花茶的搭配原則：自行搭配花草茶比較自由，但也要注意幾個(gè)原則：一是混搭的數(shù)量不宜太多，；二是性質(zhì)相悖的花草茶不要在一起混搭（如提神的迷迭香和***的薰衣草）；三是味道相沖的不要在一起混搭，有些味道清淡，有些味道濃重，就不宜混在一起。喝花茶養(yǎng)生是現(xiàn)在很多女孩子的選擇，不僅味道芬芳，同時(shí)對(duì)于身體的好處也是非常巨大的。**告訴我們，喝一些冬季養(yǎng)生花茶對(duì)于身體非常的有好處，不僅能夠起到明目、提神的作用，長期如此還具有提高身體抵抗力的作用。那些過往歲月遺留的馨香如杯里的花茶香瓣兒一樣清晰，淡如花香的記憶，也可沏一壺文字的香茶，偶爾品茗。山東漢方花茶干貨

喝茶可以養(yǎng)生,品茶可以養(yǎng)性,茶道一直是我國古代養(yǎng)生之道中較常提到的養(yǎng)生品,茶道一直被傳承，說明茶對(duì)身體的幫助和益處還是比較多的，每天適量補(bǔ)充體內(nèi)水分可以均衡身體機(jī)能系統(tǒng)，每天喝四杯水養(yǎng)生一輩子上午，喝一杯綠茶——綠茶中含***的抗氧化劑以及維生素C，不但可以***體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的***。綠茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不過比較好在白天飲用，以免影響睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和構(gòu)杞一起泡水來喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對(duì)“解郁”有幫助。疲勞時(shí)，喝一杯枸杞茶——枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素B、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對(duì)消除“電腦族”眼睛干澀、疲勞有一定的作用。晚間，喝一杯決明茶——決明子有清熱、明目，補(bǔ)腦髓，鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對(duì)于******很有效果。湖北健康花茶大全人生就似這花茶，剛開始時(shí)干燥苦澀，經(jīng)過沏泡后飽滿清香，歷變化起伏跌蕩，終究是淡定平跟。

我國是茶葉的故鄉(xiāng)，其歷史悠久，可追溯到“神農(nóng)氏”。飲茶作為一種生活習(xí)慣，素來深受大眾喜愛。而春天，正是飲花茶養(yǎng)生的好時(shí)刻。巧用花茶，可以幫助我們喝去冬天在體內(nèi)積攢的邪寒，調(diào)節(jié)春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅(qū)除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困。此外，喝茉莉花茶還能健脾***、化濕、減輕腸胃不適，和胃止***。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，能夠滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個(gè)紅茶包，以開水沖泡即可。

人在春天的時(shí)候容易感情抑郁，特別傷感，這與體內(nèi)的陽氣逐漸上升，向外發(fā)散有一定關(guān)系。玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分秘失調(diào)，消除疲勞。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，力尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，養(yǎng)顏美容。中醫(yī)角度認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，醉明顯的功效就是里氣解郁、火血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。另外，玫瑰花的藥姓非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到震靜、安撫、抗抑郁的功效。養(yǎng)生方：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚：用80攝氏度的水泡制（水溫過高會(huì)破壞維生素C）飲用泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要注意的是，玫瑰花比較好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花火血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期比較好不要飲用。

尋然集出品的花茶結(jié)合四季四時(shí)的特點(diǎn)，茶性溫和，更具針對(duì)性，適合日常補(bǔ)水并有一定的效用。 一個(gè)人的時(shí)候喜歡泡一杯玫瑰花茶看花兒在杯中綻放，尋然集，用一杯花茶，讓您舒緩焦慮。

以前，我們都是一杯白開水走天下，然后突然有***，我發(fā)現(xiàn)身邊的姑娘們都開始偷偷開始了一杯茶的日子。比如，我去媽媽家，我發(fā)現(xiàn)她悄悄的喝起了菊花配玫瑰，我問她你怎么不做聲就買了花茶呀，她說難道我天天得喝白開水，我也要對(duì)自己好一點(diǎn)。我去了嫂子家，我發(fā)現(xiàn)她在喝的是紅棗茶，一片一片丟在水里，口味甜香，清爽，***又補(bǔ)氣，加點(diǎn)桂圓那是極好的。其他的閨蜜們，黑枸杞泡水美容養(yǎng)顏，檸檬水美白，各種各種各樣的茶，各種各樣的風(fēng)格，各種各樣的美麗。真的，世界在悄悄的改變著，健康變得越來越重要，就連喝水這一件小事，都在發(fā)生著悄**的變化。欣賞著茶的舞姿，傾聽著懷舊的音樂，過去的時(shí)光仿佛又回到了眼前。尋然集專注漢方花茶。河南專業(yè)花茶口碑推薦

品一壺好花茶，就象品人生一樣，苦中有香，香里帶甜。山東漢方花茶干貨

尋然集建議單方玫瑰可以這樣喝，取玫瑰花8朵放入杯子中，用沸水沖泡5分鐘即可飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲茶時(shí)可加適量冰糖，喝起來更加甘甜可口。注意：大部分人群都可飲用玫瑰花茶，但月經(jīng)量過多的女性、孕婦、***患者、陰虛體質(zhì)人群則不適合飲用。此外，市場(chǎng)上的玫瑰花品質(zhì)良莠不齊，購買時(shí)要謹(jǐn)慎挑選，要避免買到被硫黃熏制過的玫瑰花。此類玫瑰花一般顏色較淡，還會(huì)有股淡淡的硫黃味道，泡水后會(huì)有一點(diǎn)酸味。山東漢方花茶干貨

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