隨著手機(jī)功能的日益強(qiáng)大，尤其是充斥著大量不良信息和內(nèi)容，家長(zhǎng)迫切需要對(duì)其進(jìn)行科學(xué)管控，以避免潛在的無(wú)窮后患。在高校教育和教育主管部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，管機(jī)俠團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)了一款針對(duì)學(xué)生手機(jī)使用的智能管控產(chǎn)品。這款產(chǎn)品突破了長(zhǎng)期困擾無(wú)數(shù)家長(zhǎng)的學(xué)生手機(jī)管理難題。經(jīng)過(guò)一年半在不同中學(xué)的試用和反饋，老師、家長(zhǎng)以及學(xué)生均給予了積極評(píng)價(jià)。通過(guò)允許家長(zhǎng)定制“學(xué)生手機(jī)時(shí)刻表”，實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)生手機(jī)使用的科學(xué)管理。這份時(shí)刻表考慮到了學(xué)校的作息時(shí)間和學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)，由家長(zhǎng)與學(xué)生共同商討確定，形成了一種規(guī)范和契約，促使學(xué)生更加自覺(jué)地遵守規(guī)定。此外，還根據(jù)不同情況設(shè)立了分類時(shí)刻表，如學(xué)期、獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰時(shí)刻表，以增加或減少學(xué)生的手機(jī)使用時(shí)間。 掌控命運(yùn)：管機(jī)俠助力孩子自律與家長(zhǎng)監(jiān)管。陜西青少年沉迷

    杰杰是個(gè)有趣、幽默的小伙子，而且跟人打起交道來(lái)很樂(lè)在其中。他的父母和老師非常贊賞他身上積極向上的品格，這也讓他很招大家喜歡。大家都叫他“扳不倒的小子”，因?yàn)樗坪鯖](méi)有任何問(wèn)題能夠困擾他。杰杰是一個(gè)16歲的高二學(xué)生了。他的學(xué)習(xí)成績(jī)非常不錯(cuò)，而且特別憧憬能夠進(jìn)入211大學(xué)深造。但是自從上了高中以后，杰杰開(kāi)始變得很抑郁。杰杰說(shuō)，學(xué)校帶來(lái)的巨大壓力與連續(xù)不斷的疲憊感合起來(lái)，“把他推到了崩潰的邊緣”，也讓他變得氣餒與悲觀。同時(shí)還是感到心力交瘁。導(dǎo)致這種情況的一部分原因是他總是熬夜做功課，基本上要到12點(diǎn)半甚至子夜1點(diǎn)才能做完。他覺(jué)得自己不得不天天學(xué)到這么晚：“我害怕自己要是早早上床睡覺(jué)的話，沒(méi)準(zhǔn)隔壁班的某個(gè)能熬夜的小子就會(huì)頂?shù)粑以?11大學(xué)的位子?！苯芙茉绞前疽梗煽?jī)?cè)绞窍陆?，這種慢性壓力會(huì)讓人產(chǎn)生茫然無(wú)助的感覺(jué)：如果你做的事情本就沒(méi)有價(jià)值，那一開(kāi)始為什么還要做呢？這種無(wú)助感會(huì)讓你覺(jué)得自己對(duì)于種種任務(wù)都無(wú)能為力。慢性壓力讓體內(nèi)多巴胺的水平下降，為了激發(fā)多巴胺，杰杰玩了會(huì)手機(jī)，結(jié)果不到一個(gè)星期，杰杰就沉迷在某平臺(tái)的社交網(wǎng)絡(luò)里了，手機(jī)提示音響一下就拿起手機(jī)，看看別人對(duì)他的話題是怎么評(píng)論的，到后來(lái)即使手機(jī)不響。 貴州沉迷社交網(wǎng)絡(luò)科學(xué)管控手機(jī)：管機(jī)俠助力孩子健康成長(zhǎng)。

