早春時節(jié)，雖然天氣開始變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時有寒潮過境，容易出現(xiàn)***、腹瀉、惡心等胃腸不適癥狀。茉莉花味辛甘、性溫。具有***，開郁，辟穢，和中作用。主治下痢***，結(jié)膜炎，瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉***有很好的療效。此外，茉莉還有***的效果，可以讓人情緒***、舒緩緊張、心情清新、舒暢。養(yǎng)生方：茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，熱開水沖泡四分鐘，過濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風流淚，用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。生活有茶香，靈魂有茶氣，尋然集，成全生活中的花香茶味。廣西茉莉花花茶干貨

茉莉花茶飲用方法：沖泡茉莉花茶選用玻璃杯或有蓋瓷杯，投茶，沖入沸水(也可先加少許沸水潤茶搖香后再沖水)至七分滿，通常茶水的比例為1：40，每泡沖泡時間為3-5分鐘，可將茶水飲盡再續(xù)水。功效：茉莉花茶在各種花草茶中，香氣**為醇厚，是飲茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛。對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。寧夏漢方花茶排行榜生活，是一杯濃淡的花茶，每個人有每個人的品味。

金銀花茶飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。功效：金銀花能清熱***，有效排除體內(nèi)***，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。能***細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養(yǎng)，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。玫瑰花茶飲用方法：取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。功效：玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、***調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)。玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。

緩解眼疲勞尋然集推薦可以選擇菊花茶飲用。菊花性微寒、味甘，歸肺、肝經(jīng)，有疏散清熱、平肝明目、清熱***的功效。我國**早的藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》把菊花列為上品，說久服能輕身、耐老、延年。長期對著電腦工作的人群，春天喝點菊花茶是比較好的，不但能緩解眼疲勞、干澀，還能緩解肝火旺盛而導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、外感發(fā)熱等癥狀。菊花茶的2種做法：1.每次取干菊花10克放入杯中，用沸水直接沖泡，蓋好蓋，片刻即可飲用。此飲料味微甘而香，有生津潤喉之效。2.將干菊花與金銀花、山楂、桑葉一起用沸水浸泡后飲用。此飲料具有清肺平肝、活血化瘀之功效。注意：由于菊花性寒，孕婦、寒性體質(zhì)者、脾胃虛寒者不適合飲用。一人，一壺，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。

春天是萬物始發(fā)之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作長時間使用電腦的白領(lǐng)一族。菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內(nèi)***，增強抵抗力。喝點菊花茶，能驅(qū)邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、****和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。尋然集小貼士：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。在閑暇的時光里將自己安置在一席空谷幽香里，泡一壺茶，燃一支香，握一卷書，讓疲憊的心靈得以洗滌。遼寧金銀花花茶排行榜

尋然集專注用心做花茶。廣西茉莉花花茶干貨

很多朋友覺得喝白開水沒有味道，不想喝。這時就可以在水中放一些食材，能夠起到不同的效果。不僅能給身體補充水分，也能幫助養(yǎng)生。尋然集***就為大家分享一些健康養(yǎng)生的花茶飲品。酸棗仁百合茶選用茯苓，百合，酸棗仁調(diào)配，適合***多夢，心煩意亂，記憶力下降的人群。能夠調(diào)理因***而引起的神經(jīng)衰弱，***等，還有靜心安眠，養(yǎng)神的效果。桑葚玫瑰花茶選用桑葚，玫瑰花，紅棗，百合，茯苓調(diào)配，適合經(jīng)常熬夜，臉色暗沉，粗糙，無光的人群。能夠美容養(yǎng)顏，提升氣色，***失調(diào)，改善皮膚的干枯。這款花茶也是演員孫儷分享說是工作時常喝的養(yǎng)生茶，適合一年四季，不寒不燥。廣西茉莉花花茶干貨

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