一旦你的寶寶適應(yīng)了嬰兒麥片的糊狀質(zhì)地，你就可以通過(guò)添加較少的液體（母乳或配方奶粉）來(lái)逐漸使它變厚。熟悉的溫和味道保證了寶寶進(jìn)食的欲望，而較厚的食物質(zhì)地可以幫助你的寶寶學(xué)習(xí)如何咀嚼和吞咽。當(dāng)然，加厚的嬰兒麥片也有潛在的健康益處：患有胃食管反流病或吞咽困難的嬰兒需要食物具有一定的稠度才能安全吞咽。更重要的是，嬰兒麥片的半固態(tài)質(zhì)地可以作為其他手指食物的引進(jìn)基礎(chǔ)，如軟化的水果、蔬菜和肉類。如果你的寶寶首先嘗試嬰兒麥片粥，那么開(kāi)始進(jìn)食固體食物可能會(huì)比較容易。寶寶零食硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨。湖北天然寶寶零食成分

果味燕麥多是在產(chǎn)品中添加了堅(jiān)果、水果干等，使用牛奶或熱水沖泡就可以食用，口味更佳豐富，十分受小朋友喜愛(ài)。但由于果味燕麥多屬于重加工燕麥，營(yíng)養(yǎng)相對(duì)于輕加工純燕麥有所損失，所以推薦指數(shù)不及純燕麥。而且果味燕麥中會(huì)混合其他谷物，如大麥或玉米，或一些添加劑和香精，所以從健康角度來(lái)看不太適合寶寶。果味燕麥為了追求口感，不可避免的會(huì)添加蔗糖，添加的果品中也會(huì)額外增加熱量，雖然受到寶寶喜愛(ài)，但營(yíng)養(yǎng)的確不如純燕麥好。湖北德國(guó)原裝進(jìn)口寶寶零食現(xiàn)貨供應(yīng)燕麥的蛋白質(zhì)含量也是谷物中的佼佼者。

生燕麥片是把燕麥米直接壓扁獲得的，物理碾壓使它的面積變大，內(nèi)部本來(lái)緊密的結(jié)構(gòu)也被破壞，所以更容易煮熟，口感也更軟糯。它的顆粒保留還是比較完整的，幾乎沒(méi)有破損露出白色胚乳部分，所以營(yíng)養(yǎng)保留也是比較完整的。快煮燕麥，是在生燕麥片的基礎(chǔ)上進(jìn)一步蒸煮、烘干、壓片、干燥制成的，它比生燕麥片更薄，基本還保留完整的扁平形狀，但結(jié)構(gòu)更松散，已經(jīng)可以看到較多白色的胚乳部分。所以它的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有小部分的損失，但是烹飪起來(lái)更方便，沸水燒煮或者微波爐里加熱2～3分鐘就可以了。即食燕麥也叫做免煮燕麥，是加工程度深的燕麥，它被蒸得更透，壓得更薄，幾乎無(wú)法看出完整的燕麥片形狀，只能看到一些破碎的小片，黃色的麩皮也幾乎都沒(méi)有了。即食燕麥的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)是損失多的，主要是膳食纖維的丟失，其他礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)損失不多，作為一種天然的食品，還是推薦寶寶吃的，而且它的主要優(yōu)勢(shì)是制作方便，可以直接泡水或者泡牛奶給寶寶吃。

當(dāng)嬰兒10個(gè)月大的時(shí)候，寶寶輔食可以轉(zhuǎn)為正餐。嬰兒10個(gè)月時(shí)候所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和上個(gè)月基本相同，蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)和維生素的量和比例沒(méi)有變化很大，但每天寶寶輔食可以安排2-3餐，注意葷素合理搭配，每餐要有三種以上的食物為佳。堿不落有機(jī)胚芽米熬制成粥給寶寶吃也是不錯(cuò)的選擇。這個(gè)時(shí)候可以開(kāi)始鍛煉寶寶的抓握能力，寶寶輔食添加過(guò)程中一點(diǎn)點(diǎn)增加小塊狀的固體，例如香蕉、蘋果、煮熟的土豆、胡蘿卜塊等，而且要嘗試讓嬰兒自己用手抓著吃。兒童餅干是專門為寶寶制作的餅干。

那么在挑選磨牙餅干的時(shí)候，由于寶寶使用磨牙餅干大概就是從五六個(gè)月開(kāi)始，所以磨牙餅干的硬度一定要足夠。不然寶寶在吸允的過(guò)程當(dāng)中，把餅干吸的足夠小而導(dǎo)致寶寶誤吞造成危險(xiǎn)。家長(zhǎng)在挑選餅干的時(shí)候可以自己先試一試，如果很容易就咬斷，那么這種餅干一定不能給寶寶食用。給寶寶挑選餅干時(shí)，要盡量考慮到餅干的大小是否適合寶寶拿抓，一歲以內(nèi)的寶寶盡量選擇硬一點(diǎn)，長(zhǎng)度大小寶寶剛好能拿捏住為準(zhǔn)就行；一歲以后的寶寶可以選擇稍微軟一點(diǎn)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶牙齒已經(jīng)萌出了不少，不需要過(guò)于堅(jiān)硬的餅干。餅干的形狀可以多樣化，寶寶會(huì)對(duì)餅干更加感興趣。市面上有非常多種嬰幼兒餅干，但是，并不是所有的餅干都適合寶寶吃。海南較大寶寶零食餅干

為了寶寶健康，爸爸媽媽們一定要選擇真正的“嬰幼兒餅干”。湖北天然寶寶零食成分

寶寶可以吃燕麥的食譜做法有哪些？燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥的做法，食材：燕麥50克，豌豆50克，熟大杏仁和雞蛋皮各適量。燕麥、豌豆煮熟稍微搗爛；雞蛋打進(jìn)碗里。大杏仁放入保鮮袋拍碎，放入研磨器磨成粉。不粘鍋里不加油，加雞蛋液攤出蛋皮，切碎。將所有東西混合即可。功效：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克；燕麥中含有極其豐富的亞油酸。燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥對(duì)寶寶有輔助療效，而且養(yǎng)胃。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、也有輔助療效，有效增強(qiáng)寶寶的體力。此外，它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力。湖北天然寶寶零食成分

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