喝花茶可以養(yǎng)生，品花茶可以養(yǎng)性，茶道一直是我國(guó)古代養(yǎng)生之道中較常提到的養(yǎng)生良品。茶道一直被傳承到至今，現(xiàn)代科學(xué)也已經(jīng)證明了花茶對(duì)身體的幫助和益處還是比較多的。不僅可以每天適量補(bǔ)充體內(nèi)水分可以均衡身體機(jī)能系統(tǒng)，還可以針對(duì)性的改善不同的亞健康癥狀。花茶養(yǎng)生是藥食同源的養(yǎng)生良方，尋然集將養(yǎng)生融于日常，讓生活精致，讓身心健康，關(guān)注尋然集訂閱號(hào)了解更多健康資訊，也可以去尋然集旗艦店挑選一款適合自己的健康養(yǎng)生花茶呢！舌尖上的“中式養(yǎng)生”，讓你做個(gè)吃貨的同時(shí)，享受健康。天津玫瑰花養(yǎng)生系列

奶茶及碳酸飲料為年輕人所鐘愛(ài)，但這些飲品并不利于人體的健康，應(yīng)當(dāng)少喝?？梢砸阅讨破贰⒉桀?lèi)飲品、代用茶系列產(chǎn)品替代奶茶與飲料，在解決嘴饞的同時(shí)，還能起到一定的健康保養(yǎng)作用。以茶飲來(lái)說(shuō)，復(fù)方調(diào)配的花茶飲不論從口感還是功效性來(lái)說(shuō)都會(huì)比單方要健康更多。選擇專(zhuān)業(yè)的漢方花茶飲，可以再日常補(bǔ)水的同時(shí)，補(bǔ)充到微量元素，改善日常的健康狀況。尋然集旗下然茶由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師研方調(diào)配的花茶飲，可以針對(duì)性選擇適合自己的口味與功效，是健康花茶飲，還是健康養(yǎng)生的標(biāo)準(zhǔn)配置。上海喝茶養(yǎng)生有用嗎靜座茶席前，泡上一壺茶，不僅緊是在養(yǎng)生，這大概也算是人生中的一種福氣了。

如今，養(yǎng)生已不再是中老年人的專(zhuān)屬。在追求身體健康和生活品質(zhì)的年輕人看來(lái)，其是一次主題鮮明的消費(fèi)升級(jí)。央視財(cái)經(jīng)公布的《中國(guó)美好生活大調(diào)查（2020-2021）》顯示，在2021年的消費(fèi)預(yù)期中，保健養(yǎng)生位列18-25歲年輕人群體消費(fèi)榜單的第二名，占比33.27%，比位列N0.1的旅游緊相差0.75%。而在消費(fèi)預(yù)算方面，2021年要比2020年實(shí)際消費(fèi)上漲7.5個(gè)百分點(diǎn)。綜合來(lái)看，追求養(yǎng)生的年輕人不再盲目。他們并不依賴(lài)于某一個(gè)單獨(dú)的品類(lèi)，而是勇于嘗試改變飲食、運(yùn)動(dòng)、生活等多方面的不良習(xí)慣。另一方面，年輕人的需求也對(duì)養(yǎng)生產(chǎn)品的品質(zhì)和可持續(xù)性提出了更高要求。未來(lái)，越來(lái)越多的髙品質(zhì)產(chǎn)品、越來(lái)越完善的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)以及監(jiān)管或?qū)⒙涞兀B(yǎng)生行業(yè)也將迎來(lái)更長(zhǎng)久的良性發(fā)展。尋然集一站式健康服務(wù)平臺(tái)也將投入康養(yǎng)大藍(lán)海，為廣大消費(fèi)者帶來(lái)更多福利。

「健康飲食餐盤(pán)」是由哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的營(yíng)養(yǎng)**和《哈佛健康雜志》的編輯共同編制健康平衡膳食的指南。尋然集將「健康飲食餐盤(pán)」作為日常健康食養(yǎng)養(yǎng)生方式推薦給大家，為您三餐搭配作參考。N0.1，膳食的主要部分應(yīng)是蔬菜和水果，應(yīng)占據(jù)您餐盤(pán)的 ?。馬鈴薯不算作健康飲食餐盤(pán)上的蔬菜，因?yàn)樗鼈儗?duì)血糖有負(fù)面影響。同理，含糖量高的水果也不應(yīng)該經(jīng)常出現(xiàn)在你的食譜上。第二，選擇全谷食物應(yīng)占據(jù)您餐盤(pán)的 ?，全粒完整谷物，包括全麥、大麥、麥仁、藜麥等，以及用其制作的食物，例如全麥面食要比白面包、白米和其他細(xì)糧對(duì)血糖和胰島素的影響更輕。第三，蛋白質(zhì)很重要，應(yīng)占據(jù)您餐盤(pán)的 ?。魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)、堅(jiān)果都是健康、通用的蛋白質(zhì)來(lái)源，可以將它們混合制成沙拉，也適合與餐盤(pán)中的蔬菜搭配食用。限制紅肉的食用，不吃加工的肉制品，例如腌肉和香腸。第四，選擇健康的植物油適量使用，如橄欖油、芥花籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油、花生油等，不要使用部分氫化的油品，因?yàn)槠渲泻胁唤】档姆词街尽Ｕ?qǐng)記住，低脂肪不等于“健康”。第五，喝水、咖啡或茶，避免含糖飲料。有限飲用牛奶和乳制品（每天 1-2 份）和果汁（每天 1 小杯）。如果喝咖啡或茶，加少量或不加糖。尋然集發(fā)現(xiàn)看起來(lái)更年輕的人，可能每天都在做 1 件事，喝花茶養(yǎng)生！

