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實(shí)用武術(shù)入門基本動作

來源: 發(fā)布時間:2023-03-24

武度武術(shù)人物篇武度創(chuàng)始人兼館長:李黎明國家武術(shù)七段、國家一級拳師、中國武術(shù)協(xié)會會員、當(dāng)代太極名家,陳家溝十九世的陳小旺大師入室弟子,陳氏太極第十二代傳人、廣東省武術(shù)協(xié)會理事、深圳市武協(xié)理事、深圳市散打協(xié)會會長。1994年開始學(xué)武,2000年開始擔(dān)任教練。2007年在深圳開設(shè)武度武術(shù)武館,直到現(xiàn)在演變成深圳武度武術(shù)教育有限公司。提倡武術(shù)為載體,教育才是關(guān)鍵。“我們教練在傳遞武術(shù)技能和精神的過程,就是對習(xí)武人的人格、品格、體格進(jìn)行影響和塑造的過程?!眻?zhí)行館長兼散打總教練:劉陶德國家一級散打裁判員、昆侖決自由搏擊裁判員、深圳市武協(xié)散打教練員上崗培訓(xùn)班教員,曾獲三福杯56公斤級散打冠JUN。教練座右銘是:用心做好每一件事,教好每一個學(xué)生。武術(shù)套路總教練:羅松埔國家一級武術(shù)教練,自幼習(xí)武18年,21歲在少林鵝坡武校任教。2012年參演上合組織成員國首腦會議文藝演出,2014年參演上合組織成員會議文藝演出,參演猴年春晚演出,出訪歐、非超過20個國家演出宣傳中國武術(shù)。教練格言:沒有教不會的學(xué)生,只有不會教的教練!深圳武度武術(shù)培訓(xùn)包含男子/女子/少兒武術(shù)、散打搏擊、防身術(shù)、陳氏太極拳等課程。實(shí)用武術(shù)入門基本動作

很多家長認(rèn)為自己的孩子到了叛逆期,都感覺“無可救藥”了,其實(shí)這是一種錯誤的看法,孩子未來發(fā)展的道路還很長,三百六十行,行行出狀元。學(xué)習(xí)武術(shù)是根除孩子壞習(xí)慣的有效途徑,學(xué)習(xí)武術(shù)不僅能讓孩子有個好身體。學(xué)習(xí)武術(shù)不是一朝一夕的事情,古人云:“名師方能得真?zhèn)鳎馔絼谕?由博返約,須約不忘博;內(nèi)外兼修,成剛?cè)嵯酀?jì);持之以恒,自水到渠成”,讓孩子通過學(xué)習(xí)武術(shù),根除惡習(xí)劣習(xí),提升修養(yǎng),成為社會和國家需要的棟梁之才。男生武術(shù)踢武度武術(shù)不單是武術(shù)培訓(xùn),還有男子/女子防身術(shù)、散打、搏擊等課程,歡迎咨詢!

學(xué)習(xí)武術(shù)有什么用呢?磨練堅韌意志品德,強(qiáng)壯體魄,輕松實(shí)現(xiàn)防身自衛(wèi);樹立自信心,培養(yǎng)樂觀向上的人生心態(tài)。提升精氣神,給您一個有朝氣的小朋友。繼承中國傳統(tǒng)美德,以武術(shù)傳統(tǒng)武德及禮儀開始,循序漸進(jìn),通過諄諄引導(dǎo)學(xué)習(xí)和鍛煉,使兒童心理得以健康發(fā)展。強(qiáng)健體魄:好體魄才是成長的基礎(chǔ)。通過武術(shù)鍛煉,使少兒的爆發(fā)力,柔韌性,反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)能力和膽量等均得以提高;還可增強(qiáng)抵抗能力和免疫能力。保護(hù)自己,甩掉“弱者形象”,改善人際關(guān)系,獲得防身能力,避免成為受害者。同時,我們教授友愛禮讓。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重,城市環(huán)境復(fù)雜,孩子活動空間小.新精武“第三空間”,讓孩子“學(xué)到一些本領(lǐng)、快樂的成長、強(qiáng)身健體”。

武度武術(shù)據(jù)青少兒不同年齡段體能特點(diǎn)和不同心理成長需求,結(jié)合中國武術(shù)段位制內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn),按照循序漸進(jìn)地原則,分階段針對性地開設(shè)課程,技能培訓(xùn)與武德文化素質(zhì)培養(yǎng)雙管齊下,兼顧專業(yè)與趣味。體系性的課程設(shè)計,輔以個性化指導(dǎo),各個方位提升習(xí)武者的學(xué)習(xí)效果。武度在每個教學(xué)階段都堅持嚴(yán)選教練,為每個學(xué)員配備教練和教務(wù)老師。每位教練正式上崗前必須接受90天的專項(xiàng)培訓(xùn),經(jīng)過多層考核通過后方可上課。全力打造系統(tǒng)科學(xué)的課程體系,完備的教務(wù)管理系統(tǒng),情境式多樣化的教學(xué)模式,專注為每位學(xué)員的武術(shù)學(xué)習(xí)和身心成長提供清晰可衡量的成長進(jìn)步計劃。武術(shù)學(xué)習(xí),可使人們養(yǎng)成自主的生活習(xí)慣,樹立理想,培養(yǎng)刻苦耐勞,堅持不懈的意志品質(zhì)。

