尋然集認(rèn)為，經(jīng)常飲用花茶或茶葉，還能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。在茶葉里面含有大量的水溶性和脂溶性維生素，尤其是維生素c能夠防止壞血病，增強(qiáng)抵抗力和***，同時(shí)也達(dá)到了防病的效果，降低了患上動(dòng)脈硬化的幾率。能為身體補(bǔ)充b族維生素，一旦身體缺乏勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致口舌疾病以及代謝發(fā)生紊亂。另外，也能夠補(bǔ)充維生素e，維持生殖系統(tǒng)處于正常發(fā)育狀態(tài)，防止出現(xiàn)衰老。補(bǔ)充維生素k可達(dá)到止血的功效，也能抗血小板凝聚。茶葉里面含有人體所需要的氨基酸，可防止身體早衰，增加造血功能?；ú枋侵詢?nèi)斂的，可靜心寧神，驅(qū)除濁氣，一如成熟淡定，具有內(nèi)涵的女子。江蘇花茶大全

老舍鐘愛福州茉莉花茶飲茶，可以說是老舍先生一生的嗜好。他認(rèn)為“喝茶本身是一門藝術(shù)”。他在《多鼠齋雜談》中寫道：“我是地道中國(guó)人，咖啡、可可、啤酒、皆非所喜，而獨(dú)喜茶?！薄坝幸槐貌?，我便能萬物靜觀皆自得?！崩仙嵘坝袀€(gè)習(xí)慣，就是邊飲茶邊寫作。據(jù)老舍夫人胡圣青回憶，老舍無論是在重慶北碚還是在北京，寫作時(shí)要飲茶的習(xí)慣都一直沒有改變過。創(chuàng)作與飲茶成為老舍先生不可缺少的一種生活方式。茶與文人確有難解之緣，茶似乎又專為文人所生。茶助文人的詩(shī)興筆思，有啟迪文思的特殊功效。舊時(shí)“老北京”愛喝茶，晨起喝茶是他們的傳統(tǒng)生活方式。他們得把茶喝“通”了，這壹天才舒坦，才有勁頭。北京人喜歡喝的是花茶，“除著花茶不算茶”，他們認(rèn)為只有花茶才算是茶，有不少北京人竟把茉莉花叫做“茶葉花”。老舍先生這個(gè)“老北京”自然也不例外，他也酷愛花茶，自備有上品花茶，老舍喝的這類“香片”，就是有名的“福州茉莉花茶”。尋然集出品漢方花飲中也有用茉莉花制作的，清香襲人，味道甘醇。黑龍江專業(yè)花茶尋然集精選好花茶，喝出健康來。

老舍鐘愛福州茉莉花茶飲茶，可以說是老舍先生一生的嗜好。他認(rèn)為“喝茶本身是一門藝術(shù)”。他在《多鼠齋雜談》中寫道：“我是地道中國(guó)人，咖啡、可可、啤酒、皆非所喜，而獨(dú)喜茶?！薄坝幸槐貌?，我便能萬物靜觀皆自得?！崩仙嵘坝袀€(gè)習(xí)慣，就是邊飲茶邊寫作。據(jù)老舍夫人胡圣青回憶，老舍無論是在重慶北碚還是在北京，寫作時(shí)要飲茶的習(xí)慣都一直沒有改變過。創(chuàng)作與飲茶成為老舍先生不可缺少的一種生活方式。茶與文人確有難解之緣，茶似乎又專為文人所生。茶助文人的詩(shī)興筆思，有啟迪文思的特殊功效。舊時(shí)“老北京”愛喝茶，晨起喝茶是他們的傳統(tǒng)生活方式。他們得把茶喝“通”了，這***才舒坦，才有勁頭。北京人喜歡喝的是花茶，“除著花茶不算茶”，他們認(rèn)為只有花茶才算是茶，有不少北京人竟把茉莉花叫做“茶葉花”。老舍先生這個(gè)“老北京”自然也不例外，他也酷愛花茶，自備有上品花茶，老舍喝的這類“香片”，就是有名的“福州茉莉花茶”。尋然集出品漢方花飲中也有用茉莉花制作的，清香襲人，味道甘醇。

喝茶可以養(yǎng)生,品茶可以養(yǎng)性,茶道一直是我國(guó)古代養(yǎng)生之道中較常提到的養(yǎng)生品,茶道一直被傳承，說明茶對(duì)身體的幫助和益處還是比較多的，每天適量補(bǔ)充體內(nèi)水分可以均衡身體機(jī)能系統(tǒng)，每天喝四杯水養(yǎng)生一輩子上午，喝一杯綠茶——綠茶中含***的抗氧化劑以及維生素C，不但可以***體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的***。綠茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不過比較好在白天飲用，以免影響睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和構(gòu)杞一起泡水來喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對(duì)“解郁”有幫助。疲勞時(shí)，喝一杯枸杞茶——枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素B、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對(duì)消除“電腦族”眼睛干澀、疲勞有一定的作用。晚間，喝一杯決明茶——決明子有清熱、明目，補(bǔ)腦髓，鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對(duì)于******很有效果?；ú?，喝的是一種心境，品的是一種情調(diào)。

我國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，其歷史悠久，可追溯到“神農(nóng)氏”。飲茶作為一種生活習(xí)慣，素來深受大眾喜愛。而春天，正是飲花茶養(yǎng)生的好時(shí)刻。巧用花茶，可以幫助我們喝去冬天在體內(nèi)積攢的邪寒，調(diào)節(jié)春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅(qū)除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困。此外，喝茉莉花茶還能健脾***、化濕、減輕腸胃不適，和胃止***。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，能夠滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容。配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個(gè)紅茶包，以開水沖泡即可。那些過往歲月遺留的馨香如杯里的花茶香瓣兒一樣清晰，淡如花香的記憶，也可沏一壺文字的香茶，偶爾品茗。上海金銀花花茶

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初春萬物復(fù)蘇，為大地帶來了無限的生機(jī)。這個(gè)時(shí)期人們普遍感覺困倦乏力，就是通常說的“春困”?！按豪А笔谷松眢w疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對(duì)恢復(fù)精力、清醒頭腦很有裨益。也可喝上一杯濃濃的花茶，不僅芳香撲鼻，還能緩解春困帶來的不良影響。

春飲花茶來養(yǎng)生

黃芪杞子菊花茶：提升***、預(yù)防感冒

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金銀花茶：疏散風(fēng)熱、清熱***、消腫止痛

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