蜂巢蜜的合適食用量成年人每天吃1-2勺即可，早上晚上各一次為宜。想用蜂巢蜜緩解病情的人群，每天的食用量大概在50克左右，比較好一日三次。適合吃蜂巢蜜的人群中老年人：人到了一定的年紀(jì)抵抗力就會變?nèi)酰w質(zhì)也大不如前。食用蜂巢蜜可以補(bǔ)充中老年人身體里流失的營養(yǎng)物質(zhì)，起到增強(qiáng)抵抗力的作用，也具備預(yù)防疾病的效果。孕媽媽：蜂巢蜜中含有大量的鋅、鎂等微量元素，具有健腦和美膚的作用。孕婦在懷孕期間食用蜂巢蜜能在一定程度上預(yù)防孕期貧血、等孕期綜合征。而且孕婦食用一定量的蜂巢蜜還能幫助腸胃消化，起到預(yù)防的作用，也能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。學(xué)齡兒童：蜂巢蜜中除了含有大量的維生素和微量元素外，蛋白質(zhì)的含量也不低。蜂巢蜜中含有的鈣和鋅能滿足學(xué)齡兒童成長所需要的營養(yǎng)，其中的鎂能緩解幫助緩解學(xué)習(xí)的壓力，起到的作用。 質(zhì)量好的蜂蠟旨彈性較大，人們嚼動時有種嚼口香糖的感覺。老蜂窩供應(yīng)廠家

      蜂巢蜜的注意事項(xiàng)：含一塊在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜，吐渣，這些殘?jiān)褪欠湎?。用于營養(yǎng)保健的，早起空腹嚼食20克左右即可；若用于治鼻炎咽炎等，早起空腹或晚上睡覺前食用，小孩子用量減半。有胃病，胃酸過多的飯前食用，可以幫助減少胃酸分泌，胃酸過少的飯后食用可以幫助增加胃酸。有極少數(shù)人會出現(xiàn)過敏，引起胃部不適，一般是因?yàn)槌裁蹪舛雀撸涿劾锏纳飰A引起的，出現(xiàn)過敏癥狀立即喝醋，過一會兒就好了，有過敏的人建議還是不要吃為妙。如果正在服用其它藥物，請隔一小時再食用蜂巢蜜，以免引起反胃陜西省蜂窩供應(yīng)商口感上蜂巢蜜也要比普通蜂蜜更加豐富一點(diǎn)。

    三餐之間吃蜂巢蜜：補(bǔ)充能量人在三餐之間，體內(nèi)能量消耗殆盡，人的大腦容易疲乏，在這時候食用蜂巢蜜能很快的吸收其中的葡萄糖和果糖，補(bǔ)充一定的能量，為后面的2~3小時提供足夠的活力基礎(chǔ)，增強(qiáng)工作學(xué)習(xí)能力，提高效率。晚上吃蜂巢蜜：保證睡眠蜂巢蜜含有大量的糖分，在食用時給人一種甜蜜幸福感，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，緩解緊張，促進(jìn)睡眠，尤其是沖蜂巢蜜的蜂蜜水，還能補(bǔ)充大量的水分，可避免晚上口渴，保證睡眠質(zhì)量。熬夜后吃蜂巢蜜：消除疲勞人在熬夜之后體內(nèi)的紊亂，無論是內(nèi)分泌還是神經(jīng)系統(tǒng)都需要調(diào)節(jié)，蜂巢蜜中含有和糖分，食用能補(bǔ)能，，對熬夜后的皮膚暗淡、彈性差、暗瘡、粉刺等癥有很好的抑制作用。酒后吃蜂巢蜜：解酒喝酒后第二天起來往往會表現(xiàn)出、口干、胃不舒服等反應(yīng)，應(yīng)該需要及時補(bǔ)水，建議喝一大杯子的蜂蜜水，即可緩解、頭暈、反胃、發(fā)熱等醉酒癥狀，還具有的作用，能幫助睡眠，預(yù)防第二天。

      巢蜜，是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的巢蜜。巢蜜一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味，含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，為蜜中之珍品。食用方法直接咀嚼服用，每次20－30克，咀嚼5分鐘后吐出蠟渣。巢蜜是蜜蜂從花朵中采花蜜直接吐入巢房內(nèi)，經(jīng)過自身釀制成熟，并用蜂蠟全部封蓋而成的，它融蜂蜜、蜂膠、蜂蠟、花粉及蜜蜂分泌物的營養(yǎng)于一體，它具有花源的芳香，醇馥鮮美的滋味。由于蜂巢未經(jīng)人為加工，不易摻雜、做假和污染，較分離蜜酶含量高，所以是比分離蜜更高級的營養(yǎng)性食品。用蜂巢泡酒也是一種不錯的吃法，將蜂巢蜜泡在酒中，靜置一個月左右，等蜜汁與酒全部融合以后就可以飲用了。

      蜜蜂釀造蜂蜜是需要時間的，而成熟蜜是讓蜜蜂完全釀制成蜂蜂蜜，這種蜂蜜營養(yǎng)價值非常高，比起不成熟的蜂蜜來說，成熟蜜量少，而且花費(fèi)的時間久，而蜂巢蜜中全是成熟蜜，這也就導(dǎo)致蜂巢蜜的價格要稍高一些。其次就是蜂場環(huán)境，豐富的蜜源植物、干凈的水源空氣和土壤，釀造出來的蜂巢蜜會比較純凈，品質(zhì)也會好很多，比如說新加阿勒泰成熟蜜基地，自然環(huán)境優(yōu)良。但是這種環(huán)境一般遠(yuǎn)離城市或者道路，也就是說所處的位置交通不便，運(yùn)輸成本會提高，相應(yīng)的蜂巢蜜價格也會提高。假的蜂巢蜜多屬于人工處理所得，不能做到蜂蜜封蓋，因此，能直接看到蜂蜜在巢穴中。四川封蓋蜜市場價

蜂巢蜜放到嘴里，就跟吃口香糖一樣，慢慢的嚼，嚼完后吐掉殘?jiān)纯?。老蜂窩供應(yīng)廠家

        ①食用不方便。普通蜂蜜的食用方法非常非常多：不僅可以直接食用，也可以做成蜂蜜水、蜂蜜檸檬水、蜂蜜柚子茶、蜂蜜果汁等，還可以涂抹在面包、饅頭、粽子上……用途非常。而蜂巢蜜由于含有很多蜂蠟（蜂蠟不溶于水也不宜食用），因此是不能泡成蜂蜜水、蜂蜜果汁等飲料食用的，也不能涂抹在面包的等食物上一起食用的，幾乎只能直接嚼著食用，使用場景非常少?、趦r格較昂貴。蜂巢蜜由于需要封蓋成熟，其釀造周期是普通蜂蜜的數(shù)倍甚至數(shù)十倍，產(chǎn)量低，生產(chǎn)成本高，這就決定了蜂巢蜜的銷售價格也會比普通蜂蜜昂貴許多！而很多消費(fèi)者并不知道這些，只知道蜂巢蜜的價格高、不劃算，所以往往是覺得蜂巢蜜很好，可就是舍不得買！老蜂窩供應(yīng)廠家

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