父母在孩子身上投入了那么多資源，回過頭來卻發(fā)現(xiàn)沒什么自己能說了算的事，這在某種意義上，的確是有點(diǎn)可怕。借由你，他們來到這個世界，但他們不屬于你。想做到這一點(diǎn)并不容易，但是我們多年的經(jīng)驗(yàn)教會了我們一點(diǎn)，強(qiáng)迫孩子就范（不玩手機(jī)），嘗試逼他們做家長自認(rèn)為正確的事兒（放下手機(jī)，馬上去學(xué)習(xí)，或是每天都要自覺的去學(xué)習(xí)，不要玩手機(jī)），既會損害親子關(guān)系，又會內(nèi)耗寶貴的精力，而這些精力本可以用在別的地方。管手機(jī)這件事交給管機(jī)俠，在管機(jī)俠的協(xié)助下，為孩子制定每天可用和禁用時刻表，允許孩子在可用時段自由地使用手機(jī)。孩子覺得手機(jī)是屬于自己的，而且在可用時段有完全的自主性和可控的。孩子也會感到滿足。孩子并不是非得一天到晚抱著手機(jī)玩不可，孩子需要的是擁有自己的手機(jī)，而且有一個完全自主可用的時段來處理個人和社交上的事情，同學(xué)在可用時段不要有家長的干預(yù)。 深度學(xué)習(xí)的力量：培養(yǎng)孩子超越搜索引擎的能力。遼寧妹妹沉迷

    制定手機(jī)使用時刻表，明確每天的可用和禁用時段和時長。手機(jī)使用時刻表明確規(guī)定了一天什么時段可以用手機(jī)，什么時段禁用手機(jī)。在禁用時段要把手機(jī)放入管機(jī)俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業(yè)和學(xué)習(xí)期間、走路期間禁用手機(jī)的必要性。讓孩子自己知道要承擔(dān)的責(zé)任。完全自主可控的可用時段。在可用時段，孩子是手機(jī)的主人、手機(jī)的使用完全由他自由支配，家長不應(yīng)干涉。孩子每天有自主可用的手機(jī)時段，由于可用時間有限，孩子更樂于處理自己認(rèn)為重要的事情，培養(yǎng)孩子的時間意識和時間規(guī)劃能力。這樣孩子就不會有更多的時間去網(wǎng)上閑逛和沖浪，減少孩子在網(wǎng)上接觸不良信息的機(jī)會。家長通過APP檢查孩子手機(jī)的具體使用情況，嚴(yán)格執(zhí)行手機(jī)的可用和禁用時段使用和管控規(guī)則，督促孩子按規(guī)執(zhí)行，堅(jiān)持一個管控周期（42天）就可以培養(yǎng)出孩子的良好的習(xí)慣。只要家長采用全學(xué)業(yè)周期的手機(jī)管控方法，就能協(xié)助孩子馴服手機(jī)這只野獸，就能夠超越40%的同齡人。以前比拼是贏在起跑線，現(xiàn)在比拼的是科學(xué)的手機(jī)管控。 青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)小說管機(jī)俠：締造平衡的手機(jī)使用環(huán)境，促進(jìn)孩子健康成長。

    你的孩子是否在寫作業(yè)的過程中玩手機(jī)？而且理由很充分，歷史太難背了，學(xué)累了，玩玩手機(jī)休息一會。孩子學(xué)的太累，其實(shí)是方法沒用對。學(xué)習(xí)中，每門學(xué)科都能使人的頭腦產(chǎn)生不同的反應(yīng)及不同程度的思考，由于人和人之間的差異，每個人也都有自己喜愛的學(xué)科和感到頭疼的科目。因此，在安排學(xué)習(xí)進(jìn)度時，要避免將兩門令你頭疼的學(xué)科安排在一起學(xué)習(xí)，或是同一學(xué)科安排很長時間。比如，文綜中的歷史科目一直是小楊的弱項(xiàng)，如果用2個小時復(fù)習(xí)文綜，那么，她一定會先學(xué)半小時歷史，半個小時地理，再學(xué)半個小時歷史，半個小時正治。這樣將優(yōu)勢和劣勢的科目交叉來學(xué)，會降低在復(fù)習(xí)功課時的疲憊度。學(xué)習(xí)的時候，一定要用管機(jī)俠把手機(jī)鎖起來，這樣才能專心學(xué)習(xí)。我們倡導(dǎo)“學(xué)的時候把手機(jī)鎖起來認(rèn)真學(xué)，玩的時候暢快玩家長不干涉”。