引入管機(jī)俠后，學(xué)生可以通過(guò)設(shè)備屏幕上顯示的信息，知曉何時(shí)可以使用手機(jī)、何時(shí)需要?dú)w還并鎖定。在允許使用的時(shí)段，學(xué)生可以從管機(jī)俠中取出手機(jī)；而在禁用時(shí)段，則必須將手機(jī)放回并由管機(jī)俠自動(dòng)上鎖。家長(zhǎng)通過(guò)手機(jī)APP隨時(shí)監(jiān)督孩子的手機(jī)使用情況，實(shí)現(xiàn)了對(duì)孩子手機(jī)使用的完全時(shí)空分離。無(wú)論何時(shí)何地，家長(zhǎng)只需打開(kāi)管機(jī)俠APP，就能清晰掌握孩子的手機(jī)使用狀況。學(xué)生的每一次使用都有詳細(xì)的實(shí)時(shí)記錄，包括取用手機(jī)的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)以及是否按時(shí)歸還。規(guī)范使用將獲得獎(jiǎng)勵(lì)，而不當(dāng)使用則需家長(zhǎng)通過(guò)APP審查原因并進(jìn)行及時(shí)干預(yù)。明確的使用契約和實(shí)際情況的記錄使得學(xué)生更容易接受指導(dǎo)。若無(wú)改善跡象，家長(zhǎng)可以啟用懲罰時(shí)刻表，減少可用時(shí)間或暫時(shí)收回手機(jī)，以此促使學(xué)生遵守規(guī)定，逐步形成健康的手機(jī)使用習(xí)慣。

一旦中小學(xué)生沉溺于手機(jī)，他們就會(huì)失去意志力、專注力和自控能力，變得缺乏動(dòng)力和追求，情緒易怒，性格叛逆，甚至出現(xiàn)自閉癥狀和社交障礙。手機(jī)依賴已經(jīng)成為越來(lái)越多家庭的困擾，學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)此似乎束手無(wú)策，痛苦不堪。因此，管控孩子的手機(jī)使用成為了家長(zhǎng)的緊迫任務(wù)?，F(xiàn)在，有了“管機(jī)俠”這樣的管理工具，家長(zhǎng)可以通過(guò)APP遠(yuǎn)程監(jiān)控孩子的手機(jī)使用情況，發(fā)送消息，甚至在緊急情況下解鎖手機(jī)?！肮軝C(jī)俠”不僅是手機(jī)的好伙伴，也是專為防止中小學(xué)生沉迷手機(jī)而設(shè)計(jì)的高科技產(chǎn)品。明智的家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始使用“管機(jī)俠”，為孩子創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。使用管機(jī)俠后、父母的變化。

    家長(zhǎng)并不能通過(guò)沒(méi)收孩子手機(jī)來(lái)防止他們的玩手機(jī)行為。就像網(wǎng)上流傳的一句話，“如果父母早上出門(mén)時(shí)，你在玩手機(jī)，父母晚上回來(lái)時(shí)，你也在玩手機(jī)，那么完了，你一定是玩了一整天手機(jī)”。很多時(shí)候，父母都是通過(guò)自己的主觀臆斷來(lái)判斷孩子是否應(yīng)該放下手機(jī)了。倘若真是這樣，那我們恐怕只能通過(guò)讓孩子足夠痛苦，來(lái)讓孩子足夠順從。即使有時(shí)候，這個(gè)方法好似在短期內(nèi)挺有效，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這種方法根本就不起作用。這就像恐懼感對(duì)人產(chǎn)生影響的機(jī)制——因恐懼而來(lái)的短期動(dòng)機(jī)的確會(huì)讓你跑得快，但又有誰(shuí)能在這種長(zhǎng)期的負(fù)面影響下好好生活呢？用管機(jī)俠設(shè)置手機(jī)使用時(shí)刻表，幫孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。?用管機(jī)俠管手機(jī)會(huì)贏得孩子，沒(méi)收和沒(méi)有章法的說(shuō)教會(huì)在當(dāng)時(shí)贏了孩子。手機(jī)沒(méi)收了，孩子變老實(shí)了，家長(zhǎng)贏了，但這會(huì)讓孩子內(nèi)心受到嚴(yán)重傷害。 在你家里是不是也會(huì)每天上演“家庭手機(jī)之戰(zhàn)”？甘肅過(guò)度沉迷

管機(jī)俠日常應(yīng)用案例：學(xué)生自我管理與家長(zhǎng)遠(yuǎn)程監(jiān)督。陜西青少年沉迷

在當(dāng)今社會(huì)，沉迷手機(jī)已成為一種普遍現(xiàn)象。無(wú)論是在地鐵上、公交車上，還是在餐廳里、公園里，人們都可以看到低頭族的身影。他們沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體、短視頻等應(yīng)用程序，無(wú)法自拔。這種現(xiàn)象不僅影響了人們的生活質(zhì)量，還可能對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。沉迷手機(jī)會(huì)對(duì)人的身心健康造成多方面的危害。首先，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、近視等問(wèn)題。其次，沉迷手機(jī)會(huì)影響人們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致***、多夢(mèng)等問(wèn)題。此外，沉迷手機(jī)還會(huì)影響人們的社交能力，使人變得孤僻、冷漠。陜西青少年沉迷