中考后要掌握放松技巧?？荚嚭蟮木o張焦慮心情，可以通過自我放松得到緩解。放松的辦法主要有:音樂放松、自我暗示放松等。所謂的自我暗示，就是用放松的語言自我安慰，比如，在等待考分和錄取通知書的日子里，可這樣暗示自己：“考試都已過去了。其實無論我現(xiàn)在怎么想，都沒有太大的作用，我實在沒必要浪費時間。”“我平時復習得很扎實，在考場上的感覺也不錯，我考上中學是沒問題的?！薄Ｒ_對待分數(shù)。分數(shù)下來后，有的高，有的低。有的比你預想的高，有的比你預想的低。分數(shù)出來后應該做的是：分數(shù)處于什么位置，去什么樣的學校，報什么志愿。要對分數(shù)有個清楚的認識，對那些考試成績不如預想的那么好的同學，應該找找原因，下一步怎么辦？分數(shù)是不能改變的，這是個現(xiàn)實，但是可以改變的是自己。中考在傳統(tǒng)中有個暗示，分數(shù)高的是人才，分數(shù)低的就完蛋了，這個帽子戴在誰的頭上都不舒服，也是不科學的。分數(shù)是對三年初中學習的檢驗，有一定的科學性和合理性，但卻不是唯1性，也不是人生成功和失敗的唯1。事實上考查一下中外成功人士，他們在高中和初中的分數(shù)也不一定有多么高，有的甚至還沒有上完。分數(shù)是個臺階，無論是高還是低，我們都要踩著它去爬上人生的光輝頂點。沒有平日的失敗，就沒有如今的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓。六枝特區(qū)寄宿制的初三補習時間

六盤水市興華中學2023年新學期·寄語——百善孝為先，三人行，必有我?guī)?。先擇而后交，故君子寡尤。一、要孝順父母、善于聽取父母意見建議。沒哪個父母不為孩子的苦心和籌謀，沒有人會不愛自己的孩子只是表達方式不同而已，不必糾結(jié)形式。慣子如殺子，有遠見的父母，往往用嚴厲為孩子鋪路。青春期的你們總是覺得與他們的世界格格不入，叛逆又倔強，甚至想要逃離被規(guī)劃的人生。但他們的人生永遠為你打開，沒有必要完全抗拒他們的引導，畢竟很多時候。父母的建議或選擇遠比你的努力更重要。離開父母來到校園的你，空閑時一定要抽時間給父母打個電話問候一下，希望做一個耐心聽取父母教導、孝順父母、感恩社會的人。二、要謙虛向他人學習。謙虛反映一個人的智慧和心量，每個人都有屬于自己的閃光點，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，模仿別人的長處，吸取別人的經(jīng)驗，為我所用。人生想幸福，就要不斷學習。處處留心皆學問，博采眾家之長為我所用，只有不斷地學習提升，人生才能少走彎路?！皳衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之”，身邊的同學是“老師”、父母是“老師”、長輩也是“老師”.....希望你謙虛學習他人的長處，做一個不斷在學習中提升自我的人。畢節(jié)靠譜的初三補習效果如何努力學習的英雄，讓興華為你的成功踐行吧。

憲fa進校園為學生保駕護航|六盤水市興華中學開展法制教育活動——憲f進校園，為學生保駕護航。為了多方位推動學校法治建設工作，使全校學生深入了解憲f、尊崇憲f，弘揚憲f精神，增強法治觀念，讓全校學生自覺學法、知法、守法、用法。2022年11月25日下午，我校特邀月照派出所民警到我校開展2022年“憲f進校園”法制教育講座，全校1500余名師生參加了此次活動。本次法制教育講座由盧鳳陽警官主講。盧警官教育學生們要自覺學法懂法守法，他結(jié)合一些發(fā)生在校園的特殊案例，如校園欺凌、人身傷害、性侵等案例逐一進行分析講解，引導教育廣大學子要努力改掉日常生活中的不良行為，認真學好生活中的有關(guān)法律知識，用法律自覺規(guī)范自己言行舉止，做到“心中有法”。

榜樣領航踔厲奮發(fā)|六盤水市興華中學優(yōu)xiu學生風采：優(yōu)xiu學生蘇星豪同學——個人介紹：高一（5）班蘇星豪同學，在秀麗外表下，同樣有著對學習的執(zhí)著，在近期一次考試中榮獲語文單科第1名和政zhi單科第1名的好成績。學習分享：文科的學習更重要的是記憶和背誦，必須持之以恒，始終如一，始終都不能松懈，語文，是我們的國語，母語，更應該學好。一是基礎知識一定要掌握；二是閱讀，包括文言文和古詩詞要始終牢記；三是作文必不可少，而竅門就是大量的閱讀，課外的閱讀必不可少，積累詞匯量，這樣才能提高語文成績。在興華中學還有許許多多優(yōu)xiu的學子，用他們的青春在興華散發(fā)出他們的光芒，不久的將來，他們必將為興華中學的發(fā)展舔磚加瓦，在興華中學，也必將成就他們的未來。不必每分鐘都學習，但求學習中每分鐘都有收獲。

