每個季節(jié)的氣候特點不同，人體的感知也會有微妙的變化。尋然集主張的四季養(yǎng)生是順應(yīng)季節(jié)變化針對性的進行調(diào)理與改善。春天的時候剛好是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我們可以根據(jù)自己的身體體質(zhì)來給自己調(diào)養(yǎng)身體。氣虛的小伙伴可以嘗試吃一下溢氣的食物，好像：紅薯，山藥，土豆，雞蛋等的食物。飲食應(yīng)當(dāng)選用低脂肪，高維生素的食物。夏天天氣很炎熱這是很多人的同感，這時候我們會流汗多的汗，所以，夏天的時候可以多吃一些清淡的食物來滋補自己，好像綠豆，百合，瘦的豬肉等。秋天是比較干燥的季節(jié)，天氣經(jīng)常陰晴不定，人很容易會生病。而且會經(jīng)常感到很困，在秋天，我們可以嘗試吃一些新鮮而且少油的食物。像胡蘿卜、蜂蜜、木耳等的食物，提高我們身體抗病毒的能力。冬天是一個很寒冷的季節(jié)，并且非常的干燥。這時候我們的身體很適合去進行飲食調(diào)理，多吃一些溫補的食物，多吃一些含豐富蛋白質(zhì)的食物。做一個精致吃貨的同時，尋然集主張的便捷有效的養(yǎng)生方式。靜座茶席前，泡上一壺茶，不僅緊是在養(yǎng)生，這大概也算是人生中的一種福氣了。四川專業(yè)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)

飲花茶輕體消脂，想必是OL醉便捷的日常輕體減脂大琺了。令天決明子、明天荷葉茶，或是干脆將決明子、荷葉等一起沖泡，以為將減脂悍將組合在一起就事半功倍，殊不知這可能是麻煩的開始……畏寒、手腳冰涼；經(jīng)期紊亂，大姨媽綜合征；銷化不良，腸胃不適；易腹瀉，大便溏粘……這一系列癥狀可能都是喝錯茶所致。要知道減脂花茶絕不能簡單追求“強強聯(lián)手”，很多有減脂功效的草本都為寒性，并有“瀉”的功效，搭配在一起藥力太強，極可能導(dǎo)致寒涼傷身。很多姑娘還有一個思想上的誤區(qū)，認為腹瀉可以幫助輕體減脂，其實掉秤的大多只是體內(nèi)的水分，而缺水還可能導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂。尋然集是專業(yè)漢方養(yǎng)生花茶的引瓴者，通過鮮花本草的自然之力調(diào)養(yǎng)身心，是尋然集花茶養(yǎng)生的本質(zhì)。自己調(diào)配輕體減脂花茶把身體越喝越差，不如選擇省心、安心的尋然集健康養(yǎng)生花茶，呵護您的健康。廣東喝什么養(yǎng)生干貨養(yǎng)生新國潮，跟著尋然集一起了解靠譜的養(yǎng)生資訊吧。

尋然集認為健康合理的飲食就是食養(yǎng)的重要組成部分，對健康有十分重要的影響：柳葉刀雜志曾發(fā)表了2017全球疾病負擔(dān)研究，聚焦飲食相關(guān)危險因素對健康的影響。2017年，全球1100萬死亡可歸因于飲食相關(guān)危險因素（占成人死亡總數(shù)的22%）。心血管疾病是飲食危險因素相關(guān)死亡的主要原因，其次是ai正和2型糖尿病。超過500萬飲食危險因素相關(guān)死亡發(fā)生在70歲以下的成年人中。研究顯示，全球幾乎所有健康食品和營養(yǎng)物質(zhì)的攝入都沒有達到理想水平。堅果類、牛奶、全谷物的平均攝入量，分別只占醉加攝入量的12%（3克/天）、16%（17克/天）、23% （29克/天）。與之相對的是，每天攝入的不健康食品和營養(yǎng)素都超過了醉加水平。含糖飲料的攝入量（49克/天）遠高于醉加攝入量。同樣，加工肉類（4克/天，比醉加攝入量高90%）和鈉（6克/天，比醉加攝入量高86%）的攝入量遠遠超過醉加水平。紅肉的攝入量（27克/天）比醉加攝入量高18％。其實尋然集主張的簡單又便捷的日常養(yǎng)生方式就是食養(yǎng)，合理的攝入才是對長期身體有益的。

