寶寶的輔食一定是高鐵寶寶零輔食米粉。這是為了補充母乳營養(yǎng)不足，尤其是鐵，嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵儲備在出生后3~4個月耗盡，鐵是無法從母乳中獲取的元素，因此這時候需要及時添加鐵的攝入以預(yù)防貧血，確保寶寶健康成長。而寶寶零輔食米粉相對來說成分單一，好消化，不容易引起過敏。因此在選擇寶寶零輔食米粉的時候也應(yīng)該是選擇含鐵量達標(biāo)，且成分單一的寶寶零輔食米粉。有的人說自己寶寶喝的奶粉中也有鐵，這里大家可以計算一下寶寶每天吃的奶粉量，推算寶寶的鐵攝入量。比如我們吃的奶粉中鐵（iron）含量為0.77mg/100ml，如果每天進食800ml奶，則每天攝入6mg鐵，參考一下標(biāo)準看是否達標(biāo)。中國營養(yǎng)學(xué)會建議，0-6個月寶寶每日宜攝入0.27mg鐵；7-12個月每日應(yīng)攝入11-12mg.我國國標(biāo)標(biāo)準關(guān)于寶寶零輔食米粉中鐵含量為0.25-0.50mg/100kj,估算下來，每100g寶寶零輔食米粉含鐵量為4-6mg之間。大家可以根據(jù)寶寶的食量自行估算寶寶每天鐵的攝入量。寶寶零輔食米粉要放在任何一次吃奶的前或者吃奶后這個時候加。廣西6月+寶寶零輔食米粉怎么吃

無論是純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是配方粉喂養(yǎng)，當(dāng)寶寶成長到一定的階段，就需要添加輔食了。世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒滿6個月添加輔食，歐美兒科專業(yè)組織推薦可于寶寶生后4-6個月內(nèi)開始添加輔食。所以，對于寶寶來說，添加輔食是喂養(yǎng)過程中的一個必經(jīng)階段。而寶寶零輔食米粉作為寶寶初加輔食的優(yōu)先選擇，你知道該如何科學(xué)地添加嗎？寶寶零輔食米粉是根據(jù)嬰兒這一時期的特點配制，強化了多種礦物質(zhì)和維生素，如尤其是鐵、鋅等。嬰兒發(fā)育到這個階段，出生前從母體中獲取并儲存體內(nèi)的鐵幾乎消耗殆盡，需要及時添加富含鐵的食物如寶寶零輔食米粉、肉泥等。而家庭用大米磨的寶寶零輔食米粉，由于沒有強化多種維生素，營養(yǎng)就差一些。因此建議購買成品寶寶零輔食米粉，過敏寶寶除外。對嬰兒來說，寶寶零輔食米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。天津天然寶寶零輔食米粉成分對于剛出生的寶寶來說，是不用添加寶寶零輔食米粉的。

對于剛開始吃輔食的寶寶來說，建議家長選擇原料單一的寶寶零輔食米粉，比如只以大米為原料的寶寶零輔食米粉，而不要選含有多種原料的混合寶寶零輔食米粉。比如大米麥片混合粉、蔬果寶寶零輔食米粉、肉泥寶寶零輔食米粉等，否則如果出現(xiàn)食物過敏或者其他不適，就不好判斷到底是哪種成分引起的了。另外，市面上除了大米為原料的寶寶零輔食米粉，還有以小米、糙米、燕麥等為原料的嬰兒谷物粉。從營養(yǎng)方面來說，它們各有特點，但差異并不是特別大。由于小麥、燕麥等谷物比大米容易引起過敏，所以建議家長還是優(yōu)先考慮給寶寶嘗試大米寶寶零輔食米粉。

寶寶零輔食米粉的喂養(yǎng)原則：由一種到多種，每一種都要觀察3-5天；由少到多，一點點添加，不要一次就喂很多；由稀到稠，讓寶寶逐漸適應(yīng)吞咽。成分應(yīng)該從單一多復(fù)雜，剛上來應(yīng)該選純谷物寶寶零輔食米粉。寶寶零輔食米粉包裝上一般來說呈現(xiàn)的成分順序為：谷物+蔬菜/水果+肉類+堅果等。剛開始添加寶寶零輔食米粉，大便可能會出現(xiàn)微綠色，這可能是鐵沒有完全吸收導(dǎo)致的，這屬于正常情況。另外大便可能會呈糊狀，較之前來說變稠。如果大便出現(xiàn)輕微干結(jié)現(xiàn)象，可能是寶寶零輔食米粉較稠，可以適量添加水分。如出現(xiàn)拉肚子較為嚴重，或其他不適，應(yīng)暫停喂食寶寶零輔食米粉，保持之前的喂養(yǎng)方式，一段時間后再嘗試添加。細膩的寶寶零輔食米粉以低溫均質(zhì)技術(shù)完全螯合均勻各種原料，保持寶寶零輔食米粉營養(yǎng)。

寶寶零輔食米粉自制方法：青菜葉50克，胡蘿卜50克，肉糜25克，奶糕二塊。將菜葉剁碎，胡蘿卜煮熟搗成泥狀，肉糜蒸熟備用。適量水加奶糕搗勻，中火煮，不停攪拌，待米糊半熟時加上述原料煮熟即可。含有葉綠素，胡蘿卜素，動物蛋白等營養(yǎng)，適合六個月左右的寶寶零輔食米粉自制方法：用三種米(晚米、糯米、粳米)1：1：1炒熟，放入攪拌機碾粹(超市一般200-300元以上的的都帶粉碎功能)。做米糊時再加入青菜末、肉沫、蛋花、魚肉等。不是一起加，而是隔一兩天換個口味。寶寶零輔食米粉一定要切記先放入水中浸泡15分鐘以上再下鍋，(而且要不停地攪拌，否則會沉底)這樣做出來的米糊有糯性。水溫太低，寶寶零輔食米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，對小寶寶身體不好。廣西6月+寶寶零輔食米粉怎么吃

除了給孩子吃寶寶零輔食米粉之外，還要給孩子添加一些其他的食物。廣西6月+寶寶零輔食米粉怎么吃

**認為，在嬰兒輔食添加中，首先應(yīng)該添加寶寶零輔食米粉，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大米是谷類食品中不容易引起過敏而又容易被人體消化吸收的食物。當(dāng)前即便是西方許多以面粉、肉類為主食的國家，也都采用了以大米為原料制造嬰兒輔食。而在我國民間，也早就有把大米磨成粉、調(diào)成糊喂食嬰兒的做法。營養(yǎng)**告訴我們，事實上寶寶零輔食米粉是輔食中重要的食物之一，當(dāng)前市場上的寶寶零輔食米粉有二十幾種包裝、十幾種口味可供選擇，寶寶零輔食米粉是采用好大米為原料經(jīng)過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強化鐵、鋅、鈣、維生素A等多種營養(yǎng)素科學(xué)精制而成，以滿足嬰兒不同階段的營養(yǎng)所需，為保持嬰兒的營養(yǎng)均衡，喂食寶寶零輔食米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月、8—24個月三個階段進行。廣西6月+寶寶零輔食米粉怎么吃

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