“護(hù)眼臺燈”護(hù)眼嗎？還真不一定，消費者在選擇的時候，照度必須達(dá)到國A級，國AA級較好，建議選擇色溫在4000K左右，顯色指數(shù)Ra大于80的讀寫作業(yè)臺燈（護(hù)眼臺燈）。為了讓孩子能有一雙好眼睛，家長對孩子使用的臺燈也越來越講究。幾十到幾千元不等的“護(hù)眼臺燈”，都打著“護(hù)眼”“防藍(lán)光”“無頻閃”等旗號，該怎么挑選呢？在此，廣東省消委會提醒廣大消費者，注意和避免“護(hù)眼臺燈”消費中的誤區(qū)，正確科學(xué)地為孩子選良好的臺燈。對于一般家庭來說，盡量采用混合光源，以避免只有單一光源的缺點。遼寧臺燈型號

小結(jié)，無論什么燈，只要是非自然光，對視覺都有一定影響，所以要盡量使用混合光源。另外，要保護(hù)眼睛，較主要還是在于燈的使用方法。一方面應(yīng)要確保注視區(qū)域光線夠亮、同時燈罩能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免燈頭太靠近注視區(qū)域（書本/桌面），導(dǎo)致光線過亮。購買須知，消費者通常對臺燈的內(nèi)在技術(shù)（主要包括鎮(zhèn)流器，燈頭/燈管）不那么了解，在選購時往往眼花繚亂，有時只好憑價格、款式和顏色來進(jìn)行取舍，有一定的盲目性。一要看光線，二要看證件，三看使用，四要看售后服務(wù)。深圳兒童臺燈好的護(hù)眼臺燈它相較于普通臺燈，具備更良好的亮度、適當(dāng)?shù)纳珳?、更好的顯色性、更好的屏蔽藍(lán)光。

時下較流行的檔次高護(hù)眼臺燈是不是智商稅？家長該如何選擇。時下較流行的檔次高護(hù)眼臺燈是不是智商稅？家長該如何選擇，孩子在家寫作業(yè)、學(xué)習(xí)用什么燈？有人會說，你是不是傻，當(dāng)然是用臺燈啦。是臺燈，可臺燈是每個家庭都有的照明小家電，從幾十塊到幾千塊的都用，可以說一個小小的臺燈，其實包含了很多品類，護(hù)眼臺燈又是其中“天花板”般的存在，上千元的比比皆是。一定有人又會問，這么貴買個臺燈，是不是智商稅？那么這里我們就來聊聊這些備受關(guān)注的檔次高護(hù)眼臺燈，值不值得買。

如何選擇護(hù)眼臺燈：1、選臺燈照度，照度這個概念是指單位面積上的光通量，可以理解為燈的亮度好不好。良好護(hù)眼臺燈需要國A級照度，國A級的照度要求：中間區(qū)域照度至少達(dá)到300lx，邊緣達(dá)到150lx；更高級的國AA級的照度要求是：中間區(qū)域照度至少達(dá)到500lx，邊緣達(dá)到250lx。另外照度均勻度也非常重要，因為有些產(chǎn)品亮度高但是不均勻，也容易對視力產(chǎn)品損害。2、選臺燈色溫，燈光的冷暖指的就是色溫，早間8—10點的自然光（晴朗天氣）的色溫為4000K，這時的光線色溫讓人較舒適，精力較容易集中，所以我們選擇護(hù)眼臺燈光源的色溫要擁在4000k-5500K。護(hù)眼臺燈相當(dāng)于學(xué)習(xí)臺燈中的一個檔次高的品類。

結(jié)論：無論是LED燈，還是節(jié)能燈，各有優(yōu)點和缺點。對于一般家庭來說，盡量采用混合光源，以避免只有單一光源的缺點。另外，“護(hù)眼燈”是否護(hù)眼，主要還是取決于燈的使用方法，而不全是燈本身。平時燈頭不要過高以避免眩光或桌面光線太暗；燈頭也不宜過低，否則桌面光線太強(qiáng)也不利于眼睛。如果自己無法確定光線亮度是否合適（按國標(biāo)，閱讀/寫字時的光線亮度要大于300Lux），可以用護(hù)眼光度筆做些檢測。直流熒光燈將市電進(jìn)行降壓整流變?yōu)橹绷麟?，?qū)動熒光燈管，避免了頻閃和高頻電磁干擾信號。但直流熒光燈技術(shù)尚未得到推廣。色溫越高的LED燈源所發(fā)出的燈光越刺眼，不只不適合照明，還有可能讓眼睛受到不可逆的損傷。遼寧臺燈型號

不要長時間注視過亮的LED光源。遼寧臺燈型號

根據(jù)國家衛(wèi)健委制定的《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》，健康的用眼行為需要做到幾下幾點：一是保持正確的讀寫姿勢，“一拳一尺一寸”；二是不在走路、吃飯、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射的情況下看書或使用電子產(chǎn)品；三是讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘，每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操等；四是控制使用電子產(chǎn)品時間，課余時間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品每次不超過15分鐘。遼寧臺燈型號

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