她們的自豪感和自信心。武度防身術(shù)針對不同年齡段學(xué)者設(shè)定不同階段難度課程,有意者歡迎來館學(xué)習(xí)了解。

傳統(tǒng)防身術(shù)形象在網(wǎng)絡(luò)上的損毀,不是因為防身術(shù)是廢品,一方面因為防身術(shù)圈中出現(xiàn)了“廢人”,其實哪個行業(yè)都有類似的人存在;另一方面是因為大眾對防身術(shù)的了解太少,或者是對防身術(shù)的理解存在偏差。多年來,人們對防身術(shù)的了解來源于武俠小說、影視作品等,人們通過這些途徑樹立了防身術(shù)神奇、玄妙、無所不能的形象,再加上某些“大師”與徒弟們的配合講解,夸大效果,其實已經(jīng)使防身術(shù)在大眾的眼中脫離了現(xiàn)實,而大部分觀眾卻不自知,以為這就是真實的防身術(shù)。由于武俠情懷的存在,人們期望看到防身術(shù)人“以弱勝強”、“以武譽國”,人們樂于看到影視作品中的葉問一個打十個、看似文弱的霍元甲打敗外國大力士。然而如今各位“大師”的慘敗令人大跌眼鏡,防身術(shù)的高大形象坍塌,從而引起了對防身術(shù)的失望。然而這些“大師”攪局的另一面,還有很多防身術(shù)人在不遺余力地挖掘防身術(shù)的價值,并且在訓(xùn)練方法、技術(shù)動作、實戰(zhàn)理念等方面都有收獲,這才是值得我們?nèi)リP(guān)注的。防身術(shù)是“廢”還是“寶”,也全看當(dāng)今的防身術(shù)人如何去對待它們。武度的防身術(shù)開展線上打卡活動,讓您在家也能鍛煉,不用擔(dān)心沒人陪,沒人教!深圳兒童防身術(shù)實用嗎

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武度防身術(shù):尊師重道,禮義廉恥。跪拜、致意、擁抱、握手、鞠躬、抱拳,訓(xùn)練場是師徒,生活中如父子。賽場上是對手,賽場下是朋友。原來,陪伴你、支持你、幫助你的人,雖然沒有和你一起站在峰頂,卻始終在你背后不離不棄。防身術(shù)團隊所蘊含的信任、理解、溝通、付出、責(zé)任將鍛造出善合作、有責(zé)任的你。一身正氣,才能仁者。邪不勝正!你知道有種牌,是一紅一黃的吧?你知道有種人,叫裁判的吧?雖然大多時候是個“黑衣人”!因為防身術(shù),你可能才真正知道了自己!有一種情意叫“戰(zhàn)友”。有一種默契叫“搭檔”。有一種關(guān)系叫“師徒”。有一種珍惜叫“對手”。輸?shù)粢粓霰荣?,輸不掉你的防身術(shù)生涯和整個世界。“在路上,同志仍需努力”!如果你擁有了“防身術(shù)”帶給你的之前的全部品質(zhì),那么也請欣然向所有習(xí)武之人——致敬?。?!防身術(shù)具有改變世界人類的健康,防身術(shù)具有改變?nèi)松哪芰?!以防身術(shù)之力增強身體素質(zhì),收獲強健“體格”以防身術(shù)之美處世為人,擁有健康“性格”以防身術(shù)之魂塑造堅韌勇敢,成就完美“人格”當(dāng)你選擇防身術(shù)這條路的時候,你會發(fā)現(xiàn),放棄的理由很多但你卻一直堅持著......所以從哪個瞬間開始,你發(fā)覺你已經(jīng)愛上防身術(shù)了?女子防身術(shù)基礎(chǔ)

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