當(dāng)代社會(huì)，90%以上的90后已經(jīng)具有養(yǎng)生意識(shí)，年輕人日漸加重的養(yǎng)生需求，使得養(yǎng)生市場前景顯得更為朝氣蓬勃。我國素有“藥食同源”的傳統(tǒng)，但在這群多為“亞健康”的年輕人眼中，健康不再是簡單的吃藕潤肺、喝金銀花解熱，或中藥調(diào)理。而是升級(jí)版的即食阿膠、現(xiàn)煮燕窩、現(xiàn)泡三黑粉，以及不斷迭代的西式保健品。役情暴發(fā)前，海外待購保健品是“新中產(chǎn)”的重要養(yǎng)生方式。隨著民族自信不斷提升、技術(shù)持續(xù)提升，傳統(tǒng)中藥消費(fèi)品化，食用滋補(bǔ)品“國潮化”。各大滋補(bǔ)品品牌開始完善產(chǎn)品類目，學(xué)著年輕化營銷，逐漸成為Z世代的“心頭好”。新晉創(chuàng)業(yè)者摩拳擦掌，不少傳統(tǒng)品牌，也都在積極開辟“中式養(yǎng)生”新戰(zhàn)場。尋然集作為現(xiàn)代養(yǎng)生大潮中的一份子，也在積極尋求著適合年輕人的健康養(yǎng)生方案，為廣大消費(fèi)群體提供優(yōu)質(zhì)的健康養(yǎng)生服務(wù)。跟著尋然集一起四季養(yǎng)生，讓你不受換季小毛病的困擾。湖北怎么做養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)

有人說：男人品茶，女人飲花；也有人說：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。春季是陽氣升發(fā)的季節(jié)，但又比較干燥，花茶有調(diào)節(jié)血?dú)夂完枤?，疏肝解郁的作用，又能潤燥消渴，適量飲用確實(shí)能起到養(yǎng)生保健的功效。然而，花茶品種繁多，功效各不相同，因此，飲用花茶也需因人而異，對癥選擇。例如，肝氣郁結(jié)者適合飲用疏肝解郁的玫瑰或月季；春天一吹風(fēng)就容易頭痛的則可以喝些菊花茶；而那些因粉塵大時(shí)不時(shí)嗓子疼，愛咳嗽的人則可以試試用玉蝴蝶泡茶；但脾胃虛寒或是陰虛火旺者則缺少和花茶的“緣分”，不宜飲用……福建茉莉花養(yǎng)生研究喝花茶養(yǎng)生，年輕人正在上癮的養(yǎng)生良方。

而在現(xiàn)代養(yǎng)生派心中，尋然集旗下的然茶漢方花茶飲是日常養(yǎng)生不可或缺的標(biāo)配。為什么這一罐花茶飲能占據(jù)養(yǎng)生C位，成為人們不離手的花茶飲呢？但整天躲在二十幾度的空調(diào)房里，寒氣和干燥又成為另一個(gè)問題。這時(shí)候，順手泡一杯然茶漢方花茶飲陳皮貢菊，陳皮里氣，熟普溫潤，茶柑相融，甘香醇厚，暖而不燥，涼而不寒，趕走煩人的“空調(diào)病”。 尋然集將養(yǎng)生融于日常，讓生活精致，讓身心健康，關(guān)注尋然集訂閱號(hào)了解更多健康資訊，也可以去尋然集旗艦店挑選一款適合自己的健康養(yǎng)生花茶呢！

藥食同源的食療養(yǎng)生是尋然集主張的日常健康養(yǎng)生的方法。比如祛除濕氣就可以飲用四神湯。四神湯是中醫(yī)箸名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓、芡實(shí)或薏仁、蓮子、山藥，匯集在一起后互相補(bǔ)益，通過調(diào)理脾胃，從而增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕的功能。飲湯醉好是在飯前，可以起到暖胃、潤滑消化道的作用，同時(shí)增強(qiáng)飽腹感，避免攝于過量食物，飯前飲湯還可以減少食道炎、胃炎等病癥的發(fā)生。需要特別注意的是，喝此湯不能與其它藥物同時(shí)服用，忌煙酒辛辣大葷。養(yǎng)生之道，要順應(yīng)自然和規(guī)律。善于養(yǎng)生的人，不違背日月自然的規(guī)律，不違背歲月年齡的特點(diǎn)。

運(yùn)動(dòng)排汗也是祛濕的一個(gè)有效方法，久坐不動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人的日常，也帶來了各種健康問題。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體噐官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水液代謝。在這里尋然集提醒大家需要注意的是運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)擦干汗水，同時(shí)避免立即進(jìn)入空調(diào)房、洗冷水澡，防止在毛孔打開的情況下被寒邪入侵。不要貪涼進(jìn)食冷飲，寒食傷脾胃，反而不利于排汗祛濕。健康養(yǎng)生需要?jiǎng)悠饋砼?！尋然集將養(yǎng)生融于日常，讓生活精致，讓身心健康，關(guān)注尋然集訂閱號(hào)了解更多健康資訊！尋然集發(fā)現(xiàn)看起來更年輕的人，可能每天都在做 1 件事，喝花茶養(yǎng)生！福建茉莉花養(yǎng)生研究

養(yǎng)生就是好吃好喝，好好愛自己的生活方式。湖北怎么做養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)

尋然集健康養(yǎng)生小貼士：「聞」香提神，解秋乏?！盖锓Α沟牡湫桶Y狀就是渾身疲軟，精神欠佳，睡意連綿，呵欠不斷，此時(shí)不妨點(diǎn)一支提神醒腦的清神香?！断阕V》中記載，此香具有芳香開竅的作用，可以提神醒腦，古時(shí)供文人焚于書房，借以清心醒神，用之使人神清氣爽，久坐不倦。除了秋天，當(dāng)您覺得自己需要提神醒腦，或者覺得困倦乏力時(shí)，也可以用清神香來緩解。清神香方如下：芎須半兩、藁本半兩、羌活半兩、獨(dú)活半兩、甘菊半兩、   麝香少許，前述香藥研為末，煉蜜和劑。湖北怎么做養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)

上海尋然集健康管理有限公司主營品牌有尋然集,然茶,然醇,然食,苼陽草集，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大，該公司服務(wù)型的公司。公司是一家私營獨(dú)資企業(yè)企業(yè)，以誠信務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)精神、專業(yè)的管理團(tuán)隊(duì)、踏實(shí)的職工隊(duì)伍，努力為廣大用戶提供***的產(chǎn)品。公司業(yè)務(wù)涵蓋然茶漢方花飲，藥食同源食養(yǎng)健康食品，健康服務(wù)定制，健康產(chǎn)品定制，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證，深受廣大客戶的歡迎。尋然集以創(chuàng)造***產(chǎn)品及服務(wù)的理念，打造高指標(biāo)的服務(wù)，引導(dǎo)行業(yè)的發(fā)展。