武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的防身術(shù)教育機(jī)構(gòu),武度致力打造一個(gè)有溫度的習(xí)武和育人平臺(tái),給生命以溫暖和光亮。高度:武度把防身術(shù)培訓(xùn)上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展防身術(shù)技能培訓(xùn)和防身術(shù)文化和精神的傳承,喚醒現(xiàn)代人對(duì)于傳統(tǒng)防身術(shù)文化的興趣和關(guān)注,開發(fā)和運(yùn)用防身術(shù)的生命力價(jià)值。廣度:武度希望防身術(shù)所帶給人的影響是多維的,通過防身術(shù)教育促進(jìn)人的體格、品格和人格的提升。深度:防身術(shù)文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此,武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞防身術(shù)的價(jià)值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得防身術(shù)技藝的同時(shí),了解防身術(shù)文化的博大精深。氣度:武度認(rèn)為,防身術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當(dāng)崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。長(zhǎng)度:武度把防身術(shù)教育當(dāng)作長(zhǎng)期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)防身術(shù)賦予新的生命力;不斷迭代防身術(shù)教育的理念和方式,讓防身術(shù)持續(xù)為個(gè)體的健康成長(zhǎng)和和諧生活賦能。武度防身術(shù)培訓(xùn)注重內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)?,?qiáng)調(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。深圳兒童防身術(shù)培訓(xùn)
防身術(shù)常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)、技法與練習(xí)方法:1.青年拳長(zhǎng)拳類型的套路,動(dòng)作簡(jiǎn)單、方法明確、節(jié)奏流暢,并具有鮮明的攻防意課。2.防身術(shù):內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)二十四式簡(jiǎn)化防身術(shù)(1)起勢(shì)(2)野馬分鬃(3)白鶴亮翅(4)摟膝拗步(5)手揮琵琶(6)倒卷肱(7)左攬雀尾(8)右攬雀尾(9)單鞭(10)云手(11)單鞭(12)高探馬(13)右蹬腳(14)雙峰貫耳(15)轉(zhuǎn)身左蹬腳(16)左下勢(shì)(17)右下勢(shì)(18)左右穿梭(19)海底針(20)閃通臂(21)轉(zhuǎn)身搬攔捶(22)如封似閉(23)十字手(24)收勢(shì)。3.八法:八法:指手、眼、身、步、精神、氣、力、功,即手法、眼法、身法、步法、精神、氣息、勁力、功夫八個(gè)方面。其要求是:拳如流星眼似電,腰如蛇行步賽粘,精神充分氣宜沉,力要順達(dá)功要純,動(dòng)中有靜。4.十二型:如動(dòng)如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉(zhuǎn)如輪、合如弓、快如風(fēng)、緩如鷹、輕如葉、重如鐵。防身術(shù)入門建議還是找對(duì)應(yīng)培訓(xùn)老師進(jìn)行指導(dǎo),武度防身術(shù)擁有強(qiáng)大師資團(tuán)隊(duì),2007年成立至今,歡迎來館咨詢哦。少兒自衛(wèi)防身術(shù)打架實(shí)用嗎推進(jìn)了防身術(shù)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體健身,讓人們擁有強(qiáng)健的體魄、敏捷的思維和自我保護(hù)能力是武度武館的教學(xué)目標(biāo)。
“讓讀書的人去運(yùn)動(dòng),讓運(yùn)動(dòng)的人去讀書?!狈郎硇g(shù)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和耐挫抗壓能力,更能引導(dǎo)學(xué)生形成敢于拼搏、樂觀向上的價(jià)值取向及豁達(dá)陽光的生活態(tài)度。多年以后孩子長(zhǎng)大了,擁有一項(xiàng)防身術(shù)特長(zhǎng)時(shí),一定會(huì)感激時(shí)刻鞭策他的父母,這時(shí)候才會(huì)真正理解練防身術(shù)后期努力比天賦更重要!親愛的家長(zhǎng),不要再糾結(jié)“你的孩子有沒有天賦”,防身術(shù)教育的本質(zhì),絕不僅*是表象的教會(huì)孩子練會(huì)一項(xiàng)技能,更是一種內(nèi)在的智力開發(fā)和品質(zhì)塑造。所以,一定要讓孩子做到堅(jiān)持訓(xùn)練,勤奮比天賦更重要。
很多孩子在防身術(shù)課上穿著隨意,家長(zhǎng)認(rèn)為防身術(shù)只是鍛煉身體,沒有必要太注重外在的服飾。有的學(xué)員在參加比賽的時(shí)候,家長(zhǎng)也不太愿意給孩子購買統(tǒng)一的表演服,認(rèn)為訓(xùn)練服就可以了。其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是有誤區(qū)的。為什么防身術(shù)課一定要穿統(tǒng)一的訓(xùn)練服呢?訓(xùn)練服有很好的彈性:穿普通的衣服沒有專業(yè)舞服彈性好,訓(xùn)練遇到幅度稍微大一點(diǎn)的動(dòng)作如踢腿等就練不開,這時(shí)動(dòng)作受到限制,容易肌肉拉傷,也不能達(dá)到比較好的練習(xí)效果。訓(xùn)練服簡(jiǎn)潔透氣:訓(xùn)練服的主要面料是棉,沒有扣子、拉鏈、珠子、亮片等較硬的裝飾品,訓(xùn)練時(shí)穿著不容易礙事或意外磕傷。增強(qiáng)孩子的榮譽(yù)感和自尊心平時(shí)上課,統(tǒng)一的訓(xùn)練服,體現(xiàn)習(xí)武之人外在形象,有助于提高孩子的榮譽(yù)感,也是對(duì)防身術(shù)的尊重,對(duì)教練的尊重,對(duì)自己習(xí)武的尊重。武度防身術(shù)通過招式的對(duì)練和游戲等活動(dòng)課程,使人對(duì)中華防身術(shù)文化有初步了解,感受中國傳統(tǒng)文化的魅力。
