給寶寶挑選餅干的時(shí)候盡量選擇無(wú)鹽無(wú)糖的餅干，因?yàn)閷殞毜南车栏鞣矫孢€未發(fā)育完全，引用過(guò)多的鹽對(duì)腎臟的負(fù)荷會(huì)增大；而長(zhǎng)牙期間的寶寶也應(yīng)該少接觸糖，避免對(duì)寶寶萌出的牙齒造成蛀牙。所以在挑選餅干時(shí)，家長(zhǎng)可以嘗一嘗味道再選擇購(gòu)買。很多餅干為了使口感更香以此來(lái)吸引寶寶，會(huì)在餅干中加入雞蛋，堅(jiān)果一類的食品原材料。雖然這些東西在大人眼中都是營(yíng)養(yǎng)品，但是一定要了解，18個(gè)月以內(nèi)的寶寶，很容易對(duì)雞蛋里面的蛋清和一些堅(jiān)果過(guò)敏，這也是為什么不建議孩子過(guò)早吃雞蛋的原因。給寶寶添加輔食，我們還是建議選擇天然的燕麥米。重慶寶寶零食選購(gòu)

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，原味不含糖的燕麥很不錯(cuò)。市場(chǎng)中的燕麥種類超級(jí)多，光挑選就要花費(fèi)很多時(shí)間，但哪種才是寶寶真正需要的那款呢？我們來(lái)細(xì)細(xì)說(shuō)一說(shuō)。對(duì)于燕麥，大體可以分為兩大類：一種是需要烹飪煮熟后才可以食用的輕加工燕麥；一種只需用開(kāi)水或牛奶沖泡就可以食用的重加工燕麥。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，輕加工的燕麥更優(yōu)于重加工燕麥，因?yàn)檩p加工的燕麥沒(méi)有過(guò)多的加工工藝，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被保存下來(lái)的更多。但輕加工的燕麥?zhǔn)秤脮r(shí)需要煮制20~30分鐘，將燕麥煮爛煮熟才可以吃。純燕麥中不添加蔗糖和鹽，所以減少了熱量和添加劑給身體帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，所以更適合寶寶食用。純燕麥也分為即食的和煮食的兩種，需要煮食的燕麥營(yíng)養(yǎng)保留的更多，所以購(gòu)買時(shí)推薦需要煮食的燕麥。為了能夠挑選到真正的純燕麥，在購(gòu)買前盡量問(wèn)一問(wèn)，如果麥香過(guò)于強(qiáng)烈，則需要慎重考慮一下，懷疑添加了人工香精。重慶寶寶零食選購(gòu)燕麥?zhǔn)菐蛯殞氀a(bǔ)充維生素B1的食材之一。

“買東西要看保質(zhì)期”是每個(gè)人都知道的事，那過(guò)期的餅干肯定是不能吃的，將近保質(zhì)期也是不建議選擇的，寶寶如果在短時(shí)間內(nèi)吃不完，會(huì)造成浪費(fèi)的。已經(jīng)過(guò)期的食物存在著變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，一定不要選擇。無(wú)論給寶寶選擇食品、用品和衣物，都要安全健康為首要選擇。那么我們?cè)趺床拍苤肋@個(gè)產(chǎn)品是安全健康呢？媽媽們可以查看包裝上的“QS標(biāo)識(shí)”，表明食品經(jīng)過(guò)國(guó)家強(qiáng)制性檢驗(yàn)，符合質(zhì)量安全基本要求。制造商品的品牌是由生產(chǎn)商創(chuàng)立的，所以選購(gòu)餅干看生產(chǎn)商其實(shí)就是看品牌。大品牌的餅干在制作工藝過(guò)程中和衛(wèi)生安全上要求肯定要比小品牌的高。所以媽媽們?cè)谶x擇餅干時(shí)盡量選擇專業(yè)的品牌餅干。

燕麥，屬于粗雜糧類的全谷類食物，和小麥一樣，屬于禾本科植物。但小麥卻成了人們深愛(ài)的主食，而燕麥卻還停留在粗雜糧，甚至很多人都不喜歡。燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，脂肪含量在5-9%，相當(dāng)于大米、白面的4-5倍，所有谷物中多的，而且80%為不飽和脂肪酸，主要是單不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸，其中亞油酸占脂肪含量的38.1%-52.0%。燕麥的蛋白質(zhì)含量十分豐富，大約15.6%左右，是大米、小麥粉的1.6-2.3倍，在禾本科谷類糧食中很不錯(cuò)。而且賴氨酸含量是小麥、稻米的2倍以上，色氨酸含量是小麥、稻米的1.7倍以上，彌補(bǔ)了中國(guó)人主食中的限制氨基酸的不足，能預(yù)防“賴氨酸缺乏癥”。在寶寶剛開(kāi)始吃零食的時(shí)候，注意在旁邊觀察寶寶的吞咽動(dòng)作，不要讓寶寶獨(dú)自進(jìn)食餅干。

一個(gè)餅干的造型我們一眼就可以看到的，但我們?nèi)ヌ暨x餅干時(shí)候，光是造型也讓我們眼花繚亂，而不同的造型是可以吸引寶寶的興趣的。大致分為哪幾種呢？又適合哪個(gè)時(shí)期的寶寶呢？饅頭造型的餅干相信大家都不陌生，是一個(gè)小小的像饅頭一樣的顆粒狀的餅干，且是一種易融質(zhì)地的餅干，寶寶入口即化，備受媽媽們歡迎。它能夠很好地鍛煉寶寶的手部的精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力，建議訓(xùn)練寶寶自己抓著吃。手指造型的餅干其實(shí)就是棒狀的餅干，造型很簡(jiǎn)單，只是一個(gè)長(zhǎng)條狀，一般較硬和酥脆質(zhì)地是手指造型的。較硬的磨牙餅干一般都是手指造型，酥脆質(zhì)地的餅干也有很多，長(zhǎng)短粗細(xì)合適方便寶寶抓握，能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。異形餅干其實(shí)就是字母造型、數(shù)字造型、水果造型、動(dòng)物造型、幾何造型等餅干的統(tǒng)稱。這類餅干造型可愛(ài)，能吸引寶寶的目光。豐富的造型有助于提高寶寶的認(rèn)知能力，提高寶寶自己取拿的積極性，鍛煉寶寶精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。市面上有非常多種嬰幼兒餅干，但是，并不是所有的餅干都適合寶寶吃。河南貝唯他寶寶零食批發(fā)

不要購(gòu)買一些有香精、色素、防腐劑的寶寶零食，白砂糖和鹽屬于允許添加的配料。重慶寶寶零食選購(gòu)

燕麥含有豐富的維生素礦物質(zhì)，其中維生素B1、B2比大米含量高，維生素E也高于面粉和大米；鈣的含量也明顯高于小麥粉、稻米、小米、蕎麥面等。燕麥中兼具可溶性和不溶性兩種膳食纖維，有天然膳食纖維家族中的“貴族”之美稱?？偫w維素含量為17-21%，其中可溶性膳食纖維（主要成分是β-葡聚糖）約占總膳食纖維的1/3，明顯高于其他谷物。燕麥屬于粗雜糧，也含有一定量的粗纖維，但燕麥中含有豐富的維生素B1、B2，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化。所以，與其它粗雜糧相比較，燕麥還是屬于比較好消化的。重慶寶寶零食選購(gòu)

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