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來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-09-22

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    我們首先要清楚的認(rèn)識到:牙齦退縮是不可逆的,所以我們重點(diǎn)應(yīng)放在預(yù)防上,防范于未然!1、首先要進(jìn)行定期的口腔保健。建議每半年到一年潔一次牙,這是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人,應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周**。史記牙,贊22、要掌握正確的刷牙方法。推薦使用軟毛牙刷,牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會正確的刷牙姿勢,建議采用豎刷法或短橫顫動法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置。3、切記不要貪圖便宜和方便。在一些技術(shù)水平不保證、操作不規(guī)范,存在安全隱患的的小診所處理口腔問題,這也是產(chǎn)生諸多后續(xù)口腔隱患的原因之一。4、日常自我篩檢,發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)。如有覺得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以便對癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早**,避免牙齦退縮加重。5、注意日常飲食。盡量不要食用含糖量很高的食物,比如說飲料,糕點(diǎn)等,尤其是不要在臨睡之前吃這些食物,很容易讓食物在牙齒中停留,滋生細(xì)菌。只要認(rèn)真做到以上這些,我們的牙齒就保持健康的。杭州牙齒矯正保持器品牌牙齒保持器的作用,是幫助保持矯正好的牙齒整齊形態(tài)。

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    而姐姐卻沒能做到,較大終長大后,兩人的外貌差異越發(fā)明顯。妹妹臉部肌肉放松,下顎比例合適看起來很舒服;而姐姐下顎本身有所退縮,為了拍照時(shí)把嘴巴閉緊,結(jié)果就造成了臉很長的效果,整體感覺很不和諧。圖左:妹妹,圖右:姐姐而另一位小正太在6歲時(shí)天真可愛,但不良的呼吸姿勢讓他在長殘的路上飛奔。前后對比見者傷心。口呼吸危害是什么?長期張口呼吸,原理上確實(shí)有可能導(dǎo)致口腔和鼻腔的壓力失衡,影響兒童面部肌肉的發(fā)育。人的外貌受多因素影響,單純口呼吸與這種面容特征的相關(guān)性尚有爭議,目前尚不清楚至少多長時(shí)間的口呼吸會引起相應(yīng)的臨床改變。雖然說變丑不一定,但口呼吸確實(shí)容易影響兒童的成長。在睡覺時(shí),口呼吸的兒童可能會出現(xiàn)打鼾、睡姿怪異、反復(fù)翻身、多汗等癥狀,影響兒童的睡眠質(zhì)量。時(shí)間久了,可能導(dǎo)致孩子白天出現(xiàn)多動、注意力不集中、煩躁、易怒等表現(xiàn)。不僅如此,長期口呼吸還容易造成呼吸道產(chǎn)生。鼻腔是呼吸道的首要道防線,有加溫、濕化、過濾空氣的作用。如果長期用口呼吸,鼻腔的防御作用得不到發(fā)揮,空氣未被濾過而直接吸入肺部,容易造成呼吸道產(chǎn)生。口呼吸應(yīng)該怎么解決?首先,我們需要先檢查鼻通氣情況。如果是因?yàn)楸茄椎纫鸷粑粫场?/p>

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    在讀當(dāng)前的文章之前,先做一個(gè)小測試:自然低下頭,就像現(xiàn)在坐著刷手機(jī)的姿勢,看一下自己是否唇口微張?如果是,那么你很可能就是一名口呼吸者,正在慢慢變丑…什么是口呼吸?正常情況下,我們是用鼻子進(jìn)行呼吸的,鼻呼吸時(shí),嘴唇閉攏、牙齒輕合,舌頭支撐著上顎,是較大正確的呼吸姿勢。但是人巧妙的身體構(gòu)造,為我們準(zhǔn)備了備用通道——口腔,當(dāng)鼻腔阻塞時(shí),口腔可以發(fā)揮替代作用,同時(shí)也可以作為鼻腔的補(bǔ)充,在身體需要大量空氣交換時(shí)及時(shí)地給予大口徑支持。當(dāng)呼吸的氣流主要通過口腔出入,口腔氣流>30%呼吸氣流量時(shí),即稱為口呼吸??诤粑鼤r(shí),嘴巴微張或半張,舌頭不再緊貼上顎。導(dǎo)致口呼吸的原因一方面,城市空氣污染導(dǎo)致鼻炎的高發(fā)病率,在鼻子不通的情況下,就會不自覺地張口呼吸。另一方面鼻咽部有個(gè)腺樣體淋巴組織,兒童在4、5歲的時(shí)候,腺樣體開始發(fā)育,有些會出現(xiàn)肥大的狀況,也會導(dǎo)致用鼻呼吸不暢。因此不自覺地習(xí)慣用口呼吸??诤粑鼤兂髧?yán)重的口呼吸會造成面部發(fā)育畸形,形成“口呼吸面型”,醫(yī)學(xué)界有專門的術(shù)語稱為“腺樣體面容”。下面的案例就是一個(gè)典型的例子,一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習(xí)慣,妹妹(左)堅(jiān)持改正了它。保持器的種類并不是單一的,是有好幾種的。成都定制保持器報(bào)價(jià)

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