花茶的搭配原則：自行搭配花草茶比較自由，但也要注意幾個原則：一是混搭的數(shù)量不宜太多，；二是性質(zhì)相悖的花草茶不要在一起混搭（如提神的迷迭香和按神的薰衣草）；三是味道相沖的不要在一起混搭，有些味道清淡，有些味道濃重，就不宜混在一起。喝花茶養(yǎng)生是現(xiàn)在很多女孩子的選擇，不僅味道芬芳，同時對于身體的好處也是非常巨大的。**告訴我們，喝一些冬季養(yǎng)生花茶對于身體非常的有好處，不僅能夠起到明目、提神的作用，長期如此還具有提高身體抵抗力的作用?；ú瑁鹊氖且环N心境，品的是一種情調(diào)。湖南花茶干貨

南宋文學(xué)家洪邁記載：“中野菌者，急采鴛鴦藤啖之，即今忍冬也?！比潭Ⅷx鴦草即現(xiàn)今的金銀花。據(jù)《中國藥典》記載：金銀花性味甘，寒。歸肺、心、胃經(jīng)。具有清熱***，疏散風(fēng)熱的作用。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。如果要清肺，則可以喝點金銀花茶。尋然集推薦一個小茶方，取金銀花、菊花各5克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱***，緩解咽喉腫痛。要注意的是，金銀花藥用單次不要超過15克，代茶飲用單次使用不要超過5克，煮粥（湯）單次食用不要超過40克。服用過量很容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適。遼寧金銀花花茶搭配疏香皓齒有馀味，更覺鶴心通杳冥，尋然集用一杯花茶***自己。

初春萬物復(fù)蘇，為大地帶來了無限的生機。這個時期人們普遍感覺困倦乏力，就是通常說的“春困”?！按豪А笔谷松眢w疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復(fù)精力、清醒頭腦很有裨益。也可喝上一杯濃濃的花茶，不僅芳香撲鼻，還能緩解春困帶來的不良影響。

春飲花茶來養(yǎng)生

黃芪杞子菊花茶：提升***、預(yù)防感冒

玫瑰花茶：疏肝***，***調(diào)經(jīng)

金銀花茶：疏散風(fēng)熱、清熱***、消腫止痛

菊花茶：疏散風(fēng)熱、平肝明目

桂花茶飲用方法：沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，***再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。功效：桂花茶是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬于辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)***的美容功能。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。尋然集，鮮花搬運工，來自大自然的清香。

小寒時節(jié)寒風(fēng)凜冽，陰雨紛紛，都會擾亂人體陽氣，使人萎靡不振。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，冬天日照減少，易使人情緒低落，郁郁寡歡，少言懶動。越是如此越需要靠自己來調(diào)節(jié)情志，要知道負面的情緒要靠身體來承受，長期積壓不排解就會變成各種疾病，像胃潰瘍、結(jié)節(jié)都與情志郁結(jié)相關(guān)。音樂、看書、畫畫、品茗、聞香，在工作生活的間隙，找到屬于自己的放松之法，做一些稱不上有意義卻能愉悅自己的事情，給情緒一個釋放的出口，便是能量的積蓄，為的是春日的勃發(fā)。在閑暇的時光里將自己安置在一席空谷幽香里，泡一壺茶，燃一支香，握一卷書，讓疲憊的心靈得以洗滌。河南消脂花茶產(chǎn)品介紹

愿你人生如飲花茶，芳香幸福，快樂靜佳。湖南花茶干貨

緩解眼疲勞尋然集推薦可以選擇菊花茶飲用。菊花性微寒、味甘，歸肺、肝經(jīng)，有疏散清熱、平肝明目、清熱***的功效。我國**早的藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》把菊花列為上品，說久服能輕身、耐老、延年。長期對著電腦工作的人群，春天喝點菊花茶是比較好的，不但能緩解眼疲勞、干澀，還能緩解肝火旺盛而導(dǎo)致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、外感發(fā)熱等癥狀。菊花茶的2種做法：1.每次取干菊花10克放入杯中，用沸水直接沖泡，蓋好蓋，片刻即可飲用。此飲料味微甘而香，有生津潤喉之效。2.將干菊花與金銀花、山楂、桑葉一起用沸水浸泡后飲用。此飲料具有清肺平肝、活血化瘀之功效。注意：由于菊花性寒，孕婦、寒性體質(zhì)者、脾胃虛寒者不適合飲用。湖南花茶干貨

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