防身術(shù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的好處有哪些呢?1、學(xué)習(xí)防身術(shù)可以強(qiáng)健體魄好身體是一切行為的前提,學(xué)習(xí)防身術(shù)不僅能強(qiáng)身健體,還可以培養(yǎng)忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此,反復(fù)練習(xí)成套的防身術(shù)動(dòng)作,可以提高記性、注意力,對(duì)的工作學(xué)習(xí)很有幫助。只要合理分配、動(dòng)靜結(jié)合,在尋求身體強(qiáng)健的同時(shí),不過度損耗的精力,就可以使身心愉悅、平衡發(fā)展。2.學(xué)習(xí)防身術(shù)鍛煉吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)的意志力不屈不饒的精神。3.學(xué)習(xí)防身術(shù)可以培養(yǎng)禮貌,防身術(shù)講究禮貌,自古有師道尊嚴(yán)的傳承,防身術(shù)教練都會(huì)講解禮儀和行為規(guī)范,這對(duì)人格形成大有裨益。4.學(xué)習(xí)防身術(shù)讓可以從電子產(chǎn)品中解放,變得自信、開朗、大方、陽光。5.學(xué)習(xí)防身術(shù)保護(hù)自己防身術(shù)運(yùn)動(dòng)具有雙向的價(jià)值功能:強(qiáng)身健體,自我防衛(wèi)?,F(xiàn)代社會(huì)治安不太理想,學(xué)防身術(shù)不僅能讓體質(zhì)一級(jí)棒,還能提高自我防護(hù)能力。6.學(xué)習(xí)防身術(shù)可以煅練身體反應(yīng)靈活性和協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)防身術(shù)對(duì)當(dāng)下各年齡段的人來說很適合,適量適度的訓(xùn)練,有助于強(qiáng)身健體。街頭防身術(shù)適合哪些人
習(xí)武修德、健體強(qiáng)身、怡情娛樂、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等作用,充分展現(xiàn)了防身術(shù)對(duì)人體的良好影響。深圳兒童防身術(shù)培訓(xùn)
學(xué)習(xí)防身術(shù)的方法論:少兒心理學(xué)角度看少兒防身術(shù)教學(xué)少兒情感易外露,自制力差,通過表現(xiàn)自己吸引別人的注意,喜歡被表揚(yáng),愛模仿,應(yīng)多給予充分鼓勵(lì);意志比較薄弱,容易失去興趣,所以應(yīng)保證訓(xùn)練內(nèi)容、組織形式多樣化,以保證其學(xué)習(xí)興趣。3教師素質(zhì)角度看少兒防身術(shù)教學(xué)防身術(shù)教師首先應(yīng)技術(shù)精湛,而少兒防身術(shù)老師更應(yīng)具備這些基本素質(zhì),在幼兒教學(xué)中,動(dòng)作示范是主要的教學(xué)方法,根據(jù)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用有趣的口令進(jìn)行啟發(fā)性的引導(dǎo),根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異采用不同的方式方法,給予一定的鼓勵(lì)和表揚(yáng),幫助少兒增強(qiáng)自信心,對(duì)防身術(shù)訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣,另外充分調(diào)動(dòng)少兒好爭(zhēng)的特性,組織競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練模式。正確的教學(xué)方法,規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作有利于學(xué)生模仿,掌握好溝通技巧,與孩子能夠交流無礙,有效提高教學(xué)質(zhì)量;少兒防身術(shù)教師還應(yīng)具備的素質(zhì)主要體現(xiàn)在“德”上,表現(xiàn)為教學(xué)過程中對(duì)待少兒的耐心、責(zé)任心,良好的內(nèi)在修養(yǎng)和高尚的思想品格,道德為本、技術(shù)為體的綜合素質(zhì),為學(xué)生樹立一個(gè)正直偉岸的防身術(shù)教師形象;少兒防身術(shù)教師應(yīng)做好道德榜樣和行為規(guī)范,才能讓少兒對(duì)防身術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣。深圳兒童防身術(shù)培訓(xùn)
深圳武度武術(shù)教育有限公司是以提供青少兒武術(shù),武術(shù)散打,太極拳,武術(shù)培訓(xùn)內(nèi)的多項(xiàng)綜合服務(wù),為消費(fèi)者多方位提供青少兒武術(shù),武術(shù)散打,太極拳,武術(shù)培訓(xùn),武度武術(shù)是我國教育培訓(xùn)技術(shù)的研究和標(biāo)準(zhǔn)制定的重要參與者和貢獻(xiàn)者。公司承擔(dān)并建設(shè)完成教育培訓(xùn)多項(xiàng)重點(diǎn)項(xiàng)目,取得了明顯的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)效益。武度武術(shù)將以精良的技術(shù)、優(yōu)異的產(chǎn)品性能和完善的售后服務(wù),滿足國內(nèi)外廣大客戶的需求。