冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治理階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。在服用冬蟲夏草的時候，比較好根據(jù)自己的體質(zhì)來決定服用量。若是一次服用過多的話，將會對身體產(chǎn)生壞的影響。冬蟲夏草的做法也是很多的，但是要注意的是對癥下藥，有些不宜某種疾病服用的方法，比較好就不要嘗試了。冬蟲夏草是什么來的？寧夏買冬蟲夏草功效

冬蟲夏草別名蟲草，冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。并在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成的復(fù)合體。主要活性成分是蟲草素，其有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰等多種功效。冬蟲夏草是一種形似蟲子的珍貴藥材，很多中老年人會利用該藥材進行保健養(yǎng)生或養(yǎng)病治病。因為，冬蟲夏草較為珍貴，所以市場上賣的會比較少和比較昂貴。但是，有人從市場上買回來昂貴的冬蟲夏草后發(fā)覺竟然是假的，讓人痛心不已。那么，到底該如何辨別冬蟲夏菜的真假呢?寧夏買冬蟲夏草功效冬蟲夏草正確食用方法是什么？

藥理學(xué)現(xiàn)代研究結(jié)果中，青海冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，糖類28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)分析，蟲草體內(nèi)含蟲草酸。維生素B12、脂肪、蛋白等。蟲草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用于治理肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽--痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。

    冬蟲夏草，又名中華蟲草，又稱為夏草冬蟲，簡稱蟲草。是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材，它是由肉座菌目麥角菌科蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲僵化，在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成(即冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核(幼蟲尸體)構(gòu)成的復(fù)合體)。真正的冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對自然環(huán)境要求高。夏季，蟲子卵產(chǎn)于地面，經(jīng)過一個月左右孵化變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲，在幼蟲體內(nèi)生長。經(jīng)過一個冬天，到第二年春天來臨，霉菌菌絲開始生長，到夏天時長出地面，外觀象一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。 冬蟲夏草的功效及食用方法。

    您知道冬蟲夏草的吃法有哪些嗎？都知道冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗、抗疲勞等多種功效，現(xiàn)在小編就帶大家一起來看看常見冬吃夏草的吃法有哪些吧。關(guān)于冬蟲夏草的吃法，網(wǎng)上流傳著很多種說法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有人說研成粉末，還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢?首先是比較常見，煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色深的時候是營養(yǎng)豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。 冬蟲夏草真假怎么辦辨別？山東什么是冬蟲夏草的功效與作用及食用方法

冬蟲夏草一克要多少錢？寧夏買冬蟲夏草功效

冬蟲夏草是菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的干燥復(fù)合體。此類幼蟲生長在西藏高原和喜馬拉雅上的泥土和草甸中。蟲草菌子囊孢子通過風(fēng)的傳播到達泥土區(qū)域后入侵幼蟲的身體殺死宿主后，開始發(fā)育自身的菌體組織來替換宿主的組織。圓柱形球狀子菌實體在春季和初夏從幼蟲的前端發(fā)育出體外。此菌是強大的適應(yīng)原，具有抗氧化和癥的作用。冬蟲夏草可以增強體能和運動耐力表現(xiàn)，還能幫助身體內(nèi)部因為壓力因素造成的損傷進行輔助性修復(fù)。它是一種非常好的修復(fù)滋補品，因其可以幫助身體從壓力，疾病或強度運動后重建活力，同時還具有延緩腦部衰老的功能。寧夏買冬蟲夏草功效

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