節(jié)氣本來(lái)就有「劫」的意味，是天地間氣候調(diào)整的關(guān)鍵時(shí)期，天地之氣也將由疏泄趨向收斂、閉藏，節(jié)氣變化之際也是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化之時(shí)，加上經(jīng)過(guò)炎夏的消耗，人體也進(jìn)入了一個(gè)脆弱期，正是誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。秋燥、秋涼、秋乏、秋郁一起來(lái)襲，如何安度秋日的后半場(chǎng)，是秋季養(yǎng)生之際的重中之重。四季節(jié)氣養(yǎng)生對(duì)于我們每個(gè)人的日常保養(yǎng)來(lái)說(shuō)都是十分中藥的，因此，尋然集主張根據(jù)四季不同的特點(diǎn)有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理，想知道更多健康養(yǎng)生的小知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注尋然集公眾號(hào)，了解更多。還可以來(lái)尋然集天貓店，找到適合自己的健康養(yǎng)生花茶吧！輕奢養(yǎng)生的日常，就是好好吃、好好睡，好好精致的生活。健康養(yǎng)生歡迎咨詢

飲食有節(jié)，起居有常。其實(shí)醉好的養(yǎng)生，就是一日三餐，餐餐準(zhǔn)時(shí)。天津玫瑰花養(yǎng)生系列

中國(guó)擁有世界大的食品市場(chǎng)，但在銷(xiāo)售行業(yè)的自動(dòng)化水平還較低。隨著我國(guó)宏觀經(jīng)濟(jì)方針的戰(zhàn)略性調(diào)整，鼓勵(lì)機(jī)器換人，對(duì)食品飲料安全的監(jiān)管力度加大，加速了銷(xiāo)售行業(yè)自動(dòng)化水平的提升和改造。而且，快節(jié)奏的生活節(jié)奏中，每個(gè)人的時(shí)間都不夠用。因此，任何能幫助消費(fèi)者省時(shí)間的創(chuàng)新，都是有價(jià)值、有市場(chǎng)的。這些創(chuàng)新，不僅是指產(chǎn)品、包裝、服務(wù)層面的創(chuàng)新，還是包括在然茶漢方花飲，藥食同源食養(yǎng)健康食品，健康服務(wù)定制，健康產(chǎn)品定制等方面進(jìn)行多元化的創(chuàng)新。受益城鎮(zhèn)化、服務(wù)型升級(jí)驅(qū)動(dòng)高成長(zhǎng)，關(guān)注細(xì)分行業(yè)**擴(kuò)張帶來(lái)的加入機(jī)會(huì)，而且人口老齡化+養(yǎng)生消費(fèi)年輕化持續(xù)驅(qū)動(dòng)行業(yè)高成長(zhǎng)。通過(guò)營(yíng)養(yǎng)健康咨詢服務(wù)，電子商務(wù)，食品銷(xiāo)售。尋然集主張以“食藥同源”的漢方食養(yǎng)為依據(jù)，結(jié)合現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)及健康檢測(cè)技術(shù)，將養(yǎng)生融于日常點(diǎn)滴生活中，提供各類(lèi)漢方食養(yǎng)產(chǎn)品以及豐富的健康管理定制化服務(wù)，打造將線上、線下融合，全渠道、多元化的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)，高發(fā)展成因分析來(lái)看：中產(chǎn)階級(jí)擴(kuò)大、城鎮(zhèn)化深入、人口回流、低線城市可供消費(fèi)收入不斷上升均是成因，并且消費(fèi)差距的縮小也是主要因素。天津玫瑰花養(yǎng)生系列

上海尋然集健康管理有限公司是一家營(yíng)養(yǎng)健康咨詢服務(wù)，電子商務(wù)，食品銷(xiāo)售。尋然集主張以“食藥同源”的漢方食養(yǎng)為依據(jù)，結(jié)合現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)及健康檢測(cè)技術(shù)，將養(yǎng)生融于日常點(diǎn)滴生活中，提供各類(lèi)漢方食養(yǎng)產(chǎn)品以及豐富的健康管理定制化服務(wù)，打造將線上、線下融合，全渠道、多元化的健康產(chǎn)業(yè)平臺(tái)，的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。公司自創(chuàng)立以來(lái)，投身于然茶漢方花飲，藥食同源食養(yǎng)健康食品，健康服務(wù)定制，健康產(chǎn)品定制，是食品、飲料的主力軍。尋然集致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來(lái)良好體驗(yàn)。尋然集始終關(guān)注食品、飲料市場(chǎng)，以敏銳的市場(chǎng)洞察力，實(shí)現(xiàn)與客戶的成長(zhǎng)共贏。