灰樹(shù)花燉排骨，主料：排骨(400克)灰樹(shù)花(20克)廚具:砂鍋、煮鍋?zhàn)龇ǎ?.原料準(zhǔn)備好，排骨昨晚已經(jīng)洗好了；2.灰樹(shù)花去蒂把去表面的浮土，撕小片入溫水中浸泡回軟，放入適量鹽有助于去除泥土；3.排骨入開(kāi)水鍋中焯去血水；4.把焯過(guò)水的排骨移入沙鍋中，大火燒開(kāi)；5.灰樹(shù)花仔細(xì)清洗去泥土，姜切片備用；6.灰樹(shù)花及姜片放入排骨湯中；7.繼續(xù)煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘；8.入適量鹽調(diào)味即成；[灰樹(shù)花炒肉片]主料:灰樹(shù)花30g瘦肉150g輔料:油適量、鹽適量、紅燒醬油適量、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè).做法：1.灰樹(shù)花用水泡發(fā)，溫水十幾分鐘就可以泡發(fā)了;2.泡發(fā)的灰樹(shù)花真的如花朵般，它的名字就是因其像盛開(kāi)的花朵兒得的;3.把泡發(fā)的灰樹(shù)花撕成小片，再度清洗干凈;4.青紅菜椒切片;5.瘦肉切片，加鹽、黃酒、醬油即淀粉抓拌均勻;6.鍋中放油，大火把肉片下入爆炒至肉片變色;7.下入灰樹(shù)花;8.翻炒均勻后加適量的開(kāi)水，中火煮3分鐘左右;9.待湯汁基本收干下入青紅菜椒;10.加鹽;11.翻炒均勻即可出鍋;小貼士: 這個(gè)菜中關(guān)鍵是肉片，炒肉片一定要大火，快速鎖住肉片水分，這樣肉片才嫩，給肉片掛漿也是為了鎖住水分，讓肉片更嫩。永大灰樹(shù)花，保健新標(biāo)準(zhǔn)，你我值得信賴(lài)。寧波黑舞茸灰樹(shù)花哪里產(chǎn)

灰樹(shù)花，并不是一種花卉。而是一種生長(zhǎng)在深山老林里的珍稀菌菇，因其外形婀娜如云，像是一捧盛開(kāi)的蓮花，故被人冠以花名?；覙?shù)花在日本被稱(chēng)為“舞茸”，幾百年來(lái)野生于日本東北部深山。在江戶時(shí)代，日本東北部地方向?qū)m廷進(jìn)獻(xiàn)這種蘑菇，發(fā)現(xiàn)有很好的藥效，便許以白銀，讓村民進(jìn)山尋找。當(dāng)時(shí)此物與白銀等價(jià)，若能找到十公斤，即可終生衣食無(wú)憂。然而由于數(shù)量稀少，要想找到并不容易，偶然找到的村民便高興得手舞足蹈?；覙?shù)花英文為Maitake，來(lái)自日文譯音，日文的意思是跳舞的食用菌（舞茸）。因?yàn)樗耐庑蜗蠛蛳膳钑r(shí)的樣子，所以命名為“舞茸”。舞茸灰樹(shù)花工廠自然美味，健康無(wú)暇。購(gòu)買(mǎi)灰樹(shù)花就到上海永大。

灰樹(shù)花香味清香四溢、沁人心脾，外觀是特別的婀娜多姿的，肉質(zhì)脆嫩爽口，百吃不厭藥用的價(jià)值也是很高的，可以預(yù)防很多的疾病，還具有極高的醫(yī)療保健功能，而且灰樹(shù)花具有松蕈樣芳香，肉質(zhì)柔嫩，味如雞絲，脆似玉蘭，灰樹(shù)花含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維、維生素、多種微量元素和生物素，有利于人體健康，以及美味可口?；覙?shù)花含鐵、銅和維他命C，可以抑制gaoxueya和肥胖癥的功效，以及可以預(yù)防貧血、壞血病、白癜風(fēng)，防止動(dòng)脈硬化和腦血栓的發(fā)生，而且灰樹(shù)花還含量較高硒和鉻，也具有baohugan臟、胰臟，預(yù)防肝硬化和糖尿病的作用，灰樹(shù)花含有的硒可以防治克山病、大骨節(jié)病和某些心臟病的功能，此外灰樹(shù)花還含有鈣和維生素D、以及鋅、維生素E等，鋅可以有利大腦發(fā)育、保持視覺(jué)敏銳，促進(jìn)傷口愈合。

灰樹(shù)花英文為Maitake，來(lái)自日文譯音，日文的意思是跳舞的食用菌（舞茸）。其命名的由來(lái)有兩種說(shuō)法。一種是因?yàn)樗耐庑蜗蠛蛳膳钑r(shí)的樣子，因此而命名；另一種說(shuō)法，傳說(shuō)是在日本江戶時(shí)代，東北地區(qū)有個(gè)大官向朝廷獻(xiàn)上了這種真jun，估計(jì)是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了其具有很多的藥效，朝廷要求這個(gè)大官繼續(xù)進(jìn)貢。但這位大官怎么也不能馬上找到這種菌類(lèi)，因此以賞銀的辦法發(fā)動(dòng)村民尋找。z終，終于有人找到了這種真jun，并因?yàn)榈玫劫p銀而高興地舞蹈，從此，稱(chēng)其為跳舞的真jun--舞茸。綠食奇源，我的動(dòng)力。選擇灰樹(shù)花就找上海永大。

[灰樹(shù)花燒排骨]主料:灰樹(shù)花300g、排骨500g輔料：生抽適量、料酒適量、冰糖適量、蔥適量、姜適量、大料適量、雞精適量做法：1.將排骨用清水洗凈，下鍋焯至表面變色，撈出瀝干水分備用，灰樹(shù)花用溫水泡發(fā)，洗凈表面泥沙，水備用；2.焯好的排骨下油鍋，加入4-5粒冰糖，用中火炒至冰糖融化；3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、蔥姜段兒、大料，加入適量水沒(méi)過(guò)排骨，用大火燒開(kāi)；4.燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)乘中火燉約5分鐘，放入泡好的灰樹(shù)花，再倒入泡灰樹(shù)花的水，用中火燉制約10分鐘，或者湯汁收濃即可?；覙?shù)花之家，就在上海永大。寧波野生灰樹(shù)花供貨商

灰樹(shù)花又稱(chēng)為舞茸，是珍稀菌的一種，堪稱(chēng)菌菇之w。購(gòu)買(mǎi)灰樹(shù)花就選擇上海永大。寧波黑舞茸灰樹(shù)花哪里產(chǎn)

灰樹(shù)花并不是真正的花，它是一種花狀的菌類(lèi)食材，寄生在山林中的樹(shù)木上，多在雨后快速生長(zhǎng)?；覙?shù)花有濃郁的香氣，肉質(zhì)細(xì)嫩，口感特別好。灰樹(shù)花不但口感好，保健功效也很出色，經(jīng)常食用對(duì)身體有諸多好處，而且能防病抗病提高身體健康水平?；覙?shù)花看起來(lái)是一種非常漂亮的植物，具有很好的觀賞價(jià)值，但其實(shí)它也是一種保健食材，是可以用來(lái)吃的，那么關(guān)于灰樹(shù)花的吃法有哪些呢？將為大家推薦兩種灰樹(shù)花的特色吃法，希望可以給喜歡灰樹(shù)花的朋友們提供一些參考。八寶灰樹(shù)花和灰樹(shù)花燒排骨。寧波黑舞茸灰樹(shù)花哪里產(chǎn)

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