早春時(shí)節(jié)，雖然天氣開(kāi)始變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時(shí)有寒潮過(guò)境，容易出現(xiàn)***、腹瀉、惡心等胃腸不適癥狀。茉莉花味辛甘、性溫。具有***，開(kāi)郁，辟穢，和中作用。主治下痢***，結(jié)膜炎，瘡毒，能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對(duì)腹瀉***有很好的療效。此外，茉莉還有***的效果，可以讓人情緒***、舒緩緊張、心情清新、舒暢。養(yǎng)生方：茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，熱開(kāi)水沖泡四分鐘，過(guò)濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。尋然集花茶、一罐、一泡，盡享愜意人生。廣西輕體花茶搭配

花茶的正確泡法：1、在家中沖泡花茶時(shí)，應(yīng)該提前準(zhǔn)備好自己想喝的花茶茶葉，然后再準(zhǔn)備好足夠的水，喝精致的茶具，把水提前放在壺中燒開(kāi)，然后針對(duì)自己所準(zhǔn)備的茶樂(lè)，調(diào)整到適合的溫度。2、把準(zhǔn)備好的花茶直接投入到準(zhǔn)備好的茶具中，然后倒入茶具容積1/3的開(kāi)水，用手輕輕晃動(dòng)，然后把茶具中的水倒掉，再重新倒入開(kāi)水，這樣可以起到一定的洗茶和溫潤(rùn)作用，把花茶再次注水以后，快速伸展，并散發(fā)出誘人的花香，加滿水以后蓋好茶具蓋悶泡2到3分鐘，直接飲用茶湯就可以。北京玫瑰花花茶系列我回過(guò)神來(lái)又開(kāi)始品味那花茶的淡香與苦澀又開(kāi)始品味人生的艱辛與快樂(lè)！尋然集，品花茶，享人生。

南宋文學(xué)家洪邁記載：“中野菌者，急采鴛鴦藤啖之，即今忍冬也?！比潭?、鴛鴦草即現(xiàn)今的金銀花。據(jù)《中國(guó)藥典》記載：金銀花性味甘，寒。歸肺、心、胃經(jīng)。具有清熱***，疏散風(fēng)熱的作用。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。如果要清肺，則可以喝點(diǎn)金銀花茶。尋然集推薦一個(gè)小茶方，取金銀花、菊花各5克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱***，緩解咽喉腫痛。要注意的是，金銀花藥用單次不要超過(guò)15克，代茶飲用單次使用不要超過(guò)5克，煮粥（湯）單次食用不要超過(guò)40克。服用過(guò)量很容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適。

尋然集養(yǎng)生推薦您在飲立夏茶，以降心火 立夏節(jié)氣亦有飲茶的習(xí)慣，俗話說(shuō)「不飲立夏茶，一夏苦難纏」。隨著溫度的升高，新陳代謝加速，人體水分的流失消耗也更快，而汗為心之液，更應(yīng)當(dāng)及時(shí)喝茶來(lái)補(bǔ)充水分。入夏之后適當(dāng)飲用綠茶，在補(bǔ)水的同時(shí)清降心火。但脾胃虛寒者不宜飲用，可以選擇菊花、金銀花、玫瑰花搭配桂圓、紅棗、梔子等復(fù)方配比的花茶來(lái)飲用。根據(jù)草本的性味，調(diào)和出更適合自身體質(zhì)的復(fù)方花飲。在夏季可安心神、益心脾。同時(shí)夏季飲水不能等口干再喝，更應(yīng)少量多次，成人每日的飲水量要在1500-1800毫升為宜。閑暇之余，做個(gè)素心的人，溫杯燙盞，為自己泡上一壺好茶。尋然集漢方花飲在等你來(lái)品。

冰心獨(dú)愛(ài)茉莉花茶冰心，現(xiàn)代長(zhǎng)壽作家之一，享有九十九歲的高壽（1900-1999年）。冰心的祖籍福建長(zhǎng)樂(lè)橫嶺村人是個(gè)盛產(chǎn)茉莉花的地方，出生地福州又是盛產(chǎn)花茶的集散地。因冰心從小生活在嗜茶的家庭中，從而影響了她的一生。據(jù)了解，冰心之所以偏愛(ài)茉莉花茶，一方面因?yàn)楸牡募亦l(xiāng)長(zhǎng)樂(lè)是茉莉花的主要產(chǎn)地。另一方面，冰心后居北京，而北京人好飲花茶。冰心在《茶的故鄉(xiāng)和我故鄉(xiāng)的茉莉花茶》一文中寫道：“中國(guó)是世界上**早發(fā)現(xiàn)茶利用茶的國(guó)家，是茶的故鄉(xiāng)。我的故鄉(xiāng)福建既是茶鄉(xiāng)，又是茉莉花茶的故鄉(xiāng)……而我們的家傳卻是喜歡飲茉莉花茶……記得1911年我從山東回到福建福州的時(shí)候，看見(jiàn)我的祖父喝茶是很講究的。他泡茶的水不是井水而是雨水。”尋然集，鮮花搬運(yùn)工，來(lái)自大自然的清香。云南輕體花茶干貨

生活就是春水煮茶，清新悠遠(yuǎn)，淡雅芬芳。尋然集漢方花茶，享受生活就這一杯。廣西輕體花茶搭配

我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或者是臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常有關(guān)系，尋然集推薦可以每天喝一杯玫瑰花茶。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)了，非常適合女性朋友飲用。具體方法是每天一次性取玫瑰花瓣（干品）6～10克放入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋燜大約10分鐘，代茶飲。氣虛者可以加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可以加入枸杞子15克。需要注意的是，玫瑰花***散瘀的作用比較強(qiáng)，因此月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期比較好不要飲用。廣西輕體花茶搭配

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