龜苓膏也是我國的一種傳統(tǒng)的藥膳，歷史也很悠久，主要是由龜板、土茯苓、生地等藥材，再搭配蜂蜜等材料制作完成的，口感冰涼清爽，深受人們的喜愛。龜苓膏一開始是作為一種藥品在藥店出售的，后來因為出現的商家不同，制作材料和工藝的差異，龜苓膏慢慢開始在超市零售店開始銷售。龜苓膏的作用與作用：龜苓膏的作用是滋陰除燥，降火除煩，清利濕熱，涼血消毒。用于正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、排便不暢、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡等癥?，F代常用龜苓膏醫(yī)治多種口腔潰瘍、習慣性排便不暢、急慢性泌尿系問題、女性生殖系統(tǒng)炎癥、某些神經功能障礙等癥。龜苓膏主要是由龜板、土茯苓、苦蔘、生地、倉術、荊芥穗、女貞子、黃芪、雞骨草等二十余種中藥材制作而成。增城爆款龜苓膏配方

龜苓膏食用的作用有很多，因為它是涼性的食品，所以能夠起到取貨降燥的作用，能夠養(yǎng)顏美容，條例臟腑，排毒清毒，防治皮膚老化，減小衰老的速度，同時還能夠促進人的新陳代謝功能，提升人的抵抗力，女性吃了還能夠起到增胸的作用，而且龜苓膏中富含多用氨基酸，大多數的氨基酸是人體必須的而且人體不能夠自制的氨基酸，它的氨基酸占有量也非常高，占總的氨基酸的比重約為20%，龜苓膏對干性皮膚的人群效果能加明顯，而且青春期有青春痘青少年食用也有一定的效果，龜苓膏還能夠對口腔潰瘍，通便等疾病有一定的輔助作用，同時還能夠有效的改善女性的陰道炎，盆腔炎等多種婦科疾病。廣東養(yǎng)生龜苓膏生產廠家龜苓膏促進消化，暢通腸胃，改善皮膚的氣色。

龜苓膏的吃法：和芒果搭配，準備椰漿，還有芒果。切好，一起放到一個碗里，擺個盤就可以享用了。還有就是和芋圓搭配，用木薯粉和紅薯，紫薯做好芋圓，再把龜苓膏和蜂蜜加入，加煉乳，椰奶，牛奶都可以。和珍珠搭配也很好吃，注意你沒聽錯，珍珠奶茶的珍珠。煮好奶茶再加入龜苓膏，又是一道新的甜品。龜苓膏的作用與作用：改善泌尿系統(tǒng)：苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、小便白濁療效明顯。

吃龜苓膏的注意事項有哪些？為了調節(jié)口味，龜苓膏中多加有蜂蜜、紅棗等成分，糖尿病患者就不宜食用；由于其中還含有火麻仁、土茯苓等具有潤腸作用的藥物，因此孕婦、經常大便稀、尿頻的人不宜食用，怕冷、胃病、胃寒癥的人食用后可能會導致病情加重，也不宜食用。當然孩子也不適合用龜苓膏，補不好就會虛火、虛陽。龜苓膏作為保健食品食用時，每天以50克~100克為宜，過量食用不但起不到保健效果，反而會損害健康。龜苓膏的適用人群基本沒有限制，老人適量使用也是很有好處的。龜苓膏中含有的氨基酸成分，可以滋補皮膚。

龜苓膏甜品：水果色拉龜苓膏：將各種水果洗凈后切成丁或塊，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻即成；芒果龜苓膏：芒果切片，混合龜苓膏小塊后用煉乳拌勻；芝士龜苓膏：將芝士加熱熔解，直接淋在冷藏后的龜苓膏上；冰淇淋龜苓膏：將龜苓膏切成小塊放在碗碟中，再放上二三個冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用；蘋果龜苓膏拔絲：將蘋果切成片，在2片蘋果片中夾上1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻澆在蘋果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來。龜苓膏可以一定程度上調節(jié)人體陰陽平衡，防預熱毒、暑熱、陰虛的產生。零添加龜苓膏廠家

龜苓膏在早上用完早餐后半小時，或者是睡前半小時吃是較好的，容易吸收。增城爆款龜苓膏配方

龜苓膏的購買技巧：1、看標識：挑選產品包裝上標簽標示完整正確的產品。要求產品名稱、配料、凈含量、生產日期、保質期、貯存條件、生產商地址及聯(lián)系方式、營養(yǎng)成分表、產品標準號和生產許可證編號等標識完整正規(guī)。2、看包裝：確保產品的包裝沒有變形，瓶口、瓶身沒有污物，倒置不會有滲漏的情況，密封嚴密。3、看配料：龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成，注意不要挑選添加了色素和防腐劑等食品添加劑的產品。增城爆款龜苓膏配方

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