估計每一個武術(shù)運(yùn)動員,都明目張膽或在心里悄悄問過教練:這套路我閉著眼睛都能打出來了,為什么還要再練呢?估計被問到的教練也是挺崩潰的,這個套路你們教練我都練了幾百遍了,教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來?是的,你雖然練過了,但是畫虎畫皮難畫骨,真正的武術(shù)風(fēng)格和韻味你還沒練出來,如果學(xué)武術(shù)只是把動作連貫起來,把套路流利的打出來,也未免太小看武術(shù)這項(xiàng)國術(shù)文化了吧!是的,你雖然練過了,即使練得很嫻熟,但也稱不上精通,武術(shù)是一門技術(shù),從入門到熟練到精通是一個漫長的過程,就算是師范,日復(fù)一日的重復(fù)訓(xùn)練,也不敢說得上精通,頂多也只是在熟練的路上!不光是武術(shù),任何技能達(dá)到精通的人少之又少。古今中外不外如是,能做到技壓群芳的人,邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。為什么?因?yàn)槲覀兺耆凸懒藢W(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能所需要重復(fù)練習(xí)的次數(shù)!重復(fù),是從笨拙到達(dá)熟練境界的快捷途徑。賣油翁說“我亦無他,為手熟爾”,用科學(xué)來解釋,就是“通過大量的重復(fù)動作,讓大腦中始終在兩個或者多個原本無關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元之間,經(jīng)過反復(fù)的刺激之后產(chǎn)生的強(qiáng)關(guān)聯(lián)!”武術(shù)諺語中的“1日練,1日功,1日不練十日空”,“功到自然成”等展示了習(xí)武能磨練人的恒久意識和態(tài)度。中華武術(shù)教學(xué)

武術(shù)學(xué)習(xí)是必須要有專業(yè)人士指導(dǎo),科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行學(xué)習(xí),才能發(fā)揮武術(shù)對人體的積極作用。實(shí)用武術(shù)入門基本動作

武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的武術(shù)教育機(jī)構(gòu),武度致力打造一個有溫度的習(xí)武和育人平臺,給生命以溫暖和光亮。高度:武度把武術(shù)培訓(xùn)上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展武術(shù)技能培訓(xùn)和武術(shù)文化和精神的傳承,喚醒現(xiàn)代人對于傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣和關(guān)注,開發(fā)和運(yùn)用武術(shù)的生命力價值。廣度:武度希望武術(shù)所帶給人的影響是多維的,通過武術(shù)教育促進(jìn)人的體格、品格和人格的提升。深度:武術(shù)文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此,武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術(shù)的價值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得武術(shù)技藝的同時,了解武術(shù)文化的博大精深。氣度:武度認(rèn)為,武術(shù)是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當(dāng)崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。長度:武度把武術(shù)教育當(dāng)作長期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)武術(shù)賦予新的生命力;不斷迭代武術(shù)教育的理念和方式,讓武術(shù)持續(xù)為個體的健康成長和和諧生活賦能。實(shí)用武術(shù)入門基本動作

深圳武度武術(shù)教育有限公司總部位于西鄉(xiāng)街道建安二路166號七巧國1F A055-A056,是一家深圳武度武術(shù)教育有限公司是一家綜合性武館,開設(shè)課程:少兒武術(shù)、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道;自從創(chuàng)辦以來以發(fā)展、推廣武術(shù)教育為已任,讓武術(shù)走進(jìn)千家萬戶、惠及千家萬戶;希望通過武術(shù)讓每一個位武術(shù)練習(xí)者成為真正的強(qiáng)者。 武度武術(shù)注重教練團(tuán)隊(duì)的建設(shè),嚴(yán)格要求每一位教練:踏實(shí)做人、用心做事,敢于創(chuàng)新,更要十二分努力培育好每一位學(xué)員。歷經(jīng)歲月磨練、辛勤的耕耘,武度武術(shù)不斷發(fā)展、壯大,武術(shù)精英匯聚,學(xué)員眾多,同時得到學(xué)員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰(zhàn)中國香港國際武術(shù)節(jié),并取得驕人的成績。德武人兢兢業(yè)業(yè)的付出,收獲了各界的認(rèn)可。的公司。武度武術(shù)深耕行業(yè)多年,始終以客戶的需求為向?qū)?,為客戶提供高質(zhì)量的青少兒武術(shù),武術(shù)散打,太極拳,武術(shù)培訓(xùn)。武度武術(shù)繼續(xù)堅定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路,既要實(shí)現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長,又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域,實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。武度武術(shù)始終關(guān)注自身,在風(fēng)云變化的時代,對自身的建設(shè)毫不懈怠,高度的專注與執(zhí)著使武度武術(shù)在行業(yè)的從容而自信。