名師引航打造高效團隊|聚焦課堂提高教學(xué)質(zhì)量——劉勃老師帶來的數(shù)學(xué)示范課，展現(xiàn)出了他課堂教學(xué)的高超水平，每一個教學(xué)環(huán)節(jié)的實施，都給予學(xué)生們更多知識、思維的生長點，他思路清晰、實操有趣、嚴謹求證，課堂效率極高亮點紛呈，劉老師與師生零距離進行對話，耐心細微的指導(dǎo)點撥，得到了師生們的高度認可和評價。副校長黃黎明說：“這樣的示范課恰如春天里的一場及時雨，為我校下一階段教研實踐工作明晰了方向”，讓所有參與活動的師生們受益匪淺。同時，給我校青年教師在教學(xué)領(lǐng)域提供了良好的學(xué)習(xí)范例，希望全體教師以本次教研活動為契機，認真總結(jié)、不斷反思，進一步秉持先進的教學(xué)理念，切實抓好課堂教學(xué)的精細化管理，為學(xué)生的發(fā)展提供更好的平臺，打造高效課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數(shù)。盤州語文初三補習(xí)時間

2022年六盤水市興華中學(xué)國慶假期|致家長的一封信——尊敬的家長：您好！2022年國慶假期即將來臨，為了讓您的孩子度過一個健康、安全、愉快、充實而有意義的國慶節(jié)，特提醒您與孩子一起做好以下安全工作，希望得到您的支持與配合。1.交通安全教育孩子不搭乘非載客車輛及無牌無證車、黑che、報廢車、超載車等不符合安全要求的車輛，未滿12周歲不在公路上騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車，教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，文明出行。2.疫q防控遵守疫q防控要求，非必要不離市，學(xué)生確需離市的，要提前向?qū)W校報備，返回前，按要求向所在社區(qū)（村）報備，并配合社區(qū)（村）落實各項防控措施。及時關(guān)注官方發(fā)布的疫q信息與防疫政策，不信謠、不傳謠，增強個人防護意識，嚴格落實測溫、掃碼、亮碼、驗碼等防控措施，做到“戴口罩、少聚集、一米線、常通風(fēng)、勤洗手、用公筷”。如有發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退等癥狀，應(yīng)及時到發(fā)熱門診就診，并主動告知7天活動軌跡及接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，積極支持和配合疫q防控工作。數(shù)學(xué)初三補習(xí)哪家好生活中沒有一項成就屬于偶然。

六盤水市興華中學(xué)教師風(fēng)采——自入工作以來，她嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度、扎實落實分管任務(wù)。她始終堅持求真務(wù)實、團結(jié)友愛、愛崗敬業(yè)的工作態(tài)度，勇于干事、敢于擔(dān)責(zé)、樂于助人，有團隊協(xié)作精神以及敏銳的洞察力、決策力和執(zhí)行力。她在教學(xué)中激情飛揚、精于教法、勤于磨煉，不斷鉆研如何更好地向?qū)W生們傳授知識，在數(shù)學(xué)教學(xué)中取得了較好的教學(xué)成果。從她對待到老師辦公室詢問題目的學(xué)生的態(tài)度，可以看出蒙老師對學(xué)生悉心教導(dǎo)，深得學(xué)生喜愛和好評。工作中她勤于思考、善于學(xué)習(xí)，立足崗位實際，不斷探索教學(xué)工作方法，以高效為導(dǎo)向，用心抓實常規(guī)工作。在她主要負責(zé)了本月兩場考試，從第1次的摸索到第二次的單獨完成，在實施過程中改進了很多原有模式，她大膽嘗試新方法，使得操作更加優(yōu)化、簡單直觀，讓每一項工作都順利開展得以落實。

下面給大家介紹幾種考前控制情緒的方法：（1）調(diào)息放松法。具體做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直，松開束腰的皮帶或衣物，將雙手掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，保持該狀態(tài)兩秒鐘。再用鼻子慢慢、輕輕地呼氣，觀察你的手向靠近身體的方向移動。反復(fù)多做幾次，以使你掌握你在使用的腹式呼吸，并能達到腹式呼吸的深度要求。接下來我們再學(xué)習(xí)控制呼吸的速度。你可以呼吸時數(shù)數(shù)?！?、2、3、4……”,你要求自己慢慢地均勻地數(shù)數(shù)，用四個節(jié)拍吸氣，再用四個節(jié)拍吐氣。如此循環(huán)而已。每次連續(xù)做上四至十分鐘甚至更長。經(jīng)常這樣做深呼吸，對身心放松、緩解焦慮大有好處。你還可以閉上眼睛做。如果閉著眼睛，在做深呼吸的同時還進行一些想像的話，效果會更好。（2）縱情想象放松法。你可以直接單用想象法放松，如果結(jié)合調(diào)息法則放松效果會更好。想象法主要是通過對一些廣闊、寧靜、舒緩的畫面或場景的想象達到放松身心的目的。這些畫面和場景可以是大海、滑雪、躺在平靜的湖面上飄蕩等等?？傊?，一切能讓心靈平靜愉悅的美好場景，都可以嘗試。平時你應(yīng)當(dāng)多使用這些方法，這樣，在緊要關(guān)頭就能助自己一臂之力了。人生能有幾回搏?現(xiàn)在不搏更待何時?珍惜機遇吧，讓金色的年華碰撞出更加燦爛的火花!