中考后應注意的問題1.“每考完一科，大家都會嘰嘰喳喳議論答案，當發(fā)現(xiàn)自己做得不對時就很沮喪、很難過，根本沒有心情復習下一門?！焙屯瑢W對答案是考試結(jié)束后的大忌，只會造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此?？忌叱隹紙龊髴龅絻牲c：一是越糊涂越好。不要去回想考試內(nèi)容，不要回憶自己的答案，更不要翻書去驗證。只要出了考場，就要堅決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學同行。因為同學在一起，總免不了要議論考試內(nèi)容，這勢必引起自己對考試的回想和懷疑，從而引起情緒波動。2.正確估計自己愉快地接納自己，中考后既不可悲觀失望，也不能盲目樂觀，要正確估價自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點、弱點和不足。知道自己的長處，可以增強自信心，減輕考試后的焦慮，從而樹立正確目標；知道自己的短處，可以有意識的揚長避短，變劣勢為優(yōu)勢，制定正確的奮斗目標。3.轉(zhuǎn)移注意力中考后，考生不妨采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，可以有效地避免其受不良情緒的困擾。轉(zhuǎn)移注意力的辦法很多，比如，在等待考分之際，可選擇一個適當?shù)臅r間，與親朋好友一起去郊游，欣賞一下自然風光，讓愉快、輕松的氣氛沖淡煩惱，使緊繃的神經(jīng)得到充分的放松。動作快是講效率:有條理是講效率:聚精會神是講效率;計劃得當也是講效率。安順靠譜的初三補習插班生

試試就能行，爭爭就能贏。六枝特區(qū)寄宿制的初三補習時間

考前要注意的相關(guān)問題：1．生物鐘調(diào)節(jié)好。開夜車不是好辦法，服安眠yao也不推薦，藥效過后，白天就會昏昏沉沉，思維的清晰度差了，自然會影響水平的發(fā)揮。過分關(guān)注睡眠也沒必要。過度關(guān)注，反而成為新的壓力，過度睡眠也不是好事，兩頓并一頓的日子我們也過過，不是想像的那樣好；至于深睡眠（少夢）還是淺睡眠（多夢），不應過多地放在心上?？茖W證實，人每晚要做100多個夢，只是臨睡醒前的才被記得。2.臨近中考前，復習也要有計劃。每個人的記憶習慣不一樣，有的人一邊看書一邊記憶，有的則與他人一起復習效率高。所以考生一定要知道自己的長項，安排復習計劃。有計劃進行復習，可以使自己充實，有事可做可使人忘記壓力。也可以使自己不足的部分得到加強。抓住佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時記憶效果好。建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習關(guān)鍵、重要的課程內(nèi)容。3.生活習慣的維持和調(diào)整。已經(jīng)養(yǎng)成的好的生活習慣不能打破，不太好的生活習慣在一個星期前也要調(diào)整。六枝特區(qū)寄宿制的初三補習時間

六盤水市興華中學有限公司擁有我校的教學工作以提高學生整體素養(yǎng)為主，圍繞著高三升學考試，高二年級鞏固教學，高一年級新觀念的教學，促進學生的綜合發(fā)展；堅持質(zhì)量強校，著力加強師資隊伍建設，不斷提高教師整體素質(zhì)；堅持科研興校，抓實校本教研，提升課堂教學實效；堅持特色立校，不斷加強我校藝體課堂，創(chuàng)新教育教學，提高教育教學質(zhì)量；以課程創(chuàng)新為中心，以課堂教學、教師隊伍建設為基本點，進一步提高質(zhì)量，加強教育教學研究，切實提高教師的業(yè)務水平，使我校的教學質(zhì)量穩(wěn)步提高。等多項業(yè)務，主營業(yè)務涵蓋高中教育，高考輔導，高中補習。一批專業(yè)的技術(shù)團隊，是實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標的基礎，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力。誠實、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求，也是我們做人的基本準則。公司致力于打造***的高中教育，高考輔導，高中補習。公司深耕高中教育，高考輔導，高中補習，正積蓄著更大的能量，向更廣闊的空間、更寬泛的領域拓展。