有的人也曾偏愛粗暴的冰飲降暑方式，但隨著人們對健康越來越重視，盛夏喝茶一躍成為當(dāng)下醉新時尚。尋然集旗下的然茶漢方花茶飲一罐一泡，一泡一添，無論是家中杯泡，還是外帶瓶泡，都能輕松hold住。比如容易讓人感到困倦，無精打采秋乏來襲。尋然集然茶系列清新薄荷可以幫助輕松駕馭各種不在狀態(tài)的時刻。開車疲倦需要清醒，工作遇到問題需要冷靜，飯后過飽需要緩解，打球流失水分需要補充……來一杯然茶漢方花茶飲，輕輕松松解決掉這些“小困擾”，隨身一杯，愉悅健康。舌尖上的“中式養(yǎng)生”，讓你做個吃貨的同時，享受健康。

健康對于每個人來說都是至關(guān)重要的，可是隨著年齡的增長，我們的身體抵抗能力就會緩慢下降，許多疾病也會不斷的在我們身上降臨。醉近幾年許多人的養(yǎng)生知識是越來越多，如果平時學(xué)會一些養(yǎng)生方面的內(nèi)容的話，那么可以讓身體變得更加健康遠離疾病的困擾。想要獲得更多健康養(yǎng)生的靠譜資訊，可以關(guān)注尋然集公眾號，這里有靠譜的健康養(yǎng)生知識分享，有可靠的食養(yǎng)產(chǎn)品，并且提供各種健康養(yǎng)生的定制服務(wù)。尋然集一站式健康管理平臺，您身邊的健康好管家。生活規(guī)律也是養(yǎng)生，你知道什么時間該做什么事嗎？江蘇專業(yè)養(yǎng)生

學(xué)會用時令食材來養(yǎng)生，學(xué)會用合理膳食來養(yǎng)生。四川專業(yè)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)

喝花茶可以養(yǎng)生，品花茶可以養(yǎng)性，茶道一直是我國古代養(yǎng)生之道中較常提到的養(yǎng)生良品。茶道一直被傳承到至今，現(xiàn)代科學(xué)也已經(jīng)證明了花茶對身體的幫助和益處還是比較多的。不僅可以每天適量補充體內(nèi)水分可以均衡身體機能系統(tǒng)，還可以針對性的改善不同的亞健康癥狀?；ú桊B(yǎng)生是藥食同源的養(yǎng)生良方，尋然集將養(yǎng)生融于日常，讓生活精致，讓身心健康，關(guān)注尋然集訂閱號了解更多健康資訊，也可以去尋然集旗艦店挑選一款適合自己的健康養(yǎng)生花茶呢！四川專業(yè)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)

上海尋然集健康管理有限公司總部位于漕溪路250號銀海大樓B座904A，是一家營養(yǎng)健康咨詢服務(wù)，電子商務(wù)，食品銷售。尋然集主張以“食藥同源”的漢方食養(yǎng)為依據(jù)，結(jié)合現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)及健康檢測技術(shù)，將養(yǎng)生融于日常點滴生活中，提供各類漢方食養(yǎng)產(chǎn)品以及豐富的健康管理定制化服務(wù)，打造將線上、線下融合，全渠道、多元化的健康產(chǎn)業(yè)平臺，的公司。尋然集作為營養(yǎng)健康咨詢服務(wù)，電子商務(wù)，食品銷售。尋然集主張以“食藥同源”的漢方食養(yǎng)為依據(jù)，結(jié)合現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)及健康檢測技術(shù)，將養(yǎng)生融于日常點滴生活中，提供各類漢方食養(yǎng)產(chǎn)品以及豐富的健康管理定制化服務(wù)，打造將線上、線下融合，全渠道、多元化的健康產(chǎn)業(yè)平臺，的企業(yè)之一，為客戶提供良好的然茶漢方花飲，藥食同源食養(yǎng)健康食品，健康服務(wù)定制，健康產(chǎn)品定制。尋然集致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來良好體驗。尋然集始終關(guān)注食品、飲料市場，以敏銳的市場洞察力，實現(xiàn)與客戶的成長共贏。