夏季吃龜苓膏的保健作用：1、滋陰養(yǎng)顏，在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰濕燥，對(duì)于滋陰潤膚來說有好處的，而且也可以有很好的清熱清毒的作用，還能滋陰美顏。2、止癢祛濕，在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，夏季適合吃龜苓膏，因?yàn)榭梢杂腥駳獾淖饔茫瑢?duì)于止癢去濕氣來說起到了很好的作用和作用。因?yàn)橛行┑貐^(qū)多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱清毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當(dāng)?shù)某札斳吒嗟脑捪募緯?huì)有去燥熱的作用，對(duì)于緩解咽喉腫痛的情況也有一定的改善的作用。龜苓膏是種老少皆宜的食品。汕尾可吸龜苓膏注意事項(xiàng)

龜苓膏的研究報(bào)告中指出：龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當(dāng)高，約20%。龜苓膏的熱量很低的，100克龜苓膏含熱量大約57卡路里左右。龜苓膏糖分很低，可以忽略不計(jì)。但有些龜苓膏里面摻入含糖煉乳或者蜂蜜的，大概糖分高一些。不過不要緊，因?yàn)檫@些糖里的健康成分比較高。龜苓膏其實(shí)是龜板和土茯苓熬制而成，所以叫龜苓膏。龜苓膏質(zhì)嫩爽滑，入口即化，味微苦的，入喉之后有回甘?；蓐柌Ａ垦b龜苓膏吃法龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠****和血糖。

龜苓膏其實(shí)有多味中藥熬制而成，在日常生活中，我們把它當(dāng)做常見的美食，但其實(shí)它的藥用價(jià)值很高，很久之前就被人們作為藥膳。龜苓膏的營養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常吃龜苓膏可以促進(jìn)人體的消化吸收和新陳代謝的排放，對(duì)女性來說，還有美容養(yǎng)顏的作用。對(duì)老年人來說，它可以有效地調(diào)節(jié)身體的膽固醇，防止一些老年疾病的發(fā)生。在日常生活中，常見的咽喉腫痛和通便等患者，可以通過食用龜苓膏，達(dá)到一定的改善作用，清熱解火，潤肺止咳。還通過促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能夠有效地緩解通便的情況。

龜苓膏一次適合吃多少？龜苓膏雖然是非常有藥用價(jià)值的食物，但不能因?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值高就每天食用，因?yàn)辇斳吒鄬儆跊鲂允澄铮绻刻斐跃蜁?huì)引起腸胃環(huán)境的不適，出現(xiàn)一些腹疼和腹瀉的情況。長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致脾胃的損傷，體內(nèi)陽氣會(huì)逐漸衰減。龜苓膏能夠清熱清毒，但是在使用過程中一定要小心謹(jǐn)慎，一般建議每人三天一次是較好的食用方式，如果有上火的情況可以在這個(gè)頻率上多次增加，一般一個(gè)星期可以吃三到四次。再增多就會(huì)導(dǎo)致身體損傷，應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。而且在每次使用時(shí)一般一小罐較合適，大約250克即可，這樣既有利于身體健康環(huán)境的維持，也不會(huì)對(duì)身體造成損傷。促進(jìn)新陳代謝和人體的發(fā)育。食用龜苓膏對(duì)于口腔潰瘍、口干舌燥等上火引發(fā)的癥狀都是具有一定的改善作用。

龜苓膏的作用與作用：1、促進(jìn)新陳代謝，龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養(yǎng)元素，從而可以防止膚質(zhì)老化和通便，促進(jìn)身體的新陳代謝。2、濕燥清熱，在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜苓膏可以起到滋陰濕燥，清熱去火的效果。對(duì)于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有明顯的療效。3、去濕止癢，在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜苓膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的作用。4、老年保健，老年人吃了，可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，起到健胃、開胃的作用，還可以輔助老年人通便。是老年人不可或缺之養(yǎng)生圣品。龜苓膏黑黑的，和果凍一樣的質(zhì)地，吃起來也很爽口，營養(yǎng)價(jià)值豐富，深受大家的喜愛。惠陽美食龜苓膏采購

龜苓膏可以輔助老年人通便。是老年人不可或缺之養(yǎng)生圣品。汕尾可吸龜苓膏注意事項(xiàng)

龜苓膏的選購技巧：1、看標(biāo)識(shí)：挑選產(chǎn)品包裝上標(biāo)簽標(biāo)示完整正確的產(chǎn)品。要求產(chǎn)品名稱、配料、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件、生產(chǎn)商地址及聯(lián)系方式、營養(yǎng)成分表、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)和生產(chǎn)許可證編號(hào)等標(biāo)識(shí)完整正規(guī)。2、看包裝：確保產(chǎn)品的包裝沒有變形，瓶口、瓶身沒有污物，倒置不會(huì)有滲漏的情況，密封嚴(yán)密。3、看配料：龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成，注意不要挑選添加了色素和防腐劑等食品添加劑的產(chǎn)品。4、看色澤：好的龜苓膏呈現(xiàn)濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，沒有肉眼可見的雜質(zhì)。5、口嘗：好的龜苓膏的味道應(yīng)帶有微苦，吃后回味有甜味，質(zhì)地滑嫩，入口溶化，芳香可口?？趪L后苦味較重或帶有甜味的都是質(zhì)量較差的產(chǎn)品，可能是原料較差或添加添加劑的結(jié)果，不要購買。汕尾可吸龜苓膏注意事項(xiàng)

博羅縣園洲鎮(zhèn)成亮龜鱉養(yǎng)殖場(chǎng)坐落在園洲鎮(zhèn)上南村上市五路1-3號(hào)，是一家專業(yè)的主營生物科技應(yīng)用與推廣;銷售;龜苓膏、龜產(chǎn)品;養(yǎng)殖、銷售、收購:龜鱉;銷售:龜鱉、水產(chǎn)品;國內(nèi)貿(mào)易、電子商務(wù):零售:龜日用品、預(yù)包裝食品。成亮龜業(yè)至今十余年之久，經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)成熟，因而倍受人們喜愛，并**中外。公司。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。公司以誠信為本，業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋龜苓膏，煲湯龜，龜苗，我們本著對(duì)客戶負(fù)責(zé)，對(duì)員工負(fù)責(zé)，更是對(duì)公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度，爭(zhēng)取做到讓每位客戶滿意。公司深耕龜苓膏，煲湯龜，龜苗，正積蓄著更大的能量，向更廣闊的空間、更寬泛的領(lǐng)域拓展。