「聞」臘梅香，賞節(jié)氣物候。小寒的時候，天氣正冷，臘梅花卻迎著風(fēng)雪綻放了，而小寒節(jié)氣正應(yīng)“臘梅香”，古詩中形容臘梅香韻“蜜脾之甜，檀心之烈”?！蛾愂舷阕V》：臘梅香方沉香三錢檀香三錢丁香六錢龍腦半錢麝香一錢將沉香、檀香、丁香、龍腦、麝香分別研末，后以生蜂蜜少許拌和上述香粉，搗杵香泥，搓為梧桐子大小的香丸，無需窖藏即可薰?fàn)k。品香，品的是人與天地節(jié)氣的感應(yīng)，是對物候的體察；品香，品的是一種心境，濾去浮躁，沉淀身心。尋然集養(yǎng)生漢方花飲，不止是味覺的體驗，更是各種感官的多重享受。江西喝茶養(yǎng)生產(chǎn)品介紹

古人認(rèn)為天有“八風(fēng)”，其中有一風(fēng)叫清明風(fēng)。春分后十五日，清明風(fēng)從東南方向吹來，此時“氣清景明，萬物皆顯”，所以把這個節(jié)氣定名為“清明”。人們外出掃墓，也借此機會郊游踏青，為的是呼去胸中陳積的濁氣，吸收天地陽氣。清明踏青時，一個重要活動是采摘野菜。采回來野菜，做成青團，是清明節(jié)必吃的傳統(tǒng)美食。

“青團”，也叫“艾粑”或“清明果”，是用田艾（學(xué)名鼠曲草）、野艾等野菜加糯米粉做成。其中，田艾又叫清明菜，這個時節(jié)吃很應(yīng)景。糯米不好消化，吃多了胃不舒服，而田艾有調(diào)理胃痛的作用，與糯米是很好的搭配里面還可以包上豆沙或蛋黃餡，圓圓的一個，顏色青綠，在春天來吃很應(yīng)景。 重慶喝茶養(yǎng)生產(chǎn)品介紹飲花茶的本質(zhì)不在于茶本身，而在于那份靜謐的氣氛，是養(yǎng)生也是生活。

常言道：“不如意事常八九?！闭l都會遇到不順心的事，有人怨聲載道，有人一笑置之。抱怨多了，看似是宣泄，其實不僅不能解決問題，反而會演變成你的悲傷負擔(dān)，滿滿的都是負能量。越抱怨，越不幸，這是一個惡性循環(huán)。少抱怨，轉(zhuǎn)換心態(tài)，豁達樂觀，才是解決問題的捷徑。白居易生來體弱，年少恰逢安史之亂，顛沛流離。中年仕途坎坷，屢遭貶謫，“謫居臥病潯陽城”，但他卻活到了75歲的高齡。他長壽的秘訣就在于：少抱怨，常開懷。臥病在床時，他笑著說：“枕上愁煩多發(fā)病，床上歡笑勝尋醫(yī)?！蹦昀现酗L(fēng)后，他依舊笑著說：“頭風(fēng)若見詩應(yīng)愈，齒折仍談笑不妨。”白居易在看清生活的真相后，仍然心中無怨，熱愛生活，所以人生處處是風(fēng)景。作家劉同有句話說得好：“抱怨身處黑暗，不如提燈前行?！迸c其怨天尤人，不如化怨氣為動力，腳踏實地改變自己。抱怨，是**無用的東西，越是抱怨，悲傷離你越近，幸福離你越遠。生活再難，別忘了微笑；日子再苦，別少了樂觀。少抱怨，積極樂觀地對待生活，你就贏了。

食養(yǎng)，也就是飲食的養(yǎng)生。食養(yǎng)藥物相對來說更加安全。比如日常生活中人們吃的梨、木瓜、羊肉、生姜等都是常見的食養(yǎng)藥物?？梢愿鶕?jù)自己的喜好進行搭配使用，進行日常養(yǎng)生。食養(yǎng)藥膳的搭配靈活性更強，百姓可以根據(jù)自己的口味、喜好進行搭配，在家里也能制作老少皆宜的食養(yǎng)藥膳。食養(yǎng)前，宜對自己的身體和周圍的環(huán)境、節(jié)氣有一定的了解，雖然食養(yǎng)藥膳安全性有保障，但要想達到強身健體、預(yù)防疾病的養(yǎng)生目的，更好地了解自身的體質(zhì)，方能達到比較好效果。尋然集旗下的然茶漢方飲專業(yè)研發(fā)具有針對性的花茶飲品，為您的日常養(yǎng)生提供便捷、安心的選擇。

從日常飲食入手，把住入口的飲食物“氣味”一定要相宜，即以飲食來調(diào)節(jié)機體陰陽平衡，是養(yǎng)生與“治未病”的一個**重要途徑。理論來源于實踐，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的諸多論述，都為養(yǎng)生、食療及其學(xué)說的發(fā)展奠定了堅實的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)以人為主體，以飲食物“氣味”來治未病，這既是中醫(yī)產(chǎn)生本源所獨具的一大特點，也是“中醫(yī)藥在養(yǎng)生保健方面所具有的獨特優(yōu)勢”（**，2004），同時也是在相關(guān)問題上，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)學(xué)的根本差異。須指出的是，為了養(yǎng)生保健與食療目的，歷代以不同食料或藥食兩用本草制作的食膳、藥膳不計其數(shù)，其色香味雖都俱佳，但因其“氣味”差異而只能是適宜特定人群。換季就容易生??？跟尋然集一起看看四季轉(zhuǎn)換之際如何健康養(yǎng)生吧！浙江花茶養(yǎng)生有用嗎

輕奢養(yǎng)生的日常，就是好好吃、好好睡，好好精致的生活。江西喝茶養(yǎng)生產(chǎn)品介紹

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有寫道“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”，這幾句話講的就是春季的物候特點?！鞍l(fā)”指萌發(fā)、***，“陳”指美好的事物在封閉了一個冬天后都陳列出來了，后兩句指的是，春天是一個生機勃勃，萬物復(fù)蘇的季節(jié)。

中醫(yī)認(rèn)為，春生、夏長、秋收、冬藏，人體的養(yǎng)生也要遵循這樣的規(guī)律。因此，春天我們養(yǎng)生遵循的原則，要注重“生”，即陽氣的***。順應(yīng)這個規(guī)律，我們會變得更健康，反之則會傷肝，并在接下來的夏季陽氣不足，引起腹瀉、怕冷等情況，影響“夏長”。 江西喝茶養(yǎng)生產(chǎn)品介紹

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