通過防身術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，在達(dá)到健身的同時(shí)，能傳承中國(guó)的防身術(shù)文化，使具有悠久歷史的中華防身術(shù)，在中華民族的歷史長(zhǎng)河中，長(zhǎng)盛不衰。防身術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展的載體，應(yīng)多層次的進(jìn)行普及和提高。繼承和發(fā)揚(yáng)寶貴的民族傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)是時(shí)代賦予我們的責(zé)任，如果沒有青少年參與，任何事物都是沒有希望的，繼承和發(fā)揚(yáng)防身術(shù)文化遺產(chǎn)需要青少年的積極參與。因?yàn)橹行W(xué)學(xué)生的興趣高、積極性高、對(duì)新生事物的接受能力強(qiáng)，而且這個(gè)龐大的群體將不斷的發(fā)展，如果在他們成長(zhǎng)的過程中接受傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——防身術(shù)的滋養(yǎng)和熏陶，這將直接影響他們今后的學(xué)習(xí)、工作和生活，同時(shí)也將會(huì)對(duì)于防身術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到推廣作用。通過對(duì)青少兒防身術(shù)培訓(xùn)教育，不僅能使學(xué)生更深刻地感受和認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)文化，使其對(duì)傳統(tǒng)文化產(chǎn)生濃厚的興趣和愛好，也能增加學(xué)生的民族自豪感。使學(xué)生開闊視野、活躍思想、陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生的自強(qiáng)意識(shí)、健康意識(shí)及文化素養(yǎng)，讓新一代從小就了解我們偉大民族的繽紛多彩的文化，這對(duì)于建立文化認(rèn)同，弘揚(yáng)民族文化，保護(hù)和樹立民族自信心和自豪感，加強(qiáng)民族凝聚力都有積極的作用。學(xué)習(xí)了防身術(shù)能夠發(fā)展時(shí)空知覺和節(jié)奏感，以及肌肉控制能力、想象力、意志力、形象和運(yùn)動(dòng)記憶力、模仿能力。自衛(wèi)防身術(shù)發(fā)源地

從能力訓(xùn)練來說。家長(zhǎng)對(duì)于體能訓(xùn)練的訴求已不止于滿足“鍛煉身體”的層面，而是意志、身心和品格的塑造。少兒運(yùn)動(dòng)教育絕不是少兒版“健身”，相比單純的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，教育是需要被更重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的。通過國(guó)術(shù)體能課程培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，并鍛煉孩子的意志力、受挫力、專注力等，這也正是中國(guó)防身術(shù)所要傳達(dá)的精神，簡(jiǎn)單的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練如打拳、跳操、跑步不能達(dá)到這一效果。二是從升學(xué)角度來看，體育分?jǐn)?shù)在中、高考中的比重增大，福建省已將防身術(shù)列入高考必考科目；同時(shí)，伴隨低齡留學(xué)的興起，國(guó)學(xué)防身術(shù)在對(duì)外背景的提升上也起到很好的效果。少兒防身術(shù)實(shí)用嗎防身術(shù)學(xué)習(xí)，可使人們養(yǎng)成自主的生活習(xí)慣，樹立理想，培養(yǎng)刻苦耐勞，堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。

