尋然集建議單方玫瑰可以這樣喝，取玫瑰花8朵放入杯子中，用沸水沖泡5分鐘即可飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲茶時(shí)可加適量冰糖，喝起來(lái)更加甘甜可口。注意：大部分人群都可飲用玫瑰花茶，但月經(jīng)量過(guò)多的女性、孕婦、***患者、陰虛體質(zhì)人群則不適合飲用。此外，市場(chǎng)上的玫瑰花品質(zhì)良莠不齊，購(gòu)買時(shí)要謹(jǐn)慎挑選，要避免買到被硫黃熏制過(guò)的玫瑰花。此類玫瑰花一般顏色較淡，還會(huì)有股淡淡的硫黃味道，泡水后會(huì)有一點(diǎn)酸味。臨窗獨(dú)坐，我們有了過(guò)余的時(shí)間去呷一口花茶，看一片落葉，憶人生之路！廣西金銀花花茶系列

春季，人們常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天則昏昏欲睡。這是因?yàn)榇杭練鉁鼗厣?，人體活動(dòng)量增加，體表末梢血管開(kāi)始舒張，體表血流量增大，使腦部的供氧量顯得不足，從而產(chǎn)生“春困”現(xiàn)象。為此，我們要積極做好身體的協(xié)調(diào)適應(yīng)工作，每天中午比較好午睡一個(gè)小時(shí)左右，以補(bǔ)春季睡眠之不足。下午則安排適量的體育活動(dòng)，如散步、打太極拳、做健身操等。尋然集還建議您春天可以調(diào)配花茶，喝茶解困?？歹r花本草曼妙起舞，聞花香、品茶味，甘甜入喉，春困自消。上海專業(yè)花茶功效與作用喝花茶既可以改善一個(gè)人的氣質(zhì)，也可以磨練人繁雜浮躁的心緒，事茶也是一場(chǎng)心靈與生命的修行。

花草茶的營(yíng)養(yǎng)成分1揮發(fā)油花草聞起來(lái)會(huì)有不同的氣味，這與其含有的揮發(fā)油成分有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),揮發(fā)油（又稱芳香油或精油）具有防腐、抗微生物、***止痛、制止痙攣等作用，對(duì)人體的免疫系統(tǒng)也大有裨益。2維生素花草茶含有豐富的維生素，并且通?；ú莶枋桥菟鹊?，所以人體通過(guò)飲用花草茶可以吸收大量的水溶性維生素，如維生素A、維生素C和B族維生素等，不僅能美容養(yǎng)顏，還可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。3礦物質(zhì)鎂、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)都是維持人體正常生理功能的必需元素。人體無(wú)法自身產(chǎn)生或合成礦物質(zhì)，需要通過(guò)膳食進(jìn)行補(bǔ)充，每天飲用花草茶，可以彌補(bǔ)飲食中缺少的礦物質(zhì)。4鞣質(zhì)與蔬果相比，花草茶的味道比較苦澀，這些苦澀味道來(lái)源于花草含有的鞣質(zhì)（又稱單寧）。鞣質(zhì)具有收斂、止瀉、防***的功效。5類黃酮花草茶中含有的類黃酮有***、強(qiáng)健循環(huán)系統(tǒng)的作用，可助于*******。此外，還有抗**、抑*（防止自由基形成）的功效。6苦味素像魚(yú)腥草、苦瓜這些花草茶因含有較多的苦味素而呈現(xiàn)苦味?？辔端赜写龠M(jìn)消化、***、***等功效。7配糖體通常以藥用為主的植物中都含有配糖體，它是花草茶發(fā)揮養(yǎng)心療效的主要成分之一，具有強(qiáng)心、防腐、鎮(zhèn)咳、***等功效。

冰心獨(dú)愛(ài)茉莉花茶冰心，現(xiàn)代長(zhǎng)壽作家之一，享有九十九歲的高壽（1900-1999年）。冰心的祖籍福建長(zhǎng)樂(lè)橫嶺村人是個(gè)盛產(chǎn)茉莉花的地方，出生地福州又是盛產(chǎn)花茶的集散地。因冰心從小生活在嗜茶的家庭中，從而影響了她的一生。據(jù)了解，冰心之所以偏愛(ài)茉莉花茶，一方面因?yàn)楸牡募亦l(xiāng)長(zhǎng)樂(lè)是茉莉花的主要產(chǎn)地。另一方面，冰心后居北京，而北京人好飲花茶。冰心在《茶的故鄉(xiāng)和我故鄉(xiāng)的茉莉花茶》一文中寫(xiě)道：“中國(guó)是世界上醉早發(fā)現(xiàn)茶利用茶的國(guó)家，是茶的故鄉(xiāng)。我的故鄉(xiāng)福建既是茶鄉(xiāng)，又是茉莉花茶的故鄉(xiāng)……而我們的家傳卻是喜歡飲茉莉花茶……記得1911年我從山東回到福建福州的時(shí)候，看見(jiàn)我的祖父喝茶是很講究的。他泡茶的水不是井水而是雨水?！蔽缧葸^(guò)后，飲一杯玫瑰花茶，真美好。這個(gè)世上，唯有快樂(lè)和幸福才是自己永遠(yuǎn)可以擁有的。

早春時(shí)節(jié)，雖然天氣開(kāi)始變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時(shí)有寒潮過(guò)境，容易出現(xiàn)***、腹瀉、惡心等胃腸不適癥狀。茉莉花味辛甘、性溫。具有***，開(kāi)郁，辟穢，和中作用。主治下痢***，結(jié)膜炎，瘡毒，能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對(duì)腹瀉***有很好的療效。此外，茉莉還有***的效果，可以讓人情緒***、舒緩緊張、心情清新、舒暢。養(yǎng)生方：茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，熱開(kāi)水沖泡四分鐘，過(guò)濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。陽(yáng)光疏影，伴一杯花茶，成就生活中的小確幸。陜西健康花茶大全

尋然集于一葉見(jiàn)方寸，于花茶之中現(xiàn)萬(wàn)千。廣西金銀花花茶系列

喝茶可以養(yǎng)生,品茶可以養(yǎng)性,茶道一直是我國(guó)古代養(yǎng)生之道中較常提到的養(yǎng)生品,茶道一直被傳承，說(shuō)明茶對(duì)身體的幫助和益處還是比較多的，每天適量補(bǔ)充體內(nèi)水分可以均衡身體機(jī)能系統(tǒng)，每天喝四杯水養(yǎng)生一輩子上午，喝一杯綠茶——綠茶中含***的抗氧化劑以及維生素C，不但可以***體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的***。綠茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不過(guò)比較好在白天飲用，以免影響睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和構(gòu)杞一起泡水來(lái)喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對(duì)“解郁”有幫助。疲勞時(shí)，喝一杯枸杞茶——枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素B、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對(duì)消除“電腦族”眼睛干澀、疲勞有一定的作用。晚間，喝一杯決明茶——決明子有清熱、明目，補(bǔ)腦髓，鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對(duì)于******很有效果。廣西金銀花花茶系列

上海尋然集健康管理有限公司位于漕溪路250號(hào)銀海大樓B座904A。尋然集致力于為客戶提供良好的然茶漢方花飲，藥食同源食養(yǎng)健康食品，健康服務(wù)定制，健康產(chǎn)品定制，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念，在食品、飲料深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì)，打造食品、飲料良好品牌。在社會(huì)各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn)，為客戶成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。