對于孩子來說，家長的引導(dǎo)非常重要。家長應(yīng)該以身作則，自己做到不沉迷手機(jī)。同時，要教育孩子正確使用手機(jī)的方法，避免孩子沉迷于手機(jī)游戲等應(yīng)用程序。此外，家長還可以與孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)則，如規(guī)定每天只能使用手機(jī)一定的時間。沉迷手機(jī)不僅是個人問題，也是社會問題。社會應(yīng)該加強(qiáng)對沉迷手機(jī)問題的關(guān)注，通過各種方式宣傳沉迷手機(jī)的危害，引導(dǎo)人們正確使用手機(jī)。此外，社會還應(yīng)該提供更多的娛樂活動和社交機(jī)會，讓人們能夠在現(xiàn)實(shí)生活中找到樂趣和滿足感。使用管機(jī)俠后、父母的變化。

    通過“管機(jī)俠”的手機(jī)管控功能，家長可以設(shè)置明確的時間表來管理孩子的手機(jī)使用，摒棄了傳統(tǒng)的、事后的和無目標(biāo)的說教方式。這一科學(xué)方法不僅構(gòu)建了透明、清晰且規(guī)范的手機(jī)使用框架，還確立了可持續(xù)和健康的手機(jī)及電子產(chǎn)品使用理念。它幫助培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識和良好的手機(jī)使用習(xí)慣，助力孩子控制內(nèi)心的沖動，實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)的自我管理。當(dāng)孩子不再因手機(jī)問題與家長發(fā)生爭吵，家庭便成為他們每天學(xué)習(xí)后恢復(fù)精力的安全港，他們將更有能力應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)。利用“管機(jī)俠”APP，家長可以清楚地了解孩子的手機(jī)活動，包括使用時長和頻率，更好地理解孩子的手機(jī)依賴程度，并有效預(yù)防沉迷。有了“管機(jī)俠”，家長不再需要懷疑或時刻檢查，能夠花更多時間支持孩子的學(xué)業(yè)，更加欣賞而非懷疑孩子，這對于孩子的成長至關(guān)重要。 智慧育兒：科學(xué)手機(jī)管控作為成長的禮物。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)小說

管機(jī)俠：家長的智能助手，守護(hù)孩子健康成長。遼寧妹妹沉迷

    在我們生活的這個世界里，“無聊”是一個貶義的詞語，人們經(jīng)常相互競爭，比著看誰更忙，仿佛自我價值感就取決于忙碌的程度，走路要回復(fù)客呼信息，開車要跟客戶談合同。這種所謂“高生產(chǎn)力”的認(rèn)識也滲透到了孩子的思想中，想想現(xiàn)在典型的家庭，全家人開著車，而孩子總想要用手機(jī)聽點(diǎn)什么、看點(diǎn)什么或玩點(diǎn)游戲什么的，他們忘了該怎么去看看窗外，閑聊一會或發(fā)發(fā)呆。對于接受了過度刺激的青少年來說，無聊總令他們不安，但他們“很適應(yīng)接連不斷的混亂的各種手機(jī)信息”。我們給出的答案是“少即是多”，用安靜的時間段替代充滿著網(wǎng)絡(luò)交互的時間段。當(dāng)你等公交或排隊(duì)等醫(yī)生的時候，你是不是會立即拿起手機(jī)呢？你能否近近是在那里坐幾分鐘呢？當(dāng)你開車、健步走或跑步時，你是在聽云音樂呢？你又能否傾聽一下自己的想法嗎？這時，你會想點(diǎn)什么呢？由于手機(jī)的刺激無處不在，我們才要更加關(guān)注“停工期”。使用管機(jī)俠把手機(jī)定時鎖起來，給孩子保留遐想的空間。 遼寧妹妹沉迷