喝茶可以養(yǎng)生,品茶可以養(yǎng)性,茶道一直是我國(guó)古代養(yǎng)生之道中較常提到的養(yǎng)生品,茶道一直被傳承，說(shuō)明茶對(duì)身體的幫助和益處還是比較多的，每天適量補(bǔ)充體內(nèi)水分可以均衡身體機(jī)能系統(tǒng)，每天喝四杯水養(yǎng)生一輩子上午，喝一杯綠茶——綠茶中含***的抗氧化劑以及維生素C，不但可以***體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的***。綠茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不過(guò)比較好在白天飲用，以免影響睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和構(gòu)杞一起泡水來(lái)喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對(duì)“解郁”有幫助。疲勞時(shí)，喝一杯枸杞茶——枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素B、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對(duì)消除“電腦族”眼睛干澀、疲勞有一定的作用。晚間，喝一杯決明茶——決明子有清熱、明目，補(bǔ)腦髓，鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對(duì)于******很有效果。做如花茶般的女人并非易事，沒(méi)有一定文化底蘊(yùn)、修養(yǎng)層次、人生閱歷，無(wú)法烹調(diào)出優(yōu)雅的味道。黑龍江美容花茶大全

初春依然比較寒冷，喝點(diǎn)花茶可以幫助驅(qū)散冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整。溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時(shí)，那些***溫的花草比較好不要和性寒的花草配伍食用。尋然集建議飲用花茶要結(jié)合自身體質(zhì)，才更有效健康。四川消脂花茶大全一個(gè)人的時(shí)候喜歡泡一杯玫瑰花茶看花兒在杯中綻放，尋然集，用一杯花茶，讓您舒緩焦慮。

春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，生氣蓬勃。在經(jīng)過(guò)由寒到暖的氣候轉(zhuǎn)變后，人體生理機(jī)能、新陳代謝也進(jìn)入**活躍的時(shí)期。春季又是多風(fēng)、多雨、多寒、多濕之季，乍暖還寒，晝夜溫差大。春季養(yǎng)生，需要順應(yīng)春令舒暢***之氣。在春天飲花茶比較好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣***。特別是一些藥食同源的花草茶，除了中藥配伍，也可以用于日常養(yǎng)生保健。想一想要是旁邊放著一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶該是多么愜意。但不同的花茶功效各異，在挑選花茶時(shí)不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)對(duì)癥飲用。

茶葉里面含有的兒茶素屬于抗氧化物質(zhì)，能夠殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌以及葡萄球菌等病原菌，尤其是綠茶具有很高的滅菌性。另外，茶葉里面含有豐富的黃烷醇化合物質(zhì)以及咖啡堿，能夠刺激腎上腺垂體活動(dòng)，同時(shí)也阻止了血液里面兒茶酚胺的降解，兒茶酚胺會(huì)讓大腦變得更加興奮，影響了心血管系統(tǒng)。身體過(guò)度疲勞的時(shí)候，喝一杯茶能夠讓大腦***得到興奮，讓精力快速恢復(fù)正常。在尋然集的花茶中，還會(huì)選用像金銀花這樣的天然植物殺菌草本，調(diào)配出具有正對(duì)性功效的花茶呢！生活就是春水煮茶，清新悠遠(yuǎn)，淡雅芬芳。尋然集漢方花茶，享受生活就這一杯。

我國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，其歷史悠久，可追溯到“神農(nóng)氏”。飲茶作為一種生活習(xí)慣，素來(lái)深受大眾喜愛(ài)。而春天，正是飲花茶養(yǎng)生的好時(shí)刻。巧用花茶，可以幫助我們喝去冬天在體內(nèi)積攢的邪寒，調(diào)節(jié)春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅(qū)除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困。此外，喝茉莉花茶還能健脾***、化濕、減輕腸胃不適，和胃止***。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，能夠滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容。配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個(gè)紅茶包，以開(kāi)水沖泡即可。有時(shí)候更喜歡一個(gè)人隨手一盞茶享受生活帶給我的一縷清閑，尋然集，繁忙生活的放飛時(shí)刻。廣東消脂花茶功效與作用

尋然集精選好花茶，喝出健康來(lái)。黑龍江美容花茶大全

花茶，又名香片， 即將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，是中國(guó)特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點(diǎn)，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深?；ú栌挚杉?xì)分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實(shí)的稱之為花果茶，如：無(wú)花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。其氣味芬香并具有養(yǎng)生療效。外形條索緊結(jié)勻整，色澤黃綠尚潤(rùn)；內(nèi)質(zhì)香氣鮮靈濃郁，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮，葉底細(xì)嫩勻亮?；ú柚饕跃G茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香 的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產(chǎn)量比較大。尋然集花茶則是通過(guò)復(fù)方配伍，選用鮮花與本草調(diào)配的漢方花飲！黑龍江美容花茶大全

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