2022年六盤水市興華中學(xué)國慶假期|致家長的一封信——出行安全：要及時了解目的地疫q防控、交通路況、天氣變化等信息，加強風(fēng)險評估，選擇適當(dāng)?shù)某鲂蟹绞?，合理?guī)劃行程，盡量避開熱門景區(qū)和出行高峰時段。行程中，要注意保管好個人財物和貴重物品，強化安全防范意識；居家安全：監(jiān)督孩子不在飄窗或陽臺上玩耍；不用濕手或濕布觸碰家用電器；不給陌生人開門；不往窗外拋物；規(guī)范使用燃氣設(shè)備并注意開窗通風(fēng)；發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119；自覺規(guī)劃控制使用電腦和手機的時間，文明健康綠色上網(wǎng)，謹防沉迷網(wǎng)絡(luò)；飲食安全：教育孩子要注意合理飲食，防止暴飲暴食及食物中毒等危害身體健康的事件發(fā)生，做到不抽煙、不酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；防溺水安全：教育孩子不到水庫、池塘、河流等非專門游泳水域玩耍，發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救；消防安全：注意防火安全，居家時注意用電、用氣安全，熟悉家電使用方法，以防觸電和煤氣中毒，不攜帶火種進入山林，不在野外點燃火種，牢記各種報警和急救電話，遇到緊急情況時及時求助。計劃要細，動手要早，落實要準。計劃與目標(biāo)、行動一致。鐘山區(qū)數(shù)學(xué)初三補習(xí)地址

一次行動勝過一管空話。盤州語文初三補習(xí)時間

考試焦慮時要合理運用心理暗示。心理暗示是由法國醫(yī)師庫埃于1920年創(chuàng)立的。庫埃有一句名言：“我每天在各方面都變得越來越好”。他讓病人不斷重復(fù)這句話，作為一種自我心理暗示療法，使許多病人得到康復(fù)。病人正是通過自我暗示，引起人的器質(zhì)性的變化，達到了治病的目的。其實，暗示心理療法并不神秘，實際上就是病人要有一個好的心情，要有樂觀的情緒，有戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣就能調(diào)動人的內(nèi)在因素，發(fā)揮主觀能動性。古人說：“情極百病增，情舒百病除”。說的就是這個道理。心理暗示分為消極的心理暗示和積極的心理暗示。消極的自我暗示會妨礙正常的認識活動，會使你精神不振，較大減少本來可以付出的努力?，F(xiàn)在我們來對一些消極的自我暗示進行質(zhì)辯，給自己積極的心理暗示。如“我怕中考失敗”,在心里對自己說：“中考沒啥可怕的，中考的結(jié)果通常有兩個結(jié)果—成功或失敗，會有失敗的可能，但在關(guān)鍵時刻，擔(dān)心是沒有用的，只有認真做好考前的準備工作，考試才能考好。當(dāng)前要緊得是有條不紊地搞好復(fù)習(xí)，只要我努力過，拼搏過，不管結(jié)果如何。無愧我心。盤州語文初三補習(xí)時間

六盤水市興華中學(xué)有限公司位于貴州省六盤水市鐘山區(qū)月照養(yǎng)生養(yǎng)老基地，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是一家服務(wù)型企業(yè)。是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè)，隨著市場的發(fā)展和生產(chǎn)的需求，與多家企業(yè)合作研究，在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過不斷改進，追求新型，在強化內(nèi)部管理，完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時，良好的質(zhì)量、合理的價格、完善的服務(wù)，在業(yè)界受到寬泛好評。公司業(yè)務(wù)涵蓋高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補習(xí)，價格合理，品質(zhì)有保證，深受廣大客戶的歡迎。興華中學(xué)順應(yīng)時代發(fā)展和市場需求，通過**技術(shù)，力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補習(xí)。