尋然集查閱資料發(fā)現(xiàn)花草中含有的健康元素會使身體得到適當(dāng)調(diào)理。所謂花草茶，簡單來說就是指將植物的根、莖、葉、花、皮等部分進行烹煮或沖泡之后，產(chǎn)生芳香味道的草本飲料，因此它含有多種天然健康元素，比如維生素、礦物質(zhì)、類黃酮等，像是我們珍小二的玫瑰紅茶就含有大量的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)物質(zhì)，以及芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂等物質(zhì)，既能促進人體的血液循環(huán)，又能夠調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，讓女性容顏更加美麗，并且對減緩疲勞也有很大的功效。養(yǎng)生之道，要順應(yīng)自然和規(guī)律。善于養(yǎng)生的人，不違背日月自然的規(guī)律，不違背歲月年齡的特點。江西喝茶養(yǎng)生大全

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，后天之精的產(chǎn)生源于所食的五味，并儲藏于五臟：心、肝、脾、肺、腎。所食之味一旦不宜，五臟就會相應(yīng)受損。體內(nèi)五臟為陰，六腑為陽，以五臟為中心的中醫(yī)，也是事關(guān)體內(nèi)生態(tài)環(huán)境動態(tài)平衡的醫(yī)學(xué)，其從數(shù)千年實踐與實證所得出的理性認(rèn)識是：心主脈宜食酸、惡熱，苦入心，心患病宜食苦，而過食苦將致脾氣過燥不濡潤，使胃氣雍滯；肝主筋（肌腱等）宜食甘、惡風(fēng)，酸入肝，肝患病宜食酸，而過食酸將使肝氣***溢且亢盛，導(dǎo)致脾氣受損乃至衰竭;脾主肉宜食咸、惡濕，甘入脾，脾患病宜食甜，而過食甜將致滯使肉壅滿、心氣滿悶，氣逆作喘，顏面發(fā)黑，腎氣失衡；肺主皮宜食苦、惡寒，辛入肺，肺患病宜食辛，而過食辛將使筋脈敗壞，發(fā)生弛縱，精神受損；腎主骨宜食辛，咸入腎，腎患病宜食咸、惡燥，而過食咸將使骨骼受損、肌肉短縮、心氣抑郁。五臟患病對五味各有禁忌：心病禁忌咸，肝病禁忌辛，脾病禁忌酸，肺病禁忌苦，腎病禁忌甘。福建吃什么養(yǎng)生研究舌尖上的“中式養(yǎng)生”，讓你做個吃貨的同時，享受健康。

春季，人體要利用秋冬季節(jié)儲存的營養(yǎng)和能量，轉(zhuǎn)換成氣血，春季綠色植物萌發(fā)，蔬菜大量上市，適合多吃些蔬菜以適應(yīng)自然界生長特點。春季肝火旺，肝氣郁結(jié)，可以吃些陳皮、菊花、枸杞，少吃羊肉等助肝火之品。

唐代藥王孫思邈在《千金方》中提出“春時宜食粥”。春季喝粥應(yīng)選擇溫性或平性的材料煮粥，比較好選擇小米、大米、糯米、玉米等，以健脾***。粥中可適當(dāng)加入甘味中藥，如山藥、芡實、大棗等，也可酌情加健脾化濕中藥如白扁豆、薏米、紅小豆等。

尋然集還建議春飲花茶來養(yǎng)生

黃芪杞子菊花茶：提升***、預(yù)防感冒。

玫瑰花茶：疏肝***，***調(diào)經(jīng)。

金銀花茶：疏散風(fēng)熱、清熱***、消腫止痛

菊花茶：疏散風(fēng)熱、平肝明目

小寒處于一年中醉冷的三九天，通常也被認(rèn)為是寒邪醉盛的季節(jié)，而寒邪醉傷腎陽，腎陽就像是萬物生長之源，孕育著機體生長之機?？靵碜詼y一下有沒有一下癥狀吧！頭發(fā)毛躁干枯、脫發(fā)、白發(fā)；易水腫，如臉腫、黑眼圈，四肢腫；脹腎氣不足引發(fā)的慢性咳喘；尿頻、尿急，尤其是夜間頻發(fā)；腰膝酸軟、無力，特別是在寒冷時；女性生理期紊亂。這些癥狀如果有兩條以上，就是有腎陽虛的情況，更要在小寒時節(jié)補益腎氣養(yǎng)陽！這個小寒跟尋然集一起補益腎氣陽，防春病吧！跟著尋然集一起四季養(yǎng)生，讓你不受換季小毛病的困擾。

近期天氣逐漸回暖，但冷空氣還會頻頻南下帶來“倒春寒”。《千金方》有言：“春天不可薄衣，令人傷寒、霍亂、食不消、***。”此時，如過早脫去棉衣，身體難以適應(yīng)，可能導(dǎo)致身體免疫功能降低，抗病能力下降，病邪乘虛而入，易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病等各種疾病，也有可能導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，所以春季養(yǎng)生不可忽視。

近來，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但日夜之間溫差較大，因此生病感冒的人也不在少數(shù)。春季是一年的***個季節(jié)，如何做好春季養(yǎng)生，也關(guān)乎著這一年來的身體健康。***，我們來聽我院中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師盧薇講講，春季如何根據(jù)季節(jié)特點來養(yǎng)生。 靜座茶席前，泡上一壺茶，不僅緊是在養(yǎng)生，這大概也算是人生中的一種福氣了。北京健康養(yǎng)生系列

日日滋養(yǎng)，喝尋然集漢方養(yǎng)生花茶飲，是365天都愛自己的生活良方。江西喝茶養(yǎng)生大全

我國是茶葉的故鄉(xiāng)，其歷史悠久，可追溯到“神農(nóng)氏”。飲茶作為一種生活習(xí)慣，素來深受大眾喜愛。而春天，正是飲花茶養(yǎng)生的好時刻。巧用花茶，可以幫助我們喝去冬天在體內(nèi)積攢的邪寒，調(diào)節(jié)春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅(qū)除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困。此外，喝茉莉花茶還能健脾***、化濕、減輕腸胃不適，和胃止***。對于女性的生理、生殖機能也有幫助，能夠滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡即可。 江西喝茶養(yǎng)生大全

上海尋然集健康管理有限公司是一家營養(yǎng)健康咨詢服務(wù)，電子商務(wù)，食品銷售。尋然集主張以“食藥同源”的漢方食養(yǎng)為依據(jù)，結(jié)合現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)及健康檢測技術(shù)，將養(yǎng)生融于日常點滴生活中，提供各類漢方食養(yǎng)產(chǎn)品以及豐富的健康管理定制化服務(wù)，打造將線上、線下融合，全渠道、多元化的健康產(chǎn)業(yè)平臺，的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來，投身于然茶漢方花飲，藥食同源食養(yǎng)健康食品，健康服務(wù)定制，健康產(chǎn)品定制，是食品、飲料的主力軍。尋然集繼續(xù)堅定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路，既要實現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長，又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域，實現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。尋然集始終關(guān)注食品、飲料市場，以敏銳的市場洞察力，實現(xiàn)與客戶的成長共贏。