南宋文學(xué)家洪邁記載：“中野菌者，急采鴛鴦藤啖之，即今忍冬也?！比潭?、鴛鴦草即現(xiàn)今的金銀花。據(jù)《中國(guó)藥典》記載：金銀花性味甘，寒。歸肺、心、胃經(jīng)。具有清熱***，疏散風(fēng)熱的作用。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。如果要清肺，則可以喝點(diǎn)金銀花茶。尋然集推薦一個(gè)小茶方，取金銀花、菊花各5克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用?？汕鍩?**，緩解咽喉腫痛。要注意的是，金銀花藥用單次不要超過(guò)15克，代茶飲用單次使用不要超過(guò)5克，煮粥（湯）單次食用不要超過(guò)40克。服用過(guò)量很容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適。愿你人生如飲花茶，芳香幸福，快樂(lè)靜佳。云南漢方花茶大全

花茶的正確泡法：1、在家中沖泡花茶時(shí)，應(yīng)該提前準(zhǔn)備好自己想喝的花茶茶葉，然后再準(zhǔn)備好足夠的水，喝精致的茶具，把水提前放在壺中燒開(kāi)，然后針對(duì)自己所準(zhǔn)備的茶樂(lè)，調(diào)整到適合的溫度。2、把準(zhǔn)備好的花茶直接投入到準(zhǔn)備好的茶具中，然后倒入茶具容積1/3的開(kāi)水，用手輕輕晃動(dòng)，然后把茶具中的水倒掉，再重新倒入開(kāi)水，這樣可以起到一定的洗茶和溫潤(rùn)作用，把花茶再次注水以后，快速伸展，并散發(fā)出誘人的花香，加滿水以后蓋好茶具蓋悶泡2到3分鐘，直接飲用茶湯就可以。尋然集養(yǎng)生花茶，讓您越喝越美麗！江蘇玫瑰花花茶產(chǎn)品介紹花茶有一種渾然天成，由內(nèi)而外的氣質(zhì)，帶給人平和，悠遠(yuǎn)，啟迪，如花的芳香，水的純凈，詩(shī)的意蘊(yùn)。

花草茶的營(yíng)養(yǎng)成分1揮發(fā)油花草聞起來(lái)會(huì)有不同的氣味，這與其含有的揮發(fā)油成分有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),揮發(fā)油（又稱芳香油或精油）具有防腐、抗微生物、***止痛、制止痙攣等作用，對(duì)人體的免疫系統(tǒng)也大有裨益。2維生素花草茶含有豐富的維生素，并且通?；ú莶枋桥菟鹊模匀梭w通過(guò)飲用花草茶可以吸收大量的水溶性維生素，如維生素A、維生素C和B族維生素等，不僅能美容養(yǎng)顏，還可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。3礦物質(zhì)鎂、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)都是維持人體正常生理功能的必需元素。人體無(wú)法自身產(chǎn)生或合成礦物質(zhì)，需要通過(guò)膳食進(jìn)行補(bǔ)充，每天飲用花草茶，可以彌補(bǔ)飲食中缺少的礦物質(zhì)。4鞣質(zhì)與蔬果相比，花草茶的味道比較苦澀，這些苦澀味道來(lái)源于花草含有的鞣質(zhì)（又稱單寧）。鞣質(zhì)具有收斂、止瀉、防***的功效。5類黃酮花草茶中含有的類黃酮有***、強(qiáng)健循環(huán)系統(tǒng)的作用，可助于*******。此外，還有抗**、抑*（防止自由基形成）的功效。6苦味素像魚(yú)腥草、苦瓜這些花草茶因含有較多的苦味素而呈現(xiàn)苦味?？辔端赜写龠M(jìn)消化、***、***等功效。7配糖體通常以藥用為主的植物中都含有配糖體，它是花草茶發(fā)揮養(yǎng)心療效的主要成分之一，具有強(qiáng)心、防腐、鎮(zhèn)咳、***等功效。

喝桂花茶不僅可以輕體減脂，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桂樹(shù)上取下的桂花是比較好的，桂花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適。另外，桂花香味清新令人精神舒暢，安心寧神，能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。對(duì)于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭解獨(dú)功效，可成為優(yōu)先選擇的花茶。養(yǎng)生方：沖泡法——桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。尋然集您身邊的花飲調(diào)配師！欣賞著茶的舞姿，傾聽(tīng)著懷舊的音樂(lè)，過(guò)去的時(shí)光仿佛又回到了眼前。尋然集專注漢方花茶。

你知道嗎？喝花茶還以比較溫和的方式調(diào)理身體機(jī)能，改善體質(zhì)。花草茶天然不刺激，對(duì)人們身體來(lái)說(shuō)更加溫和，像是桂圓紅棗枸杞茶，其中桂圓就有益心脾、補(bǔ)氣血、養(yǎng)心***、益脾開(kāi)胃等功效，而紅棗則有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾健胃、***補(bǔ)腦等功效，再加入可以補(bǔ)中***、滋陰***、和調(diào)理肝腎陰虛的枸杞，益血***的效果就更好了，能幫助人們溫和調(diào)理身體。尋然集建議飲用花茶要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇，可以達(dá)到事半功倍的目的，復(fù)方組合的花茶往往效果更佳?；ú璨柘阒?，一顆心慢慢沉靜下來(lái)，浮躁世界紅塵滾滾，惟愿內(nèi)心清風(fēng)朗月，尋然集帶給你一杯好花茶。湖南茉莉花花茶口碑推薦

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降火***可以飲用金銀花茶。銀花性寒、味甘，歸肺、胃經(jīng)，有清熱***、疏散風(fēng)熱的功效，是很好的養(yǎng)生佳品，清代乾隆皇帝御用的宮廷秘方“延壽丹”就以金銀花為主料。金銀花茶能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對(duì)老人和兒童有一定的抗***功效。經(jīng)常服用金銀花代茶飲或煎劑，還有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱型***病等病癥的***與康復(fù)。做法：將細(xì)嫩的金銀花放入茶杯之中，金銀花的量控制在兩三克左右就可以了。***次的時(shí)候用大約90攝氏度的開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘后打開(kāi)蓋子，這樣不僅茶味芬芳，還能比較徹底地沖泡出金銀花中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。注意：因***偏寒，金銀花不適合長(zhǎng)期飲用。虛寒體質(zhì)、脾胃虛弱者及月經(jīng)期女性不宜飲用。云南漢方花茶大全

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