他們是閃光的少年，是漂亮的實(shí)力派！武度防身術(shù)拳王爭(zhēng)霸賽裁判組和親歷現(xiàn)場(chǎng)的觀眾，無不被各組選手的表現(xiàn)深深地觸動(dòng)——甚至可以說是震撼了：男女生對(duì)抗賽，女生毫不遜色，并不會(huì)因?yàn)閷?duì)方是男生，就會(huì)怯懦，也不會(huì)覺得自己是弱勢(shì)一方，所以矯情玻璃心。這些習(xí)武少年們，從小就有保持這種體驗(yàn)和認(rèn)知，長(zhǎng)大后一定不會(huì)差到哪里。即便遇到對(duì)手比自己大兩歲，也絲毫不畏懼?，F(xiàn)實(shí)和未來就是這樣，狹路相逢勇者勝，跟年齡和資歷沒有多大關(guān)系。有些沒有出息的成年人把年齡當(dāng)成自己的競(jìng)爭(zhēng)力，殊不知實(shí)力才是硬道理。即便對(duì)方比自己早學(xué)武，也敢于亮拳較量。很多時(shí)候，投入時(shí)間的先后和多寡，并不會(huì)直接能說明和衡量水平高低，天賦、技巧、毅力、投入、時(shí)機(jī)和發(fā)揮等等，都可以影響勝負(fù)，甚至?xí)Q定勝負(fù)。真正的成年人社會(huì)，拼的都不是時(shí)間，而是時(shí)間價(jià)值?！な芰藗€能堅(jiān)持在臺(tái)上打的，絕不氣餒退賽。想要取得某個(gè)勝利和成就，唯有不怕苦痛不怕受傷，才有機(jī)會(huì)戰(zhàn)勝對(duì)手。現(xiàn)實(shí)生活中，有些人完全經(jīng)不住任何一點(diǎn)挫折和風(fēng)浪，在還有機(jī)會(huì)的時(shí)候選擇放棄，結(jié)果可想而知。習(xí)武的人，都不會(huì)把這些小困難放在眼里。即使連續(xù)被對(duì)手拳腳沖擊，也會(huì)撐。他們說，這是習(xí)武者的尊嚴(yán)。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子到了叛逆期，都感覺“無可救藥”了，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的看法，孩子未來發(fā)展的道路還很長(zhǎng)，三百六十行，行行出狀元。學(xué)習(xí)防身術(shù)是根除孩子壞習(xí)慣的有效途徑，學(xué)習(xí)防身術(shù)不僅能讓孩子有個(gè)好身體。學(xué)習(xí)防身術(shù)不是一朝一夕的事情，古人云：“名師方能得真?zhèn)?，免徒勞往?由博返約，須約不忘博；內(nèi)外兼修，成剛?cè)嵯酀?jì);持之以恒，自水到渠成”，讓孩子通過學(xué)習(xí)防身術(shù)，根除惡習(xí)劣習(xí)，提升修養(yǎng)，成為社會(huì)和國(guó)家需要的棟梁之才。武度防身術(shù)在南山區(qū)有對(duì)應(yīng)防身術(shù)學(xué)習(xí)館，歡迎來館參觀學(xué)習(xí)。

武度“度”文化溫度：作為一家以人為本的防身術(shù)教育機(jī)構(gòu)，武度致力打造一個(gè)有溫度的習(xí)武和育人平臺(tái)，給生命以溫暖和光亮。高度：武度把防身術(shù)培訓(xùn)上升至“教育”的維度，用教育的理念和思維組織開展防身術(shù)技能培訓(xùn)和防身術(shù)文化和精神的傳承，喚醒現(xiàn)代人對(duì)于傳統(tǒng)防身術(shù)文化的興趣和關(guān)注，開發(fā)和運(yùn)用防身術(shù)的生命力價(jià)值。廣度：武度希望防身術(shù)所帶給人的影響是多維的，通過防身術(shù)教育促進(jìn)人的體格、品格和人格的提升。深度：防身術(shù)文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化，是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此，武度主張深度學(xué)習(xí)，拒絕淺嘗輒止，只教授和學(xué)習(xí)表面功夫，而是真正去挖掘和傳遞防身術(shù)的價(jià)值和魅力，讓習(xí)武者真正能習(xí)得防身術(shù)技藝的同時(shí)，了解防身術(shù)文化的博大精深。氣度：武度認(rèn)為，防身術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人，應(yīng)當(dāng)崇禮尚理，通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體，以及協(xié)調(diào)自己與他人，與世界的關(guān)系。長(zhǎng)度：武度把防身術(shù)教育當(dāng)作長(zhǎng)期耕耘的事業(yè)，希望能夠通過不斷的努力，持續(xù)為傳統(tǒng)防身術(shù)賦予新的生命力；不斷迭代防身術(shù)教育的理念和方式，讓防身術(shù)持續(xù)為個(gè)體的健康成長(zhǎng)和和諧生活賦能。學(xué)習(xí)了防身術(shù)能培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的品格、在防身術(shù)學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、勤學(xué)苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅(jiān)毅。兒童防身術(shù)口令

中國(guó)防身術(shù)的文化的生產(chǎn)、進(jìn)步、發(fā)展一直表現(xiàn)出的是一種“文化靈動(dòng)”、“有溫度”的生命狀態(tài)。自衛(wèi)防身術(shù)發(fā)源地

我們一起學(xué)防身術(shù)吧，學(xué)防身術(shù)有哪些好處呢1、預(yù)防心血管病心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號(hào)。據(jù)報(bào)道，在美國(guó)每死去的兩個(gè)人中就有一個(gè)是心血管病，在我國(guó)死于心血管病的人亦居。大量研究表明，參與有規(guī)律的體育鍛煉可以地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。2、改善呼吸系統(tǒng)的功能人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。3、提高消化系統(tǒng)的功能體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長(zhǎng)壽提供良好的物質(zhì)保證。（腎虧等。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個(gè)體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。4、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。自衛(wèi)防身術(shù)發(fā)源地

深圳武度武術(shù)教育有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠(chéng)信為本的理念，打造教育培訓(xùn)良好品牌。武度武術(shù)秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。